növekedésének

A rövidlátás pandémiává (globális járvány) nőtte ki magát. Nyugaton az elmúlt fél évszázadban megduplázódott az ezzel a diagnózissal (myopia) rendelkező fiatalok száma. Kínában 50 évvel ezelőtt minden ötödik fiatal kínai (20%) myopia volt, ma már 90%. Még messzebb vannak a dél-koreai Szöulban, ahol a 19 évesek 97% -ának rövidlátása van. Ugyanakkor a myopiás fiatalok körülbelül egynegyede szembesül más szövődményekkel, például a retina leválásával, szürkehályoggal vagy glaukómával. A látás teljes elvesztésével is végződhet.

A rövidlátást az öröklődés is okozza, de ez nem elég a járvány magyarázatához. Egészen a közelmúltig a fő okot a fejlődő szem túlterhelésének tekintették. Ma a gyerekek sok időt töltenek a számítógép képernyője, a táblagép és az okostelefon előtt. Emellett Délkelet-Ázsiában többször több időt töltenek házi feladatokra, mint nálunk. Még a izraeli iskolákban is, ahol a diákoknak meg kell jegyezniük a vallási szövegeket, a rövidlátás gyakorisága sokkal magasabb, mint más típusú iskolákban. Az a hipotézis, miszerint a szem a fejlődés során nem képes megbirkózni ilyen túlterheléssel, végül tévesnek tekinthető. A magyarázat különbséget ad a világításban: míg a szabadban a fényintenzitás meghaladja a 10 000 luxot, egy jól megvilágított helyiségben csak körülbelül 500 luxot ér el. A látás fejlesztése szempontjából fontos a nappali és az éjszakai kontraszt, amelyet elnyomnak a beltéren. A megoldás az lehetõség, ha korlátozzuk vagy ne használjuk a mesterséges megvilágítást az iskolákban a természetes helyett, és több idõt töltsünk nappali fényben (napi 3-4 órát 1-2 helyett). Ez vonatkozik a sporttevékenységekre is. A gyermekek szemének mindenképpen egészségesebb a szabadban sportolni, mint az edzőtermekben. Végül, az elhízási járvány kapcsán a gyermekek számára is ajánlott több időt tölteni a friss levegőn.

Az Oktatás cikk szerint az agy kockázata? A Miracles of Medicine folyóiratban néhány svéd kutatás szerint az oktatás hossza vagy szintje növeli az agyrák valószínűségét. A következtetéseket több mint 4 millió emberből álló mintából vonták le, és valószínűleg genetikai svédek voltak, mivel valamennyien 1961 előtt születtek. 1993 és 2000 között közülük 12 836-nak volt agydaganata. Ugyanakkor az egyetemi végzettséggel rendelkező férfiaknál 19% -kal nagyobb valószínűséggel volt rosszindulatú agyrák, mint az alapfokú végzettségű férfiaknál, a nőknél pedig 23% -kal nagyobb az esély. Kíváncsi vagyok, hogy milyen számokat kapnának, ha az oktatás hatása helyett a mobiltelefon használatának, vagy a dohányzás vagy a gyógyszerek "tanulásra" gyakorolt ​​hatását tanulmányoznák az előzetes stressz miatt. De ettől eltekintve, ha a túl sok mesterséges megvilágításban történő tanulás hozzájárulhat az agyrák kialakulásának nagyobb valószínűségéhez? Ezenkívül egyre inkább "menő" LED-ek világítják meg, ami nem egészségesebb a test számára, mint a hagyományos izzók.

Az emberiséget fenyegető elhízás azonban az alultápláltsághoz is társul! Bár az emberek kalóriatartalmú ételeket fogyasztanak, ezek nem tartalmaznak elegendő tápanyagot. John Kufuor ghánai volt elnök és John Beddington volt brit tudományos tanácsadó, a jelentést készítő szakértők között azt mondják, hogy jelenleg 2 milliárd ember szenved vitamin- és ásványianyag-hiányban. A rossz ételválasztás több szívbetegséget, magas vérnyomást, cukorbetegséget és más krónikus betegségeket eredményez. A látásra is hatással van. Az A-vitamin és a cink segítenek fenntartani normális állapotát, de a jó látást támogató meglévő kiegészítők tartalmazzák a C- és E-vitamint, a karotinoidokat, a halolajat és a növényi kivonatokat is.

A gyermek alultápláltsága, a magas vérnyomás és más, az étkezéssel összefüggő betegségek a haláleseteket többször okozják, mint a cigarettát, az egészségtelen levegőt, a nem megfelelő higiéniát vagy a nem védett szexet. Ezenkívül az elhízással kapcsolatos alultápláltság lassítja az 5 év alatti gyermekek csaknem egynegyedének növekedését. Lawrence Haddad, a Nemzetközi Élelmezéspolitikai Kutatóintézet (IFPRI) a gyermekek több mint 40% -át elakasztja: Az alacsony jövedelmű társadalmi csoportok kukoricalapú ételeket fogyasztanak, de nincs elegendő zöldségük, gyümölcsük, tejtermékük és például a csirkehúsban található fehérje. "

Nos, a kukorica genetikailag módosított az Egyesült Államokban, és valószínűleg egyetlen csirkehamburger sem lesz az igazi csirke. Sokan esznek iparilag feldolgozott ételeket, beleértve a megkérdőjelezhető zsírokkal és sóval teli utcai ételeket. A helyzethez azonban szupermarketek és élelmiszeripari vállalatok is hozzájárulnak. "Az iparilag feldolgozott, hosszú eltarthatóságú élelmiszerek kalóriadúsak, de táplálkozási szempontból gyengék, maximalizálják a profitot" - magyarázta Haddad. Az ipari szempontból feldolgozott élelmiszerek aránya tehát "piaci nyomás alatt" folyamatosan növekszik.

Összefoglalva, a fejlődő organizmusnak abban is segít, hogy több időt töltsön a friss levegőn, különös tekintettel a rövidlátás növekvő problémájának megelőzésére. Még ha kicsit is mozog is, tovább csökkenti az elhízás kockázatát. De csak akkor, ha táplálékban gazdag ételről van szó, és nem eszik és iszik a szabadban töltött időt utcai kalóriatartalmú ételekkel és édesített italokkal.

Források: Az orvostudomány csodái 9/2016, zpravy.aktualne.cz

FELIRATKOZÁSI ORSZÁG ÉS KOR 2021

Magazinunk nemcsak tartalmával és feldolgozásával, hanem azzal is, hogy nem tesz közzé reklámokat és hirdetéseket, el akar szabadulni a közös sztereotípiáktól. Habár nem kínálunk kedvezményeket a hipermarketek és kozmetikai stúdiók előfizetéseire, őszinte köszönetünk támogatásáért magazinjának bővítése. Minden reklámtól mentesek vagyunk, ezért nem kell vallanunk szponzorok, hirdetők vagy politikai pártok előtt. Ez az egyetlen és igazi függetlenségi kritérium, amelynek köszönhetően csak Önnek, az olvasónak tudjuk szolgálni. Emiatt kizárólag az értékesítésektől és az előfizetésektől függünk. Köszönöm a segítségét.