045/55 11 397 vagy 045/55 19 373

Hozzáadva: 2016.08.04 13:45:00

Márkák

  • gyümölcs
  • augusztus
  • bázis
  • egres
  • szőlő
  • sárgadinnye
  • mirabelka

Ha úgy döntünk, hogy gyümölcssalátát készítünk abból, ami éppen érik, akkor az igazán színes lesz. Kezdjük valami igazán kivételes dologgal, ízléssel és színnel. Szeder és szilva. Akkor jól jön valami, ami fényesebb, mint a kontraszt ezzel a sötét színnel. Kipróbálhatjuk a sárga banánt, az ananászt, a citromot, a körtét, az almát. Keverhetünk valami sötétebbet is, de még mindig nem vöröset. Szeretjük az őszibarackot, a kajszibarackot és a nektarint. De határozottan nem szabad megfeledkeznünk az áfonyáról, a meggyről, a málnáról, a ribizliről, a meggyről és a görögdinnyéről sem. Mindenképpen varázsolunk egy ízletes salátát, és ezen kívül sokat teszünk az egészségünkért. De használhatunk más természetajándékokat is.

természet

Miért a természet ajándékai? Mert először az alapot és illatos alapvirágait képzeljük el. Hagyományosan teát készítünk belőlük, amely segíti a megfázást, és a szirupot, amely nagyon frissítő. És mi van azzal, hogy nem gyümölcs, aktív összetevőivel egyszerűen az asztalunkhoz tartozik. Remek C-vitamin-forrás és gyomorproblémák esetén is megfelelő. Antioxidánsként megvédi a sejteket a szabad gyököktől, és ezáltal lelassítja a teljes öregedési folyamatot. Ezért használják gyógyászati ​​célokra, szirupok házi készítéséhez, a gyümölcsből lekvár, a nyugati országokban pedig néha leves készül belőle.

Egres

Valamikor az egres minden kertben megtalálható cserje volt. Ma azonban inkább vitaminokkal teli előétel. De pozitív hatással van a jó hangulatra is. Az egres segíti az emésztést, csökkenti a koleszterinszintet, és alkalmas az osteoarthritisben szenvedők számára. Ugyanakkor a női szépség barátja is, mert a kozmetikában is használják. Javítja a fehérjék felszívódásának képességét, segít a méregtelenítésben, megvéd minket a felső légúti fertőzések ellen, erősíti az immunrendszert, jótékony hatással van a sebgyógyulásra, véd a szív- és érrendszeri betegségek ellen, stabilizálja a koleszterinszintet és biztosítja a megfelelő csontszerkezetet.

Szőlő

Nyár végén a szőlő is elválaszthatatlanul összekapcsolódik. Pozitív tulajdonságai már régóta ismertek, de még mindig elfelejtjük, hogy egy szőlőfürt milyen jót tehet az egészségünk érdekében. Kiváló gyümölcs azok számára, akik epekövekkel vagy vesekövekkel rendelkeznek, energiával látják el a testet, enyhítik a fáradtságot és depressziót, kezelik a migrént, regenerálják a bőrt és segítenek még a narancsbőr elleni küzdelemben is. Enyhíti a menstruációs fájdalmat, csökkenti a koleszterinszintet és erősíti az immunitást. A szőlő nagyszerű mindazoknak, akik szeretik az édességeket. Körülbelül 80 százalék vizet és átlagosan 18 százalék gyümölcs- és szőlőcukrot tartalmaz. Ennek eredményeként az energia fokozatosan szabadul fel belőle, és nem raktározódik zsír formájában. A szőlőcukor lassú bomlása fenntartja a figyelmet és növeli a fizikai és szellemi aktivitást, ezért ez a gyümölcs ideális a munkanap alatti szedéshez. Egy csomó lédús szőlő ebéd után talán jobban ösztönöz, mint a szokásos kávé.

Méz dinnye

Kipróbálható azok a gyümölcsfajták, amelyeket általában nem fogyasztunk, és bár ezek még mindig üzleteink polcain vannak, egzotikus gyümölcsnek tartjuk őket. A mézes dinnye védi a vénákat, javítja a véráramlást és megakadályozza a visszér kialakulását. De sok C-vitamint és káliumot is tartalmaz, így csökkenti a vérnyomást. A legjobb frissen enni, gyömbérrel vágni. Ha a sárgadinnye nagyon sárga és világos húsú, javasoljuk, hogy sonkával fogyasszuk. Rendhagyó, de kiváló kombináció. A mézes dinnye salátákhoz is alkalmas, lehetőleg sajttal és rákhússal. Azonban önmagukban is ízletesek. A mézes dinnye szintén segít fenntartani az ivási rendszert, mivel akár 90% vizet is tartalmaz. Tökéletes nyári felüdülés. Ugyanakkor süteményekben is használják, előételek és hideg krémlevesek részeként. Zöldségfélékkel is fogyasztják, és mártásokból, pácokból készítik, amelyek édes ízűek, de nem győzik le a hús ízét.

Mirabelka

A Mirabelles is ebben az időszakban érik meg. Sokan nem tudjuk, mi ez, de szívesen eszünk sárga szilval. Ugyanakkor a Mirabelka a kisebb sárga szilva változata. Erős ízű szilva. Noha több a cukor, mint a közönséges szilva, több a C-vitaminjuk is. Nagyszerűek az emésztéshez, de nem ajánlott egyszerre nagy mennyiségben enni. Egyébként fogyáshoz is kiválóak, mert megakadályozzák a zsírok felhalmozódását a bőr alatt. Akkor is alkalmasak, ha vesekővel vagy magas vérnyomással vannak problémáink. Leggyakrabban pecsétekből vagy süteményekből és gyümölcsgombócokból készítik őket.