Nagyszerű ajándéknak tartom az ételt. Az összetétel szerint tudok dönteni a jobb minőségű és az alacsonyabb minőségű ételek között. De nem töltök órákat a boltban olyan ételeket keresve, amelyek a „legjobb” E-csekkel rendelkeznek. Tudatosan és szabadon választom az ételeket, amelyeket a kosárba teszek.

történetem

Régen boltokban olvastam az élelmiszer-összetevőket, de a végén mégis vettem bármit, bármit is tartalmazott. Mindig azt mondtam, hogy ezt csak ma veszem meg, holnap lesz valami más (egészségesebb), de alapvetően másnap ugyanezt vettem, csak halványkék színben.

Tinédzserként átkoztam, hogy mi van az üzletekben. Éčka mindenhol minden káros, konzerv, színezett, ízesített. Hagytak, hogy rágógumiban vagy friss vízben együnk mesterséges édesítőszereket, edzett zsírokat, glutamátot vagy fehér lisztet együnk, amelyek állítólag nem a legjobbak a testünk számára. Azt mondják, hogy teljes kiőrlésű gabonát, kevesebb cukrot kell fogyasztania, ki kell küszöbölnie a káros zsírokat ... De hogyan lehet ezt megtenni? És egyáltalán szerettem volna változást?

Később ételt tanultam Az egyetemen. Sokat tanultam az élelmiszer-előállítás technológiai folyamatairól, az adalékanyagokról (E-ellenőrzések), az emberi testről, de még mindig úgy vásároltam ételt, mint fiatalon.

Csak egy új ember megérkezésekor a Földre kezdtem másképp nézni az ételeket. Miért tegyek olyan anyagokat, amelyeket az emberek néhány évtizeddel ezelőtt találtak ki az újszülött tiszta testbe.? És valaki eldönti helyettem, hogy mit veszek a boltban?

És így kezdődött az utam az élelmiszer tisztábbá tételéhez (nem a mosott tiszta alma értelmében, hanem kevés adalékanyag;-)). És szeretném megosztani veletek az utazás során talált ismereteket.

Több éve úton vagyok, és ezzel nem ér véget. Természetesen az egészséges test magában foglalja az egészséges szellemet és elmét is. Az egészséges testnek pedig az étel mellett mozgásra is szüksége van. De az étel az, amivel minden ember naponta többször kapcsolatba kerül 🙂.

Ez az oldal segít fokozatosan áttérni olyan élelmiszerekre, amelyek jobban érzik majd magukat, mint azok, amelyeket most fogyasztanak. Tisztább emésztőrendszer Segíthet a lehetséges egészségügyi problémák megoldásában vagy megelőzésében. Idővel többféle ízt fog felismerni. Az üzletekben nem is kell megállnia a boltokban, ami végül időt (és pénzt) takarít meg Önnek.

Ha úgy érzi, hogy felesleges másképp étkezni, mert a környezet szennyezett és a kémia mindenhol jelen van, akkor ez az oldal nem az Ön számára. Ha csak rá akarsz jönni, hogy Európában kuka vagyunk, vagy diétát vársz, akkor máshová kell nézned. De ha tudatosan és szabadon el akarja dönteni, mit adjon a szájába, a családját és gyermekeit, kezdje el…