egészségügyi

Valószínűleg mindegyikőtöknek van otthon legalább egy szódabikarbónás csomagja. Általában hűtőszekrényben lévő szagok elnyelésére, konyhai mosogatók tisztítására, sütésre vagy gyomorfájásra használják.

Nem biztos, hogy azt hitte, hogy ezt a sokoldalú anyagot különféle egészségügyi célokra használhatja. Ezért az otthoni elsősegély-készletben a konyhaszekrény mellett legalább egy szódabikarbónás csomagot kell tartalmaznia.

Mi is az a szódabikarbóna

A szóda-bikarbonát 100% -os nátrium-hidrogén-karbonát, amelyet általában sütőporként használnak. Ha savakkal keveredik, a szódabikarbóna reagál, széndioxid-buborékokat képezve, amelyeknek köszönhetően a tészta megnő.

A történelem során nem hivatalos jelentések szerint sok civilizáció a szódabikarbóna formáit használta kenyér és más savanyú ételek előállításához.

Az emberek néha tévednek a szódabikarbónával a sütőporral, amely szintén káros alumíniumot tartalmaz. A klasszikus szódabikarbóna azonban nem tartalmaz alumíniumot.

Természetes formájában a szódabikarbónát egy természetes ásványi szóda részeként ismerik, amely nagy mennyiségben tartalmaz nátrium-hidrogén-karbonátot, és az ókortól kezdve használták.

Például az egyiptomiak szódát használtak szappannak tisztítási célokra. Csak 1846-ban dr. Austin Church és John Dwight elkezdték gyártani és értékesíteni a ma szódabikarbónának nevezett vegyületet.

A 19. század 60-as éveiben bevezették a szódabikarbónát az akkori szakácskönyvekbe, tömeges terjeszkedése azonban csak a 20. század 20-as éveiben következett be.

Később, az 1930-as években "bevált orvosi ügynökként" mutatták be a nagyközönségnek.

11 módszer a szóda-szénhidrogének felhasználására az egészségre

Ma szódabikarbónás csomagot vásárolhat kevesebb, mint 2 euróért. Alapvetően ez a legolcsóbb otthoni gyógymód.

Könnyebb sérülések és balesetek esetén is használható. De most nézzünk meg 11 konkrét példát arra, hogyan lehet felhasználni az egészségügyben 1 .

1. Természetes dezodor

A sok dezodorban és izzadásgátlóban található parabének és alumínium elkerülése érdekében próbáljon meg összekeverni egy csipet szódabikarbónát vízzel.

Ez az egyszerű keverék hatékony és egyszerű természetes dezodor.

Festheti közvetlenül a hónalj alá. A klasszikus kereskedelmi izzadásgátlók mellett ugyanúgy működik, de ezektől eltérően nem jelent kockázatot az egészségre.

2. Rovarcsípés és rándulás esetén

Vigyen fel szódabikarbóna és víz keverékét a sebekre, miután rovar megharapta, ez hatékonyan segít enyhíteni a fájdalmat vagy a viszketést.

Kipróbálhatja szárított horzsolások esetén is. Hatásos viszkető kiütések és tüsszögés esetén is.

A szódabikarbóna segít enyhíteni a kisebb bőrirritációt és viszketést azáltal, hogy semlegesíti a felületén található toxinokat és irritáló anyagokat.

3. Gyomorégés, emésztési problémák és fájdalomfekélyek

A legtöbb vény nélkül kapható savlekötő valamilyen formájú hidrogén-karbonátot tartalmaz. A szódabikarbóna azonnal hat a gyomorsavak semlegesítésével, segít enyhíteni a gyomorégést, az emésztési problémákat és még a gyomorfekély fájdalmát is.

Én személy szerint sokaknak ajánlottam, például a családtagoknak, és meglepődtek figyelemre méltó hatásain.

Az adag általában 1/2 teáskanál teljesen fel van oldva fél pohár vízben, amelyet kétóránként kell bevenni (ne vegyen be 3,5 teáskanálnál többet 24 órán belül, vagy 2 teáskanálnál, ha 60 évesnél idősebb).

