kapcsolatos

illusztráció fotó.
Forrás: Shutterstock
Képtár
illusztráció fotó.
Forrás: Shutterstock

A szívroham elkerülése érdekében karcsúnak és testedzőnek kell lennie. Ha egy nő nem tud teherbe esni nagy munkarátával, az a stressznek köszönhető. Az alkohol pedig azonnal megöli az agysejteket. Tényleg az?

1. mítosz: A karcsúság véd a szívroham ellen

Gondolod, hogy a szívinfarktus elsősorban a kövér embereket, a második típusú cukorbetegség pedig a túlfogyasztókat érinti? A Harvard Medical School kutatói nemrégiben publikálták egy tanulmány eredményét, amely megerősíti, hogy az alacsony testzsírszázalékkal rendelkező emberek nem mindig védettek az elhízáshoz és a túlsúlyhoz kapcsolódó betegségektől. A Harvard-kutatók egy csoportja felfedezett egy specifikus gént, amely kis mennyiségű testzsírhoz kötődik, és egyúttal a 2-es típusú cukorbetegség és a szívbetegségek, az úgynevezett anyagcsere-betegségek fokozott kockázatához vezet, amelyek a emberek. A tudósok azonban azt találták nagyon karcsú embereket is veszélyeztetnek ezek a betegségek az azonosított genetikai terheléssel.

Szegény és beteg

"Egy adott gén igazán lenyűgöző hatását tapasztaltuk bizonyos típusú betegségek kockázatára. Nagyon meglepett minket ez a megállapítás "- mondja Dr. Douglas Kiel, aki a nagyszabású tanulmány vezetője, hozzátéve:"A gén egy meghatározott formájával rendelkező emberek, különösen a férfiak, sokkal hajlamosabbak a szívbetegségek és a cukorbetegség kialakulására, de ugyanakkor a legtöbbjük átlag alatti testzsírmennyiséggel rendelkezik. Egyszerűen fogalmazva, nemcsak a túlsúlyos emberek hajlamosak ezekre a betegségekre "- mondja Dr. Kiel.

Szerinte a káros gén közvetlenül csökkenti a szubkután zsír mennyiségét, ami kevésbé veszélyes, mint a szervek körüli zsír. Változatlanul hagyja, ugyanakkor közvetlenül növeli a szívroham és a cukorbetegség kockázatát. A kockázati csoport a férfiak. "A genetikai alap nemcsak a testzsír teljes mennyiségére, hanem annak típusára is hatással van, ami döntő fontosságú annak veszélyének meghatározásában,- teszi hozzá Kiel. A kutatócsoport által felfedezett gén hatása a férfiaknál könnyebben megfigyelhető. Kevesebb testzsírt tárolnak, mint a nők, és a génnel rendelkezők általában nagyon karcsúnak tűnnek.

2. mítosz: A stresszben lévő nő nem esik teherbe

A meddőségi kezelés alatt álló nők megkönnyebbülten fellélegezhetnek, és megfeledkezhetnek megbánásukról a baba iránti vágy és a hormonterápiák ellenére is sokat dolgoznak. A meddőség arra utal, hogy a pár képtelen egy gyermek után teherbe esni, amely alatt rendszeres, nem védett nemi életet élnek. A világ statisztikája szerint a párok körülbelül 5–15 százaléka szenved meddőségben, további 10–25 százaléka úgynevezett másodlagos meddőségben - képtelenség egy második vagy következő utód fogantatására. A szakértői vizsgálat az esetek mintegy 80 százalékában feltárja a meddőség okát - ez lehet egy nő, egy férfi vagy mindkét partner oldalán.

Általában az uralkodó vélemény az, hogy ha egy nő hosszú távú munkahelyi stresszt érez és feszült, akkor ez csökkenti a teherbeesés esélyét. Gyakran előfordul, hogy az orvos azt tanácsolja, hogy egy nő, aki képtelen teherbe esni, és kezelik, hagyja el a nehéz munkát vagy a vezető beosztást. A szakértők azonban ezt most megerősítették A nő stresszének nincs hatása a terhességre.

Brit kutatók 10 ország 14 tanulmányát tekintették át, amelyekbe 3583 meddőségi kezelés alatt álló nő vett részt. Csak azokra a tanulmányokra összpontosítottak, amelyek a kezelés megkezdése előtt értékelték a nők érzelmi állapotát és szorongását, majd összehasonlították a kezelés sikerét, vagyis hogy sikerült-e teherbe esniük.

Senki sem vonja kétségbe, hogy maga a meddőségi kezelés stresszes, és az adatok szerint a párok mintegy 30 százaléka idő előtt fejezi be mentális stressz miatt. A kutatók azonban nem találtak kapcsolatot az érzelmi stressz magas szintje között, amely a munkahelyi helyzetek kezelésénél is előfordul, és a meddőségi kezelés befejezése után sikertelen kísérletet teherbe ejteni.. A tanulmány szerzői azonban nem zárják ki, hogy más módszerek alkalmazásával felfedhető lenne egy biológiai mechanizmus, amely összekapcsolja a nő stresszét és termékenységét. A tanulmány vezető szerzője, Jacky Boivin, a Cardiff-i Egyetem pszichológia professzora hangsúlyozza, hogy a nőknek a kezeléssel járó stressz kezelésére törekedniük kell, hogy ne csak a teherbe esés esélyeinek növelésére, hanem az általános életminőségük javítására is összpontosítsanak. Ezenkívül nyugodtan koncentrálhatnak egy olyan karrierre, amely stresszt okoz számukra, de egyúttal kitölti is őket.

