Szia,
kérem, hogy mi segít a székrekedés ellen a terhesség alatt? A 35. súlyhéten vagyok, és ezzel nagyon sok problémám van. Eddig próbáltam őszibarackot, de csak egyszer vittek el engem és almát, egyelőre semmi hatása.
Kérlek adj tanácsot.
- aszalt szilva, szilva kompót,
- regulax
- egy pohár langyos víz éhgyomorra - beindítja a beleket
- glicerin kúpok - de ritkán gyártják őket
- a székrekedés oka lehet a kevesebb bélmozgás is (ennek oka lehet a terhesség alatt zajló anyagcsere vagy a csökkent fizikai aktivitás - több ülés)
Tegyen több rosttartalmú ételt étrendjébe - a Google nagypapa megtalálja azokat az Ön számára
Szia Evka1223,
köszönöm a tanácsodat.
Vettem egy szilva kompótot, megpróbálom. Később az aszalt szilvát is kipróbálom.
Szárított szilva vitt el, a Tescóban kaptam egy 200 g-os csomagot, a csomag fele szinte minden nap leesett. de még jobb lehet a psyllium/csak ellenőrizze, hogy rendben van-e a terhességgel/- vegye meg gyógyszertárban; maga undorító, de a joghurtban klassz és működik:)
Ma vagyok itt először, szóval talán:-) nem fogom megkapni:-) A Psylium ízesített formában is kapható, kérdezze meg a gyógyszertárban. Teljesen ártalmatlan, amit nem lehet elmondani a Guttalaxról és hasonló szárítókról.
egy pohár vizet éhgyomorra, valamint szilva kompótlevet és amit mások már írtak a csecsemőknek.
Kora reggel, olcsó gyomorral, egy csésze meleg vízzel, kevés mézzel és kötélmaggal.Rögtön elvitt.
Tilos volt terhesség alatt szabályoznom, hogy ez kockázatot jelent, és semmi sem segített elakadni, és olvastam a kötélmagról, és ez segített egy kanalat beletenni a fehér joghurtba és feltenni.