A szódabikarbónát csak alkalmanként szabad használni, krónikus körülmények között nem. Vigyázzon, ne fogyasszon olyan mennyiséget, amely az elektrolitok és savak/bázisok súlyos egyensúlyhiányát okozhatja a testben.

4. A láb áztatása

3 evőkanál szódabikarbónát adjon egy fürdő meleg vízhez, hogy felfrissüljön.

Szódabikarbóna keverékével is összekaparhatja a száraz bőrt a lábán. Elkészítheti úgy, hogy 3 rész szódabikarbónát ad a víz egy részéhez. Használható testre és arcra.

A víz és a szódabikarbóna keveréke természetes, olcsó és elég puha ahhoz, hogy mindennap használható legyen.

5. Lazítás

Keverje össze a fürdőben lévő vizet szódabikarbónával és almaecettel, majd készítsen fürdőt.

Az ilyen víz segítségével, amikor leereszti, meg fogja tisztítani a kádat és a lefolyót is.

6. Kézi tisztítószer

Keverjen össze 3 rész szódabikarbónát egy rész vízzel, így természetes kézi tisztítószert készít, amely eltávolítja az összes szennyeződést és semlegesíti a szagokat.

7. Forgácseltávolítás

Adjon hozzá egy evőkanál szódabikarbónát egy kis pohár vízhez, majd naponta kétszer áztassa az érintett területet.

Ily módon maguk a zsetonok csak néhány nap múlva jönnek ki.

8. Gyógyító napégés

Adjon 1/2 csésze szódabikarbónát langyos vízhez a fürdőben, és áztassa az érintett területet, hogy hamarosan megkönnyebbüljön. Amikor kilép a kádból, hagyja megszáradni a bőrt, mielőtt letörölné a szódamaradékot.

Hűvös borogatásként szódabikarbóna és víz keverékét is felveheti, és közvetlenül alkalmazhatja égési sérülésekre.

9. Magasabb sportteljesítmény

A hosszútávfutók a verseny előtt sokáig "szódabikarbónát" vagy szódabikarbónát tartalmazó tablettákat használtak a teljesítmény és a tempó növelése érdekében.

Úgy gondolják, hogy hasonló hatása van a szervezetre, mint a szénhidrátoknak. Kimutatták, hogy a szódabikarbóna is növeli az úszók közötti sebességet.

Bár nem javaslom, hogy próbálja ki otthon, ez egy másik példa a szódabikarbóna előnyeire:

"Lényegében a nátrium-hidrogén-karbonát egy lúgos anyag, amely emeli a vér pH-ját.

Úgy tűnik, hogy az intenzív aerob testmozgás, például a gyors futás vagy az úszás a leggyorsabban tejsavat termel. A szóda-bikarbonát ezután csökkenti és kiegyensúlyozza az izmokban termelődő savasságot. "

10. Fogkrém és íny

A szódabikarbóna enyhe koptató hatású, amely segít eltávolítani a bevonatot, fényezni, fogat mosni és felfrissíteni a leheletet.

Öt kontrollált klinikai vizsgálat adatainak egyik felülvizsgálata azt mutatta, hogy a szódabikarbónát tartalmazó fogkrém "jelentősen növelte a fogmosás hatékonyságát a fogmosással jelentősen", mint a szódabikarbónás szódabikarbóna nélküli fogmosás.

A szódabikarbónának antibakteriális hatása is van. Megállapították, hogy elpusztítja a Streptococcus mutans nevű baktériumot, amely jelentősen hozzájárul a fogszuvasodáshoz.

Hihetetlenül hatékony fogkrém készítéséhez keverjen össze 6 rész szódabikarbónát 1 rész tengeri sóval.

Helyezze mindkét összetevőt egy turmixgépbe, és keverje 30 másodpercig, majd helyezze a keveréket egy visszazárható tartályba. Áztassa bele a mutatóujja hegyét, és vigyen fel kis mennyiségű keveréket az ínyre.