Terhességben békével

A helyzet azonban drámai módon megváltozik abban a pillanatban, amikor egy nő teherbe esik. Német kutatók szerint az anya stresszét átadja a születendő gyermekének is, és maradandó következményeket okozhat. A terhesség alatt stresszes anyák gyermekei kevésbé tolerálják a feszült helyzeteket. Ez egy genetikai változásnak tudható be, amely éppen az anya stressze miatt következik be.

A kutatók az anyák kis csoportját követték nyomon, akik stressz alatt tapasztalták a terhességet. Megállapították, hogy még évekkel később gyermekeik sokkal érzékenyebbek voltak a stresszes ingerekre, hajlamosak voltak az impulzivitásra és nehezen tudtak megbirkózni az érzelmeikkel. "Mintha a gyerekek azt kapták volna jelzést az anyjuktól, hogy veszélyes környezetben születnek, és gyorsabb reakcióra lesz szükségük. Ezért alacsonyabb a stresszküszöbük, és érzékenyebbek bizonyos helyzetekre, mint más gyerekek "- magyarázza az egyik tudós, Thomas Elbert professzor.

A gének valóban felelősek lehetnek ezért a változásért. A vizsgált tinédzserek egy részén megváltozott egy specifikus gén - az úgynevezett glükokortikoid receptor. Segít a test stresszre adott hormonális reakcióinak szabályozásában. Az ilyen genetikai változással rendelkező gyermekek hormonjai sokkal gyorsabban és intenzívebben reagálnak a stressz ingerekre. A tudósok ezt feltételezik ez a gén már abban a pillanatban megváltozik, amikor a csecsemő kifejlődik a méhben, és az anya stressze váltja ki.

De a terhes anyáknak nem kell aggódniuk a normális stressz miatt. A kutatók rámutatnak, hogy a kutatásba bevont összes nő kivételesen rossz életkörülményekkel rendelkezik - ugyanabban a háztartásban éltek egy erőszakos férjjel vagy élettárssal, vagy egy közeli családból származó ember tragikusan meghalt. A legtöbb terhes nő soha nincs kitéve ilyen stressznek. Számos tényező befolyásolja, hogy az ember miként birkózik meg a stresszel, például a gyermek szociális környezete gyermekkorban. Ennek ellenére a tudósok döntő fontosságúnak tartják a méh fejlődésének időszakát.

3. mítosz: Az alkohol megöli az agysejteket

Történt veled, hogy egy pazarolt éjszaka után arra gondoltál, hogy hány agysejtedet ölted meg azokkal az italokkal, amelyeket a partin dobtál magadnak.? Ha valóban az lenne, hogy egy ember minden korty alkohollal megöli agysejtjeit, akkor nagyon gyorsan észrevennénk a hatást. Ez azonban nem jelenti azt, hogy az alkoholfogyasztás nem befolyásolja a test és az agy egészségét. A neurotranszmitterek működésében nyilvánul meg - olyan anyagok, amelyek ingereket továbbítanak, csökkentik az izomkontroll, koordináció lehetőségét, korlátozzák a döntési képességet, megzavarják a beszéd áramlását.

A tudósok szerint az intenzív alkoholfogyasztás nagyon kevéssé változtatja meg az agy szerkezetét, de komoly hatással van a funkcionalitására. Van egy nagyon ritka Wernicke-Korsakoff-szindróma, amelyben az alkoholisták a hipotalamusz és a thalamus atrófiáját vagy zsugorodását tapasztalják, ami rendellenességet okoz az emlékek kialakulásában és kiváltásában, azaz memóriavesztést. Azonban még ennek a szindrómának sincs közvetlen oka az alkoholfogyasztásban, hanem másodlagosan jelentkezik, a B-vitamin gyenge felszívódása miatt az agy így nem táplálkozik eléggé.

Nagyon enyhe vagy mérsékelt társadalmi ivás - napi egy vagy két pohár bor vagy egy sör, fordítva, amerikai kutatók szerint csökkentheti az Alzheimer-kór kockázatát. Ez még mindig gyógyíthatatlan degeneratív agybetegség, amely demenciához vezet. Becslések szerint világszerte akár 37 millió ember szenved tőle. Miután elemezte az 1977 óta végzett több mint 140 vizsgálatot, amelyek 365 000 embert vizsgáltak, a chicagói Loyol Egyetem kutatói arra a következtetésre jutottak a betegség kockázata 23 százalékkal csökken. Egy férfinak legfeljebb két pohár bor, egy nőnek pedig egy pohár bor tekinthető enyhe italozásnak. A tanulmány egyik szerzője, Edward Neafsey arra is emlékeztetett, hogy a napi egy pohár bor közismert jótékony hatása az emberi szívre és az erekre az agyat is érinti. Az erős alkoholfogyasztás viszont növeli a demencia kockázatát.