tudod

Részvény

Keményen dolgozol egész évben, túlórázol, tagadsz magadtól apróságokat és mindezt csak azért, hogy végre nyáron megengedhesd magadnak a kívánt nyaralást? Vagy minden évben élvezi, anélkül, hogy az év során túlzottan szenvednie kellene? Akárhogy is, mindegyikünk alig várja azt a néhány napot, amely alatt nem is kell ujjal mozdulnunk. Azonban egy álom és a régóta tervezett vakáció is rosszul alakulhat. Tudja, hogyan lehet megakadályozni?

Ha azt akarja, hogy a nyaralása az egységre essen, és még a szabadidejében sem kell megoldania a problémákat, készüljön fel, mert sok sikert azoknak, akik készen állnak! Íme néhány érdekes tipp, amellyel szabadidejében csak egy üres pohárral vagy hassal foglalkozhat. Ezek olyan dolgok, amelyekkel nem szabad nyaralás közben foglalkozni, szabaduljon meg tőlük!

Egyél, nem oldod meg és szereted!

Valószínűleg minden nő legalapvetőbb problémája a súly, pontosabban a túlsúly. Az év során megpróbálunk magunkon dolgozni, hogy nyáron sikereket érjünk el a férfiak vagy a nők irigykedő csodálatos pillantásai formájában. Néhányan még egy fürdőruhát is felpróbálunk decemberben, és megpróbálunk fogyni benne. A tenger mellett aztán csak boldogan, elégedetten mosolyogunk, és élvezzük a kilátást és a vizet. Azonban nem a tengervíz, hanem a tiszta víz, amelynek köszönhetően a csúcsfigura az ünnep utolsó napjáig megmarad.

Kedves hölgyeim, az ünnepnek soha nem szabad szenvednie. És ez alatt szenvedést értünk, amikor partnere lelkesen megrendeli az összes finom tengerparti ételt, fagylaltot és frissítő italokat, és te csak szomorúan ülsz a saláta és a víz mellett. Fogadjon tanácsot, ahogy van, és soha ne menjen nyaralni a fogyás érdekében. Természetesen senki nem akadályozza meg, hogy minden reggel egy olyan kiadós reggeli előtt szaladgáljon, amely jó hangulatot áraszt egész napra. De feltétlenül engedje meg magának mindazt, amire a szája és a hasa vágyik, ízlelje meg és fedezze fel az újat.

Érdekelni fogja

Alapvető tények az "odalent" végzett szőrtelenítésről: Tudod, mikor kell átesni rajta?

    56 3
  • 2018.06.06

Nyári vihar: Tudod, mennyire veszélyezteti az életünket?

    4 3
  • 2018.05.05

Én beszélek, te beszélsz, mi beszélünk

Ha párjával vagy házastársával megy nyaralni, kérjük, ossza meg velünk! Sok pár úgy látja, hogy az ünnep olyan hely, ahol utolérheti partnere életét, amelyre egész évben nem volt idő. Az állandó munka, a gyermekek és a stressz nem a legideálisabb feltételeket teremtik a kapcsolatok megoldásához. Néhány olyan tevékenység, amely boldoggá tesz, mint például egy romantikus vacsora, egy hosszú séta a tengerparton, és mások egyértelműen tartalmazzák az ünnepeket. De tarts otthon másokat!

Az a pár nap, amelyet együtt töltesz anélkül, hogy zavaró tényezők lennének körülötted, nem az, hogy érvelj. Ne ragaszkodjon a múlthoz, és ne vitázzon az év folyamán történt dolgokról, amelyeket nem volt ideje megbeszélni. Jobb, ha folyamatosan megoldjuk őket, és csak azokat a kellemes témákat tartjuk meg az ünnep számára.

Felejtsd el a mobiltelefonodat, inkább aludj!

Az ünnep előtt próbáljon felszerelni mindent, ami fontos, és rögzítse mobiltelefonját, hogy minden, ami a munkával kapcsolatos, addig várjon, amíg visszatér a paradicsomból. Néha nehéz kikapcsolni és "kijutni" a munkába állításból. De ne feledje, hogy mindenkinek joga van pihenésre, és néhány napig nélküled az egész világ nem fog összeomlani. Használja mobiltelefonját minimálisan, csak képek készítéséhez vagy olyan lényeges dolgok kereséséhez, amelyek nélkül nem lehet üdülés nélkül. A többit tartsa az év hátralévő részében. Ne aggódjon, 340-nél több marad!

Munkahelyi e-mailek helyett inkább az alvásra koncentráljon. Kényeztesse magát néhány nappal, anélkül, hogy ébresztőóra felébresztene, és nyugodtan aludna napközben. Az ünnepek új erő és pozitív energia megszerzéséről szólnak, ezért nem szabad másra kíváncsi, mint az alvás, a jó ételek és a szórakozás.!

Érdekelni fogja

Tudja, hogyan kell élvezni a nyaralását. és nem válni? Ön elfogadja ezeket a tanácsokat!

    66 0
  • 2018.09.09

Üdülési tippek: Hol és miért a szlovákok szívesebben nyaralnak?

    24 8
  • 2018.02.06

Kényeztesse magát minden jóval!

Legtöbbünknek szerencséje van, és évente csak egyszer van lehetősége nyaralni. Ezért valóban teljes mértékben ki kell élveznünk. Azonban gyakran feleslegesen kényelmetlenné tesszük a körülöttünk lévő embereket vagy a helyzeteket. Ne oldja meg! Harapjon egy piszkos zuhanyt, hideg kávét vagy egy hosszú sor fagylaltot, mert ez nem fontos. Tapasztalja meg, milyen érzés átélni azokat az apró dolgokat, amelyek igazán feldühítenek a mindennapokban, és feleslegesen megterhelik. Tartsa meg belső békéjét, amely akkor is megmaradhat, ha hazatér! Ha nem az életről szól, akkor semmi, de nem?

Az egyik stresszes helyzet magasabb ár lehet, mint amit Szlovákiában megszoktunk. Évente nagyobb turisztikai létszám mellett az áruk és szolgáltatások ára is emelkedik. Tehát nyaraljon azzal a ténnyel, hogy nagyon szeretné élvezni, és nem fog feleslegesen pazarolni minden fillért, amelyet fizetnie kell egy pillanatnyi boldogságérzetért. A pénz volt, van és lesz!

A cikk szerzője

Simona Kostková

- a cikk további cikkei
2 megjegyzés elrejtése

A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Még nem regisztrált?

Zdenka Slahučková 18.08.18. 22:56

Amikor tehetem, élvezem, amikor állítólag a kikapcsolódás és a pihenés jelenti a kezemet, kezelem magam:)

Anton Marek 18/03/18 14:48

Néha jobb lenne, ha nyaraláskor bezárná a mobiltelefonját a széfbe.