- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
hogyan tisztítsam meg - méregtelenítsem a testet? Találtam néhány oktatóanyagot az interneten, de nem tudom, melyikkel kezdjem, vagy ha van valakivel kapcsolatba egy szakértő, akkor ki. jó, és nem kérsz érte sok pénzt, mert akkor az üzletnek érződik és nem segít.
a colonix program - olvastam pozitív és negatív válaszokat is . nem számít, mivel azt írom, hogy 60 napos pénzgaranciával rendelkeznek, vásárolnak, használnak, és ha nem tesznek semmit, akkor tényleg visszatérítenek?
köszönöm minden választ.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Anyámnak is problémája volt a méregtelenítéssel, ő bevette az összes zöld tablettát, amit orvosa felírt neki, de ezek a tetején voltak. végül 9 nap alatt ajánlottam neki a Clean 9 cégünktől, nagy változás a méregtelenítés terén a váll csípőjének combjaiban, de néhány font is leesett, és sokkal jobban érzi magát, így folytatja a második program és 40-ben jobban érzi magát:) További információk esetén FB: Csak Aduška vagy e-mailben küldje el az [email protected] e-mailt
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Egyszer a Colonix segített, de sehol sincs, azóta lemegyek a vízre. Ezért igyekszem legalább betartani az ivási rendszert és mozogni egy kicsit, sok salátát fogyasztani, valamint kerülni a zsíros és édes ételeket. Minden zsíros és édes után rettenetesen fingom van, hasmenéses székletem és mérgező gázom van, ezért tudat alatt kerülöm. A Chlorellát néha spirulinával szedik.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
A test méregtelenítése: 5 fő elv, hogyan kell csinálni
Ön is a méregtelenítés mellett dönt, de valahogy még mindig nincs bátorsága? Tudniuk kell, hogy a méregtelenítés segít a szervezetnek megszabadulni a méreganyagoktól, és energiával teli tavaszt fog fogadni. Megtisztul a bőre, a bőre, a haja vagy a körme, és nemcsak sugározni fog, hanem néhány plusz kilótól is megszabadul. Hogy megtudhassuk, hogyan kell megfelelően méregteleníteni, rendelkezésünkre állnak az útmutatások.
Számú alapelv 1: Igyon sokat
Annak érdekében, hogy a káros anyagokat kiürítse a testéből, sokat kell innod. Kezdje a napot langyos vízzel, citrommal. Az ivási rendszer alapja a tiszta víz, hozzáadhat gyógynövényes cukrozatlan teákat. Legalább 2-3 liter folyadékot kell kapnia naponta. Felejtsd el az édesített szénsavas italokat, a kávét és az alkoholt. Azt hiszem, nem kell megneveznünk. Ha az elején hiányzik az energia, kényeztesse magát almalével, néhány zöldséggel, például répával vagy sárgarépával. Minél több folyadék, annál több méreganyag kerül ki a szervezetből.
Számú alapelv 2: Hagyja ki a zsíros ételeket
Az étrendet méregtelenítéssel is módosítania kell. Kerülje a gyomrot megterhelő sült és zsíros ételeket. Egyél mindent frissen, gyümölcsöt és zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát. Ez elegendő energiát fog adni. Abszolút tilalom vonatkozik az édességekre, felvágottakra és állati zsírokra. Próbáljon minél kevesebbet melegíteni az elfogyasztott ételeket, maximális gőzölés megengedett.
Próbálja ki a méregtelenítő leveseket: Milyen alapanyagokat használjon és hogyan készítse el őket?
Számú alapelv 3: Támogassa a méregtelenítő mozgást
Annak érdekében, hogy a test jobban emészthessen, mozogjon. Sportoljon olyan aerob tevékenységekkel, mint a futás, a kerékpározás, a korcsolyázás, de a stepper is. A cölöpök most jobban süllyednek. Az úszás szintén jó választás, amely ellazul, de erősíti a testet is. Ha úgy dönt, hogy hosszabb ideig megtartja a méregtelenítési időszakot, akkor legalább hetente háromszor éljen sportot, és ne felejtsen el erősítést adni, mivel a test csökkenő súlyával gyengül.
Számú alapelv 4: Aludjon jó éjszakát
Az alvás nemcsak a méregtelenítésben fontos. Kényeztesse magát korai lefekvéssel, éjszakai tartózkodás nélkül, és aludjon legalább nyolc órát. Természetesen a jó éjszakai alvás minőségi alvásnak számít. Ideális választás a kikapcsolódáshoz a wellness is, ahol nemcsak pihen, hanem a szaunákban megszabadul a test felesleges vízétől is, amely feltétlenül szükséges a méregtelenítéshez.
