hogyan

A tavasz többek között egy olyan időszak, amikor rájövünk, hogy a nyár éppen itt a sarkon. Tehát az az időszak, amelyben a legjobban szeretnénk kinézni. Hamarosan az időjárás lehetővé teszi számunkra, hogy még egy kicsit többet felfedjünk, és mindenképpen szeretnénk nemcsak "beleférni" a nyári ruhánkba, hanem jól érezni magunkat is.

Vigyáznunk kell azonban a testünkre akkor is, ha nem kell fogynunk, vagy nem bánunk néhány plusz kilót. A fogyás és a karcsú alak megőrzése korántsem csupán esztétikai eredmény és egy hízelgő szám, amely a súlyunkra ugrik. A túlsúly befolyásolja a test általános egészségi állapotát, ezért elsősorban az egészségről szól, és arról, hogy miként akarunk és tudunk vigyázni magunkra.

fotó: pexels

Adja hozzá a szükséges anyagokat

A különféle értelmetlen diétákon alapuló fogyás általában nem működik. Lehet, hogy elveszít néhány kilót, de az egészsége nem javulhat. Lehet, hogy elutasítasz valamit, ugyanakkor nem egészíted ki azt, amire a testednek nagy szüksége van.

A program ideális és egyre népszerűbb megoldás Metabolic Balance®. Orvosok fejlesztették ki és szolgál súlycsökkentés, anyagcsere-kiigazítás és általános egészségfejlesztés. Kivételes módja a fogyásnak. Ez valóban csodákat fog okozni a testeddel, mert tökéletesen vigyáz rá. Varázsa nem rejlik semmilyen étrendben, tablettában vagy étrend-kiegészítőben.

fotó: pexels

Belső egyensúly

A titkot egy adott szervezet számára készült ételek speciális választéka rejti. És ami az egyikre vonatkozik, az nem biztos, hogy a másikra vonatkozik. Végül is minden test más és más. Metabolic Balance® olyan ételekből áll, amelyek előkészítettek, hogy gyorsan elinduljanak a testében bekövetkező pozitív változások, amelyek megmutatkoznak a jelentős fogyás súlyában és az egészségügyi problémák eltűnésében. " Jana Rozborilová, a Lineal Egészségügyi és Szépségápolási Központ Metabolic Balance® programjának táplálkozási tanácsadója elmondta.

E fogyás során pozitívan megváltoztatja étkezési szokásait, hogy alkalmazkodjon az anyagcseréhez. A kilók lemennek anélkül, hogy fárasztóan gondolkodnának azon, mit ehetsz és mit nem, és a jo-jo effektus nélkül. "Az egész titok egyetlen dologban rejlik, a belső egyensúly helyreállításában és folyamatos fenntartásában. A túlsúly az energia-bevitel és a ráfordítás, a tápanyag-bevitel, a hormonális anyagcsere-egyensúly vagy a sav-bázis egyensúlyhiány következménye. " Jana Rozborilová.

fotó: pexels

Személyre szabott vendéglátási terv

Ezzel a programmal nagyon egyszerűen lehet pozitív változásokat végrehajtani. Csak annyit kell tennie, hogy elemezze a vérét. "A laboratóriumi eredményekből megtudhatjuk, hogy pontosan mely egyensúlyhiányok miatt nem fogyhat annyi font, amennyit szeretne, és kiadjuk az pontosan az Ön igényeinek megfelelő étkezési tervet. Segítségével gyorsan és egyszerűen visszatérhet a testhez, ami hiányzik belőle, és testét olyan üzemmódba állíthatja, amelyben önállóan kezd zsírokat égetni. " Röviden: metabolikus egyensúly jön létre a testben.

Szakértői látogatás után személyre szabott listát kap az élelmiszerekről, amelyek pontosan megadják a testének a hiányát, és elindítják a fogyás egész folyamatát. Az ételválasztás szempontjából nem a kalória tartalma vagy a zsír, fehérjék és szénhidrátok aránya a döntő kritérium, hanem az anyagcserére, vagyis a hormonális és enzimatikus termelésre gyakorolt ​​hatása. Az immunitás erősítésével is társul.

fotó: pexels

Motiváció a cél elérésére

Természetesen pontos utasításokat is kap arról, hogyan, mikor és mely ételeket használja. Önnek megfelelő ételeket fog enni, és egész nap jól lesz. Egyesek számára ez a kezdetektől fogva nagy változás lehet, de rövid idő múlva azt tapasztalja, hogy ennek a programnak a teljesítése egyáltalán nem olyan nehéz, mint az étrend minden évben történő megváltoztatása. Nagyon gyorsan meglátja az első eredményeket, amelyek mindenképpen megerősítik belső motivációját a cél elérése érdekében. És ami még ennél is fontosabb: ez megtanítja, hogyan és mely ételeket kell kombinálni, hogy a program után megőrizhesse súlyát.

A program során egy táplálkozási szakember irányítja Önt, aki szakszerűen tanácsot ad Önnek a programban. Miért fontos egy ilyen tanácsadó? "Mert a menü módosításakor vagy módosításakor sok információra van szükségünk róla az étel, annak kombinációja és időzítése. A táplálkozás területén szerzett ismereteket át kell ültetni a gyakorlatba, és össze kell hangolni a test, az általános egészségi állapot vagy a napi testmozgás igényeivel. Hidd el, hogy az étkezési terv összeállításához szakértő is szükséges. " mondja Jana Rozborilová, a Metabolic balance® program táplálkozási tanácsadója.

A tanácsadó olyan szakértő, aki rendelkezik ezzel a tudással, és segíthet az ügyfélnek a céljának elérésében. "Központunk újdonsága és előnye az a pszichológiai támogatás is, amelyre a kliensek közül soknak szüksége van a fogyáshoz. Végül is hányan eszünk, vagy kompenzáljuk a problémáinkat édességgel? Gyakran a túlsúly problémái mélyebbek, mint gondolnánk. " - teszi hozzá Jana Rozborilová, aki szintén pszichológus és jelenleg pszichoterapeuta a képzésben.

fotó: pexels

(SZ)

Személyes adatait (e-mailjét) a személyes adatok védelme elveinek megfelelően kezeljük, amelyek szlovák és európai jogszabályokon alapulnak. A gomb megnyomásával beleegyezik abba, hogy az e-mailes híreinket (új cikkek, reklámüzenetek) max. 5 év. Bármikor visszavonhatja beleegyezését az egyes e-mailek "leiratkozás a hírlevélről" gombjával.