Reklám - Olvassa el alább
Clinton egyben "rendkívül szegényen nőttem fel" - mondta a MensHealth.com-nak. "És amikor szegény vagy, az egészséged romlik, azóta nagyon egészségtelen szokásokat tanultam." [19659006] Szülei - mindketten jelenleg börtönben vannak - saját erőforrásukra hagyták őt 6'3 "kamaszként, akinek enni kellett
"Nem emlékszem olyan időszakra az életemben, amikor mindannyian elégedettek lennék a megjelenésemmel" - mondta. "És mivel utáltam a tekintetemet, a humor felé fordultam. Valahányszor Jonah Hill lehettem a zenekarból, megtettem."
"Nem emlékszem arra az időszakra az életemben, amikor mindig elégedett voltam a megjelenésemmel. Ahelyett, hogy Clinton elvált volna, az emberek nevettek" ettek és ették érzéseiket, amikor szülei elváltak, amikor nagyszülei meghaltak, és egyetemre mentem. " nem érzi jól magát kinyilatkoztatásával, azzal, hogy egy jámbor hívő úgy érezte, hogy Isten nagyságától függetlenül szereti őt. " Csak arra gondoltam, hogy Isten csak a szívem, és Clinton vissza akartam téríteni a szellemet "- mondta Clinton. depresszió és egyéb oktatási kérdések, rájött, hogy fizikai egészségét szem előtt kell tartania
"Hatalmas pénzem van
Reklám - olvassa el alább
Facebook/Donnie Clinton
Clinton az életét tükrözi. Gondolt a jövőjére. Azon tűnődött, hogy egészségtelen férfiként hogyan lehetne nem jó férj, és ha valaha is lesznek gyermekei, valószínűleg hiányoznak a boldog emlékek, mintha egy potenciális lányával sétálna a folyosón. Jelen akart lenni mindezen lehetséges dolgokban, és férfi karakter volt, akit gyermekkorában hiányzott neki.
2017. március 11 felébredt és rájött, hogy fizikai egészségével is meg kell dolgozni.
Clinton Holly barátjával kezdte, aki hetente többször is rendszeresen dolgozott az edzőteremben, a kardió rutinok kombinációjával.
Segítség MyFitnessPal App mert Kalóriabevitel Először Clinton naponta csak 1200 kalóriát próbált elfogyasztani, de túl nehezen tartotta nagy testével - napi 1500 kalóriát gyűjtött a legtöbb gyógynövényes étrend mellett, és ügyelt arra, hogy több kalóriát égessen el, mint amennyit elveszített minden héten - és szombaton megcsalt, így finom finomságokat kapott
Nyolc hónap alatt 160 fontot fogyhatott el, és hihetetlen sör-újrafotói
Reklámozás - [196590028] alatt Clinton ma tanácsadóival, mentoraival és az őt felnevelő emberekkel rendszeresen lát
egészsége nem csak a súlya. Clinton számára a lényéről van szó.
"Sok ételem az erőszakos érzelmi problémáimhoz kapcsolódott, amelyekre soha nem jöttem rá" - mondta. "Az egészség holisztikus, és az egész test fontos."
Clinton szerint ez azt jelentette, hogy fittnek kell lennie, és mentális egészségéhez kell segítséget kérnie, hogy hitével jobb helyre vigye, és jobb helyre "valami jóhoz". Azt hiszi, hogy Isten azt akarta neki.
Facebook/Donnie Clinton
Clintonnak, aki jelenleg a mesterképzésen dolgozik, és ifjúsági lelkészként keres új munkát, még mindig van módja folytatni orvosi útját. A következő lépés egy vákuum rutin megvalósítása, amely segít télen egészségesebbé tegye .
"Mindig azt gondolom, hogy a fogyás megoldja az összes problémámat. Aztán lefogytam 160 fontot, és megállapítottam, hogy még mindig nagyon sok munkám van" - mondta Clinton. Mindenkinek, aki fogyni akar, rá kell jönnie Valószínűleg a font nem lesz az egyetlen változás, amelyet életük során meg kell változtatniuk .
Clinton számára a fogyás azt bizonyítja, hogy rendelkezik erejével, amit csak akar.
- Van akaratom - mondta. "Most már tudom, hogy valóban megváltoztathatom a dolgokat, és készen állok a kemény munkára, hogy odaérjek."