Kezdje a felső külső ínytől, majd menjen a belső felső oldalra, folytassa a külső íny alsó részéig és a belső íny alsó részéig.

Ez eloszlatja a keveréket az összes fogon és az egész ínyen. Köpje ki a többit.

15 perc elteltével öblítse le a száját vízzel. Ez a keverék hihetetlenül hatékony a baktériumok elpusztításában.

Ezzel a tevékenységgel azonban körültekintően kell eljárnia, mivel a szódabikarbóna dörzsölheti a fogzománcát.

11. Fogfehérítés

A természetes fogfehérítéshez törjön össze egy érett epret, és keverje össze 1/2 teáskanál szódabikarbónával.

Kenje el a keveréket a fogakon, és hagyja hatni 5 percig. Ezután mossa meg a fogát és öblítse le vízzel. Ezt a módszert nem szabad hetente egyszer gyakorolni, mivel a túlzott használat károsíthatja a fogzománcot.

Hogyan kell használni a szódabikarbónát természetes tisztítószerként

Ha nehéz elhinni, hogy valami olyan egyszerű dolog, mint a szódabikarbóna valóban megtisztíthatja a házát, fontolja meg ezt: Szódabikarbónát használtak a Szabadság-szobor belső rézfalainak tisztítására és helyreállítására 1986-os felújítása során.

Hatékonyan távolították el a koromot a réz károsítása nélkül. Ha a Szabadság-szobornál működött, miért ne működhetne a háza körül?

Íme néhány a szódabikarbóna háztartási tisztításának leggyakoribb felhasználása:

1. A szódabikarbóna csodálatos a kád és a konyha tisztításához. Helyezze egy rozsdamentes acél fedéllel ellátott üvegtartályba, ahol lyukak vannak, és csak öntse a szódabikarbónát a különböző felületekre, és tisztítsa meg őket. Hozzáadhat néhány csepp kedvenc illóolajat. A levendulaolaj és a teafaolaj erős antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.

2. A szódabikarbóna almaecettel keverve pezsgő kombináció, amelynek többféle felhasználása van. A lefolyó megtisztításához öntsön szódabikarbónát a csatornába, majd öntsön rá almaecetet és hagyja 15 percig buborékolni. Öblítse le vízzel. Biztonságosabb alternatíva a veszélyes hulladékok tisztítóival szemben.

3. Az edényeket és serpenyőket 15 percig áztassa meleg vízben és szódabikarbónában, hogy könnyebben lemossa a megsült maradékot.

4. Használjon szódabikarbónát a grill tisztításához.

5. Tisztítsa meg a gyermekjátékokat 4 evőkanál szódabikarbóna és 1/4 liter víz keverékében.

6. Használhatja a szódabikarbónát mosóöblítőként, vagy a ruháinak fehérebbé és fényesebbé tételéhez (adjon hozzá egy csésze szódabikarbónát a ruhaneműhöz).

7. A szódabikarbóna természetes szőnyegtisztító. Szórja meg a szőnyegen, hagyja rajta 15 percig, majd porszívózza meg.

8. Az ezüst fényesítéséhez mérgező fényezés nélkül töltse fel a konyhai mosogatót forró vízzel, adjon hozzá egy fóliát és szódabikarbónát, és hagyja, hogy az ezüstáru tiszta legyen. Ez az ezüst tisztításának egyszerű és szórakoztató módja.

9. Szórjon szódabikarbónát a cipőjébe természetes dezodorként.

10. Ha valamit a konyhában süt, használjon szódabikarbónát a füst elfojtására.

11. Szórjon szódabikarbónát egy természetes kefére, hogy eltávolítsa a szennyeződéseket és a gyümölcsök és zöldségek maradványait.

12. Készítsen paszta szódabikarbónát és vizet, és ezzel tisztítsa meg a zuhany és a kád szennyeződését.