A csalán gyógyhatásait a középkor óta értékelik, amikor a csalánt ízületi fájdalomcsillapítóként és vízhajtóként használták. Nemcsak a levelek és a szárak kerülnek feldolgozásra, mint sokan gondolják, hanem a húgyúti és a prosztata kezelésére is jótékony hatású gyökerek.
Előnyök és hatóanyagok
A csalán számos hatóanyagot tartalmaz, mint pl magnézium, kalcium, vas, foszfor, nátrium, klorofill, K-, A-, C-vitamin és számos B-vitamin. Ezen vitaminok közül sok antioxidánsként hat a szervezetben. Együtt javítják a bőr állapotát és táplálják a hajat.
A csípős tea hatásos:
- a veséken,
- az epehólyagon,
- a májon,
- allergiára,
- fejfájásra,
- a húgyúti gyulladásban,
- serkenti a cukorszintet (alkalmas cukorbetegeknek),
- arterioszklerózis, krónikus ízületi és köszvényes fájdalom (elősegíti a húgysav kiválasztódását az ízületekből) és az oszteoporózis,
- a véren (hemoglobin termelés és a cukorszint csökkentése).
4 szépséggyógyító csalánkezelés
1. A csalán tea gyógyítása fogyáshoz
Csináld három hetes méregtelenítő kezelés, amelyet nagymamáink már ismertek. Ez egy egyszerű módja annak, hogy mozgásba hozza anyagcseréjét, ami szintén hatással van a fogyásra. Tisztítja a vért, elősegíti a vérképzést és csökkenti a vércukorszintet, szükségessé téve az alacsonyabb cukrok felszívódását.
A csalán tea gyulladáscsökkentő, ezért jó inni, ha a test hosszú ideig küzd a betegséggel. Nyugtatóan hat a gyomorra, az emésztésre és a belekre. A méregtelenítő és az egészségre gyakorolt hatások mellett kívülről, különösen a hajról és a bőrről is hat, így táplálkoznak és hidratálódnak. Hosszú távon gyógyítja a pattanásokat és a bőr gyulladását.
A kezelés 21 napig tart, ezalatt a csalán teát minden nap megiszik. Naponta körülbelül egy liter csalánteát kell inni. Csésze éhgyomorra és lefekvés előtt, és egész nap pihenjen. 3 hét után tartson hosszabb szünetet két vagy több hétig.
A csalán több ok miatt különösen ajánlott a nők számára. A gyógytea enyhíti a menstruációs görcsöket és a puffadást, valamint enyhíti a menopauza tüneteit a későbbi életben.
Terhesség alatt A csalánkiütést legkorábban a terhesség utolsó trimeszterében ajánlott inni, még kis és könnyű adagokban is. Egyértelműen ne igyon teát a terhesség első trimeszterében, mert irritálja a méhet, ami szövődményeket okozhat. A terhes nők vitaminok kiegészítésére és az anyatej termelésének támogatására használhatják. De ne feledje, hogy az intenzitás nem feltétlenül ugyanaz, mint azoknál a nőknél, akik nem terhesek.
2. Csalánfõzet a hajra
Ki ne akarna sűrű és fényes szépségkoronát? Ha azon emberek közé tartozik, akik szép, egészséges hajat szeretnének, a megoldás egyáltalán nem nehéz. Készülj fel csalán főzet hajra.
Egy liter forró vízbe öntse be az összegyűjtött csalánleveleket (kb. 50 g), vagy használjon 3 zacskó csalánteát. Mosás után mindig tegye a főzetet a hajra, amíg a haj nedves. Az intenzívebb hatás érdekében az öblítést minden nap alkalmazhatja. A gyógynövényes főzet nem zsírozza a hajat, és a hatások gyorsabban jelentkeznek. Ha főzete marad, 1-2 napig hűtőszekrényben, visszazárható edényben tárolhatja.
A második lehetőség a felkészülés csalán tinktúra. Ez az elkészítési módszer hosszabb, de tovább tart. Szüksége lesz minőségi fehér alkoholra, 70 g csalánra és lezárható edényre. Tegye a csalánt a tartályba, és adjon hozzá alkoholt, hogy a levelek elmerüljenek. Hagyja két hétig zárt tartályban állni, majd szűrje le a tartalmát egy lezárható edénybe, lehetőleg egy cseppentő palackba. Vigye fel a tinktúrát a hajgyökerekre, és gyengéden masszírozza be a bőrt.
3. Csalán csalánból
A pattanások és a gyulladások természetes módon is kezelhetők, nevezetesen csalán tonik, amelyet maga készíthet a konyhájában.
Csak egy maroknyi csalánlevélre vagy 2 zacskó csalánteára van szüksége. Forraljunk fel 4/5 dl vizet, tegyük félre és öntsük be a csalánt. 7-10 perc múlva engedje le. Lehűlés után öntsük a gyógynövényes főzetet egy permetezőtartályba, hogy a tonikot könnyedén felvihessük a bőrre, és hűtőszekrényben tárolhassuk. Most már csak annyit kell tennie, hogy rendszeresen alkalmazza a megtisztított bőrre.
4. Szájvíz a gyönyörű mosolyért
A széles hatóanyagtartalomnak köszönhetően, amely magában foglalja például a foszfort, gyógyítja az ínygyulladást és eltávolítja a fogak plakkját, ha rendszeresen használják.
A korábbi kezelésekhez hasonlóan csalán főzetet is használunk, amelyet vagy friss csalánból, vagy teazsákokból készítünk. Klasszikus szájvízként alkalmazzuk. Fogmosás után a teát a szánkba vesszük, egy ideig tartjuk, hogy mindenhova eljusson, majd kiköpjük. Naponta használhatunk ilyen szájvizet.
Friss csalán gyűjtése és feldolgozása
Ha úgy dönt, hogy maga gyűjti a csalánt, feltétlenül előzetesen tájékozódjon arról, hogy a gyűjtési terület semmilyen módon nem szennyezett-e. A legjobbak a tiszta és világos helyek, amelyek a legalkalmasabbak a városokon kívül és a nagy forgalmú területeken.
A csalánszezon áprilisban kezdődik és szeptemberben ér véget. Gyűjtse össze a leveleket fiatalon és olyan növényekből, amelyek nem virágoznak. Felületükön apró szőrszálak vannak, amelyek álmosságot, bőrpírt és hólyagokat okoznak. Annak érdekében, hogy a betakarítás után a növényrel könnyebben dolgozzon, helyezze a leveleket a konyhapultra, és óvatosan tegye bele egy tésztahengerbe. Ez biztosítja, hogy már ne vigyék túlzásba.
A friss csalánteát azonnal elkészítik, mert akkor annak van a legerősebb hatása. Ha úgy dönt, hogy nem gyűjt többet, könnyedén megszáríthatja a csalánt. Széles, sötét helyen terítse szét a leveleket, hogy ne fedjék egymást.