10. Még mindig meleg ételt tesz a hűtőszekrénybe

A szakértők továbbra is azon vitatkoznak, hogy jó-e hűtőbe tenni vagy sem. A szokásos szabály azonban az, hogy a hűtőben lévő meleg étel nem jó választás az egészségünk számára. Ugyanez vonatkozik a fagyasztóra.

továbbra

Ez nem jelenti őt

1. A szükségesnél több ételt égessen el

Ha szereted az égettebb vagy túl ropogós ételeket, tudd, hogy ártasz magadnak. Minél sötétebb az étel, annál magasabb a széntartalom, és a szén az ismert rákkeltő anyag, amely minden ráktípushoz társul.

Msgstr "Megégett ill

Hirdető

2. Helytelen sorrendben adjon hozzá összetevőket

Egy fő oknál fogva ragaszkodnia kell a recept eljárásához, és ez a kapott íz. Ha olyan összetevőket ad hozzá, amelyek nem tartoznak oda, fennáll annak a veszélye, hogy elveszíti a megfelelő és kivételes ízét.

Sokféle gyógynövény, például petrezselyem és kar

3. Elfelejted, hogy egyes ételek nem tartoznak egymáshoz

Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (kormány, amely az élelmiszerek, étrend-kiegészítők, gyógyszerek, kozmetikumok, orvostechnikai eszközök, biofarmáciai gyógyszerek és vérkészítmények ellenőrzéséért és szabályozásáért felelős) javasolja, hogy ne maradjanak közel.