Portál a testmozgásról és az egészséges életmódról
- Bevezetés
- Események
- Oktatók
- Eszközök
- Csere
- Versenyek
- A gyermekek egészsége
- Aerobic
- Események
- Oktatók
- Eszközök
- Csere
- A gyermekek egészsége
- Beh
- Események
- Oktatók
- Csere
- Edzésterv
- A gyermekek egészsége
- Fitness
- Események
- Oktatók
- Eszközök
- Csere
- A gyermekek egészsége
- Test & Elme
- Események
- Oktatók
- Eszközök
- Csere
- A gyermekek egészsége
- Egészség
- Események
- Csere
- A gyermekek egészsége
- Receptek
- Levesek
- Előételek
- Főételek
- Saláták
- Sivatagok
- Italok
- A többiek
- A gyermekek egészsége
- E-Shop
A szex, mint a fogyás kellemes módja
Kipróbált mindent, és még mindig nem, és nem fogyott le? Az egyre növekvő font mind a nőket, mind a férfiakat zavarja. Labda vagy esemény következik, és már nem nézhetsz magadra.
A szex diadalmaskodott a sport felett
Mindegyikőtök szereti az ágyat, főleg, ha vad szeretet él társával. Nagyszerű hely, amely hirtelen kész edzőteremmé válhat. Sok pár az ágyat egyedüli pihenőhelynek tekinti, vagy hétvégén lustálkodva töltheti a napot. De ezt a sebességet meg kell változtatni, hacsak nem szeretne felfekvéseket vagy négy "kereket" a dereka körül az ágyon. A szex olyan, mint minden olyan tevékenység, amely hozzájárulhat a fogyáshoz, hacsak nem mindennapi ötperces misszionárius. Ebben az esetben ne égessen sok kalóriát. A szeretkezést tartják a leghatékonyabb tevékenységnek a felesleges kalóriák elégetésére, amely a korcsolyázás, a kerékpározás vagy a tenisz mellett is győz. Miért ne hódolhatna szenvedélyes szerelemnek, amelyben a tökéletes alakra "esélyes"?
Kámasutra - válassza ki a megfelelő "gyakorlatokat"
Sokféleképpen lehet hatékonyabbá tenni a szerelem minőségét a fogyás és a kockázati területek megerősítése érdekében. Végül is a szerelem nem olyan, mint a szerelem. Vannak olyan pozíciók, amelyekben az egész testet megerősíti, vagy csak bizonyos részekre összpontosít, amelyek nyomasztanak. Csak annyit kell tennie, hogy kissé megemeli a fenekét, miközben erősít, és máris erősíti a combokat és az ülőizmokat. A kardió akkor jó a férfiak számára, ha egy nőt a karjukba vesznek, a nő a lábát a derekára veszi, szépen az ajtónak támaszkodik, ő pedig élvezi és állva izzadva áll. Próbáljon megnézni néhány képet a kamerából, hogy ihletet kapjanak azok a "gyakorlatok", amelyek segítenek szebb test elérésében. Ön is változatos lesz nemi élet, mert minél több gyakorlat, annál erotikusabb pozíciók és annál nagyobb a szexuális élvezet és élmény.
Diéta afrodiziákumként
Mivel a szeretet annyira fontos a fogyás szempontjából, elegendő tapintásra és testmozgásra van szükségünk. Nemi vágyaink azonban nem mindig olyan erősek, különösen, ha valóban kimerültek vagyunk a munkából. Ezután a repülést izgalmas élményre és hasznos mozgásra cseréljük. Afrodiziákumok olyan természeten alapuló anyagok, amelyek a legnagyobb fáradtság idején is szexuális vágyakat fognak kelteni. Különösen férfiaknál, afrodiziákum bevétele után fokozott érdeklődésüket nem lehet elhomályosítani. Az ételekben afrodiziákumok találhatók például a csokoládéban, amely szintén biztosítja az intenzív szeretkezéshez szükséges cukrok mennyiségét. Ezenkívül, ha egy kis szenvedélyes forró szexbe akar belemerülni, próbálja ki a nemi szerveit elárasztó chilit, amely tökéletesen izgatja Önt.
Ha fontolóra veszi valami még hatékonyabb elérését, sexshop afrodiziákumok nagy választékát kínálja nőknek és férfiaknak. Garantáltan nem fog csalódni, mivel további szexuális teljesítményre ösztönzik és javítja a képességeit nemi élet. A szeretkezés elképesztő erő és diéta lesz számodra, valamint tanácsadás, amely még közelebb hozza Önt és párját, mint korábban.