segíthetik

Ebben az összefüggésben Katarína Slotová, a Besztercebányai Regionális Közegészségügyi Hivatal (RÚVZ) munkatársa külön felhívja a figyelmet a jó szokások fontosságára a gyermekek és a fiatalok körében.

Besztercebánya, december 13. (TASR) - Az egészséges életmód egyik legfrissebb témája jelenleg a túlsúly és az elhízás elleni küzdelem. Ebben az összefüggésben Katarína Slotová, a Besztercebányai Regionális Közegészségügyi Hivatal (RÚVZ) munkatársa külön felhívja a figyelmet a jó szokások fontosságára a gyermekek és a fiatalok körében.

"A gyermekek által elfogyasztott étkezési szokások és életmód általában egy életen át tartanak. A fiatalok, akiket gyermekkorukban táplálkoznak az egészséges táplálkozási szokásokról, felnőttkorukban betartják ezeket, jelentősen csökkentve ezzel a civilizáció krónikus betegségei, különösen a szív- és érrendszeri és onkológiai betegségek kialakulásának és kialakulásának kockázatát., II-es típusú cukorbetegség és csontritkulás,"a szakember ezzel kapcsolatban kijelentette.

Szerinte a túlsúly és az elhízás előfordulása az iskoláskorú gyermekek és fiatalok körében riasztóan növekszik. Az Egészségügyi Világszervezet az elhízást növekvő előfordulása alapján globális járványként jellemzi. A gyermekkori elhízás legsúlyosabb hosszú távú következménye a felnőttkorban való fennmaradása. Becslések szerint az elhízott fiatalok 50-80 százaléka felnőttkorában sem szabadul meg az elhízástól.

"A hozzáállást, véleményeket, szokásokat és az értékrendszert az életmód terén is a gyerekek sajátítják el családjukban. Az iskolák környezetében a tanárokkal való kommunikáció során a gyerekek aktív napjuk jelentős részét töltik, és ezért ez a környezet fontos információforrás, amely az életben működik " - mutatott rá a nő.

A lassú és fokozatos lépések módszere szerint a közegészségügyi szakértők szerint az iskolákban is dolgozhatnak ezzel a témával. Ide tartozik az édességek és az édes italok helyett a gyümölcs- és zöldségfogyasztás népszerűsítése, a változatos és racionális étrend fontosságának és rendszerességének hangsúlyozása, vagy az édes italokat és édességeket tartalmazó automaták kizárása az iskolai környezetből és a fizikai tevékenységek támogatása.