Egyre több pszichológus gondolja úgy, hogy a szülőknek nem szabad mindenáron megpróbálniuk megvédeni tinédzsereiket a stressztől, mivel minden stressz nemkívánatos és egészségtelen.
A NASA felfedezte az univerzum legrégebbi típusú molekuláit
A HIV is segíthet. Az orvosok a vírust az ún buborék gyerekek
Az FBI azt vizsgálta, hogy Hitler a háború után tengeralattjáróval menekült-e Argentínába
Az InSight on Mars először rögzíti a "marquake" -t
Míg a krónikus vagy traumás stressz káros lehet, a normális, mindennapi stressz - megfelelően adagolva és megfelelően figyelembe véve - előnyös lehet a pszichológusok szerint, éppen ellenkezőleg. Lehetővé teszi a serdülők számára a személyiség növekedését - írta a The Washington Post (WT) amerikai napilap.
Szerinte csak annyit kell tennie, hogy megkérdez bárkit, aki rendkívül sikeres a saját területén. "Azt fogja mondani, hogy az egészséges stressz adag kulcsfontosságú a csúcsteljesítmény szempontjából, de a túlzott stressz elfojtja az embert" - mondta a napilap. Elmondása szerint a tudósok arra is rámutatnak, hogy az, ahogyan az ember a stresszes helyzeteket értelmezi, és nem maga a teher, befolyásolja a stressz átélését.
Szakértők szerint az egészséges stressz motiválja és felkészíti elménket és testünket új kihívásokra, legyen szó tesztekről, nyilvános megjelenésről vagy lázadásról az iskolai zaklató ellen. Egészségtelen az a stressz, amely nagyobbnak tűnik, mint amennyivel képesek vagyunk megbirkózni. "Bármi, ami a jelenlegi képességeink szélén dolgozik, megterhelő, de így tanulunk és fejlődünk" - mondta Lisa Damour gyermekpszichológus.
Szerinte a szülőknek ezért meg kell tanulniuk elfogadni azt a tényt, hogy gyermekeik nem mindig fogják jól érezni magukat, ami nem feltétlenül jelenti azt, hogy valami nincs rendben.
A WT szerint a szakértők azt is gondolják, hogy az, hogy a diákok maguk hogyan érzékelik a stresszt, azaz hasznosnak vagy károsnak tartják-e, befolyásolja az iskolai teljesítményüket. Ezért a szakértők szerint a szülőknek segíteniük kell utódaikat abban, hogy pozitívan értelmezzék a stresszt, ahelyett, hogy gondolkodnának annak negatívumain.
Damourová szerint az is elengedhetetlen, hogy a szülők megfelelő körülmények között terjesszenek stresszes ügyet gyermekeik előtt. "Például mondhatják az írásról: megmutatja, hogyan ismeri most a tananyagot, de azt nem, hogy sikerül-e a jövőben, hogy a tanár szeret-e téged vagy őt, vagy hogy szeretünk" - mondta Damour.
- Hét új bolygót rejt, az Univerzum - a tudomány és a technológia - életét
- Önző vagyok, mindig a férjemet helyezem az első helyre, még a gyermekünk előtt is
- A szülőknek nem sikerül elvinni gyermekeiket az óvodából, mit kezdjenek vele (vélemény)
- A szülőknek pozitív kapcsolatra kell vezetniük a gyerekeket az idősekkel, mondja Oľga Belešová - SUPERBABKY
- A szülőknek tanácsot kell adniuk a gyermekeknek az iskolai balesetek és lopások megelőzéséről