Számú alapelv 5: Kényeztesse magát vitaminokkal
A méregtelenítés során nem szabad kihagynia egyetlen vitamint sem. A C-vitamin fontos, hogy energiát adjon neked. Támogathatja a méregtelenítést az erre a célra tervezett mosószerekkel, például a chlorellával is. Ez egy zöld édesvizű tabletta, amely kiegészíti hiányzó cinkjét, aminosavait, támogatja az emésztést és javítja az immunrendszert. Használhatja a jól ismert aloe verát is, amelynek tisztító hatása nemcsak kívül, hanem belül is.
Természetesen a kezdő méregtelenítési ideje nem tart egy hónapig. Az optimális idő 7 nap, de mivel csak 5 évig tart, gratulálhat magának. Még ez a rövid idő is segít a testének.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Amit hallottam, a rost sokat segít.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Tisztítsa meg egyértelműen a 9-et.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Mit kell tudni a méregtelenítésről?
Tehát itt van - a fogyás és a testmozgás körhinta az ünnepek után, természetesen újévi elkötelezettséggel és szenvedéllyel ezek iránt. A méregtelenítés azonban ehhez is kapcsolódik, amelynek egyfajta kezdetnek kell lennie a szervezet változásának.
Sokat beszélnek és írnak a méregtelenítésről, de kérdés, hogy sokat tudunk-e róla. Ez egy olyan folyamat, amelyet megfelelően meg kell érteni, meg kell tervezni és követni kell a kívánt eredmény elérése érdekében. Ennek a jutalma az új „én” lesz. De mielőtt ezen az úton haladna, próbálja megérteni a teste működését, hogy tudja, mi nem előnyös például neki, és ami még árt is neki.
Tények, amelyeket tudnia kell
1. Az emberi test erős természetes méregtelenítő képességgel rendelkezik. Ennek köszönhetően képes megszabadulni a szervezetben felhalmozódó mérgező anyagoktól, akár a környezetből, akár az általunk fogyasztott élelmiszerekből.
2. Négy fő rendszerünk van a méreganyagok eltávolítására, és számos hasznos módszerünk van. Az egyik fő szisztémás szerv a máj, amely a nap 24 órájában, a hét minden napján és az év 365 napján folyamatosan tisztítja a vért. Bármi, amit belélegez, megemészt vagy a bőrén keresztül felszív, annak ki kell szűrnie a májat, ha ez egy olyan anyag, amely veszélyes a szervezetére. Más szavakkal, ha a máj abbahagyná a működését, ugyanaz a halál néhány órán belül.
3. A vese, a tüdő, a belek és a bőr további fontos rendszerek, amelyek elősegítik a méreganyagok kijutását a testből - például köhögés, hasmenés vagy izzadás.
4. Ha ezek a testek nem működnek megfelelően, egészségügyi problémák merülnek fel. Ilyenek például a bőrreakciók, lázak, allergiák, fáradtság és gyulladás. Érdekes, hogy a bélben lévő túl sok toxin hasmenést okoz, de a székrekedés alapvetően még rosszabb. Ok? Ezután a máj méreganyagokat önt a vastagbélbe, és ha megtelik, a zsírsejtekbe szivárgó toxinok gödrévé válik, és a méreganyagok a testben maradnak. Ugyanez vonatkozik a vesékre is - a túl sok toxin vízvisszatartást okozhat, ami meghibásodásukhoz vezethet.
5. Fontos felismerni, hogy a máj vagy más szerv nem képes és nem is képes a végtelen mértékű méregtelenítésre, ezért a méregtelenítést segíteni kell.
Hogyan kell csinálni?
Próbáljon enyhíteni a méregterhelésen, ezért távolítsa el étrendjéből az alkoholt, a kávét, a cigarettát, a finomított cukrokat és a telített zsírokat. Korlátozza a vegyi alapú tisztítószerek használatát a háztartásban, valamint a személyes higiénia vagy szükségletek (tisztítószerek, samponok, dezodorok és fogkrémek) használatában. Cserélje ki őket természetes alternatívára. Távolítsa el a stresszt, és próbálja enyhíteni jóga gyakorlásával vagy meditációval.
Valószínűleg a legismertebb a 7 napos tisztítás, amely két napig tartó éhgyomri folyadékot tartalmaz, majd egy gondosan megtervezett ötnapos méregtelenítő étrend követi az emésztőrendszer pihenését. A hatékony méregtelenítésről azt mondják, hogy 3-7 napos böjt a friss gyümölcslevektől (gyümölcs és zöldség). Kezdjen jobban figyelni a testére - mert bár nem látjuk gyakran, figyelmeztető jeleket ad, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagynunk. Számos méregtelenítő program és recept létezik - válassza ki azt, amelyik megfelel az Ön egyéni igényeinek.