- A babád továbbra is gyors ütemben fejlődik, és szépen hízik.
- Ez idő alatt fáradtabbnak érezheti magát, sőt légszomját is érezheti.
- Tudja meg, hogyan lehet a legjobban vigyázni magára és a születendő csecsemőre a terhesség 31. hetében.
Mi folyik a testedben?
Ha hirtelen légszomjat érez, ne aggódjon. Légszomj a rekeszizom mozgásképességének csökkenése és a méh megnagyobbodásakor a tüdő összenyomásával, amely közvetlenül a membránt nyomja. A következő hónapokban a légszomj csökken, mivel a magzati fej belép a medencébe, így a méh leesik. Ha kényelmetlenül érzi magát, forduljon orvoshoz. Ugyanakkor próbáljon meg minél többet pihenni és pihenni.
A légszomj lehetséges oka azonban az ún anémia. Alacsony vért okoz vashiány, ami sokkal gyakrabban fordul elő terhesség alatt. Ugyanis a vérben sokkal több olyan folyadék van, amely hígítja a vörösvérsejteket. A vérszegénység megelőzhető vagy kezelhető egy másik vasforrás hozzáadásával az étrendbe, vagy kiegészítők szedésével. Ezért, ha folyamatosan fáradt vagy kimerült, beszéljen kezelőorvosával, mivel ez a vérszegénység jele lehet.
A baba fejlődése a terhesség 31. hetében
A baba körülbelül 41 cm hosszú, súlya körülbelül 1,45 kg. Lanugo (gyengéd szőr a testen) kezd eltűnni, mivel a baba most zsírba burkolódzik, ami a jövőben kellő védelmet nyújt számára, amikor elhagyja anyja hasát. Nagyon a gyermek memóriája intenzíven fejlődik - egy tanulmány kimutatta, hogy azok a gyerekek, akik ebben a szakaszban hallgattak egy dallamot, születésük után válaszoltak rá.
Hogyan segíthet a csecsemőnek az egészségben
Azok a tápanyagok, amelyeket a gyermek a terhesség alatt és az élet első három évében kap, szintén befolyásolják a gyermek génjeinek életre programozását - vagyis azt, hogy a gyermek hogyan lesz egészséges, hogyan fog tanulni, és mely betegségeket fogja legyőzni felnőttkorban. . Ez a tudás képezi a táplálkozási programozás alapját korai életkorban, amely segíthet abban is, hogy egészségesebb jövőt biztosítson csecsemőjének terhesség alatt és születés után.
A terhességi útmutató
A Nutrimimi alkalmazással mindig rendelkezzen információkkal a baba fejlődéséről.