megfázás

A konyhasó meglehetősen gyakori háztartási felszerelés. Használata sokkal szélesebb, mint pusztán ételkészítéshez. Őseink különféle recepteket használtak a légzőszervi betegségek és fájdalmak enyhítésére. Íme néhány tipp az Ön számára.

Hideg, nátha, köhögés

A fülledt folyó orrral különösen jól áll, főleg hidegebb napokon, hogy otthoni kis tengert készítsen. Forró lábfürdő nevezetesen segít az orrüregek ellazításában, enyhíti a nyálkahártya duzzadását és virózis esetén felmelegíti a hipotermikus organizmust. Hogyan kell csinálni?

  • öntsön forró vizet a mosdóba, amennyire csak tudja
  • adjunk hozzá 3 evőkanál közönséges konyhasót
  • kényelmesen üljön, és merítse el a lábát az előkészített fürdőben
  • legalább fél óráig tart, rendszeresen töltsön forró vizet, hogy ne lehűljön

Ugyanakkor pihenjen, lábával a mosdóban olvashasson, zenét hallgasson vagy csak pihenjen. Ez az eljárás nem megfelelő, ha van visszérproblémák. Ezen eljárás mellett sós forró oldat is használható belélegezhet a közelben elhelyezett nagyobb tartályból.

Orrhigiéné

Különböző eredetű rhinitis esetén, de megelőző eljárásként is elismert módszer az orrüregek sóoldattal történő öblítése. Nem kell kész készítményeket vásárolnia, otthon is készíthet megfelelő megoldást. 9 g sóra van szükség liter forralt vízben, nem steril sóoldatot kapunk, amelyet sebek mosására és öblítésére is fel lehet használni. Egyszerű mérőeszköz egy műanyag kanál. Az igazított (5 ml) körülbelül 5 g sónak felel meg, amelyhez valamivel több mint fél liter vizet (550 ml) adunk. Öntse az oldatot az orrnyakba, amelyet orvosi cikkekben vásárolhat meg. Meg tudod csinálni hasonló eszköz, amely kis (PET) kupakkal ellátott PET palackból készült.

Hogyan kell csinálni:

  • a kupakot le kell csavarni, távolítsa el a membránt és más apró részeket
  • az üveg aljába (kb. 3-5 cm-rel az alja fölé) készítsen egy kis lyukat, amelyet hüvelykujjával takarhat be
  • töltse meg az üveget lefedett alsó lyukkal, helyezze vissza a kupakot
  • az üveget fejjel lefelé fordítva, egy keskenyített kupakot behelyezve az orrlyukba és feltárva a levegőbemenetet, felváltva öblíti le az orr mindkét részét

Ha szükséges, hagyja ki ezt az eljárást láz vagy fülfájás. A betegség leküzdése után elkezdheti gyakorolni a rhinitis megjelenésével, ez segít az üregek tisztításában és gyorsabb vírusok és baktériumok eltávolításában az orrnyálkahártyán.

Fájdalom az orrüregekben és a fülekben

Az arcüreggyulladás fájdalmának és gyulladásának enyhítésére próbálja ki ezt a régi receptet: Melegítsük fel a sót egy serpenyőben, és öntsük egy pamut zacskóba vagy csomóba egy nagy zsebkendőből vagy pelenkából. Az egész táskát közvetlenül a mikrohullámú sütőben melegítheti. Helyezze a tasakot az érintett területre. Ne feledje, hogy a bőr megéghet - először ellenőrizze az alkar belső oldalán a hőmérsékletet.

Hányás és hasmenés

Ha emésztési problémák érintik a szervezet nagy vízvesztését, akkor feltölti az ásványi anyagokat és az energiát rehidrációs oldat, amelyet otthon és úton gyorsan fel lehet készíteni az utazási hasmenésre:

  • forraljon fel egy liter vizet, és hagyja kihűlni
  • keverj össze 1 teáskanál sót és 8 teáskanál cukrot
  • vegye az oldatot teáskanálban, 15 perces időközönként

Masszázs és bőrtisztítás

A bőr aktiválása és kivirágzása mellett méregtelenítő hatása is van. Adjon sót 1: 2 arányban a bőrkrémhez vagy olajhoz, hogy zagyot képezzen. Masszírozza az egész testet és az arcot, kerülje a szem körüli területet. Ezután alaposan zuhanyozza le a bőrt.

Torokfájás, rekedtség

A sós vízzel való öblögetés jó recept a mandulagyulladásra, a gége és a hangszál problémáira. Csak adjon hozzá egy teáskanál sót egy pohár langyos vízhez és naponta többször gargarizálni. A fertőtlenítő hatás mellett ez az eljárás csökkenti a torok karcolásának érzését és hidratálja a kiszáradt nyálkahártyákat.

Segített-e valaha a só egészségügyi problémáin? Írja meg más olvasóknak a beszélgetés során szerzett tapasztalatait.