A bőrápolásban és a kozmetikai üzletágban a kollagén az egyik leginkább félrevezető kifejezés. Beszélgettünk a Bashi Stúdió kozmetikusával és igazgatójával, Barbora Gráčovával arról, miért fontos a kollagén, és hogyan hat az ember hiánya a szépségére.

fiatalság

A kollagén egyszerűen leírható az egész test alapvető építőelemeként. Hatással van a körmök és a haj minőségére, fontos a bőr megjelenése szempontjából, de az egészséges ízületeknek és szalagoknak is köszönhetjük a kollagént. Azonban nem biztos, hogy tudta, hogy a kollagén önképző képessége 25 és 30 év között véget ér, ami például ízületi fájdalmakkal, a haj, a körmök fokozott törékenységével és a bőr öregedésével nyilvánul meg.

Hogyan definiálná a kollagént?

A kollagén egy szerkezeti és nagyon fontos fehérje, amely szó szerint megtalálható az emberi testben - sejtekben, csontokban, porcokban, vérlemezkékben, szalagokban, bőrben, hajban és pupillákban. A kollagén természetes fehérje és a kötőszövetek nélkülözhetetlen alkotóeleme. Ez az emberi test jelentős része. A kollagénnek és a kötőszálaknak köszönhetően az emberi test együtt marad.

Miből áll a kollagén és hogyan működik?

Ez egy aminosavakból álló fehérje (glicin, pralin, hidroxiprolin és arginin). A kollagén elengedhetetlen összetevő az öregedés ellen, és fontos eleme a test teljes regenerációjának, a csontok szilárdságának, a bőr rugalmasságának, valamint a sejtjeink állandó megújulásának.

Hogyan hat a kollagén hiánya a szépségre?

A kollagén nélküli bőr száraz, elveszíti erejét, rugalmasságát és rugalmasságát. Ez is kiszáradt és gyenge. A kollagénhiány kíséri a ráncok kialakulását és elmélyülését, a bőr elveszíti a kontúrját, leesik és gyengül.

Éppen ellenkezőleg, elegendő kollagén nagyon egyértelműen tükröződik a bőr állapotában azáltal, hogy kikapcsolja, a bőr rugalmas, hidratált, első ránézésre egységes és egészséges. A kollagén fontos a szépségünk, valamint a csontok, a porcok és az inak szempontjából. Biztosítja azok szilárdságát, a rostok, sejtek, inak rugalmasságát és az általános regenerálódási képességet.

Kollagént több ételben találunk, és a szervezetbe tudjuk juttatni, például káposztából, szójából és belőle származó termékekből, diómagból - lehetőleg dió- és lenmagból.

Ne felejtse el a friss gyümölcsöket és zöldségeket, pulyka- vagy avokádóolajat. Az olajbogyó viszont kénforrás, amely elősegíti a kollagén, valamint a narancsból és a citromból származó C-vitamin termelését. A piacon kaphatók a kollagént tartalmazó vitamin-kiegészítők is.

Milyen más hatás tulajdonítható ennek a bizonyos fehérjének?

A kollagén kiváló a striák ellen, megakadályozza azok előfordulását, valamint a narancsbőr problémáját. Segít eltávolítani a hegeket az égési sérülésekből, pattanások és rosaceák kezelésére szolgál. Ízületi problémákra is használják, nagyobb terhelés esetén a sportolók értékelni fogják, ideális a körmök, a haj egészségére és természetesen a mentális jólétre is.