Számos módja lehet annak, hogy testünk megbirkózzon a mérgező anyagok eltávolításával. Az egyik a böjt, amely azonban kissé drasztikus, és veszélyes vagy feleslegesen megterhelő lehet az érett korú emberek számára. Egyéb méregtelenítési eljárások természetesek és természetes eszközöket használnak, így otthon is elvégezheti őket.
Test méregtelenítés - hogyan kell otthon csinálni:
- Rendszeres ivási rendszer - a legjobb a szokásos szűrt csapvizet inni, kiegészítve gyümölcsökkel, gyógynövényekkel és természetesen zöld teával. Reggel van egy kiváló pohár langyos víz, amibe belenyomtunk egy fél citromot. Igyon kortyokban, rendszeresen és mértékkel, ne vigye túlzásba.
- Intenzív mozgás és izzadás - intenzív mozgás = izzadás lép fel = a toxinok eltávolítása a bőr pórusain keresztül. Jó, ha hetente legalább egy tevékenységet választunk, amely során sokat izzadunk, és így megszabadítjuk a testet a méreganyagoktól az iparilag feldolgozott élelmiszerektől.
- Jó alvás - Megfelelő minőségű alvásra is szükség van. A minőségi alvás során nagyon fontos regeneráció zajlik az idegrendszer szintjén. Ezért ne hagyja figyelmen kívül az alvást, természetesen mindent mértékkel. Ha nem tud elaludni, akkor a gyógyteák, az ezoterikus és nyugtató fürdő mindenképp segít. Ha semmi más nem segít, és a legkisebb hang is zavarja, használjon füldugót.
- Nincs stressz - minimalizálja a stresszt nemcsak dolgozik, hanem egyszerűen mindenféle. Próbálja elkerülni a stresszes helyzeteket. Azonban minden rendszeres testmozgás vagy sport is megteszi a maga részét, és segít csökkenteni a stresszt.
- Kerülje a vacakokat - egyen rendszeresen . A rendszeres étrend a test tisztításának, valamint a fogyásnak vagy a súly normalizálásának az alapja. Ha a test folyamatosan metabolizálja az ételt, nem adunk esélyt arra, hogy energiát használjon más testi folyamatokhoz, ideértve a méregtelenítést, a tisztítást és a helyreállítást.
Ha speciális készítményeket és ételeket szeretne használni a szervezet méregtelenítésére, akkor a következő készítményeket javasoljuk:
- test méregtelenítés - zöld árpa
- test méregtelenítés - zöld élet termékek
- A rossz testtartás és a gerincferdülés egyre súlyosabb problémát jelent a gyermekeknél - Egészség
- Legyen szabadabb, éljen itt és most! Mi mást figyelhetünk meg a gyermekektől Család - nő
- Budszk Szergej Zverev; Ház kivégzése, meghallgatás
- Dermo folyékony termék az arc és a test tisztítására 250 ml
- BIOVITAL CASADA TESTTISZTÍTÁS DETOX INGYEN