utáni

Menekülés otthonról, szomorúság, depresszió. ez csak néhány olyan tünet, amely a gyermekeknél szüleik válása után jelentkezhet. Ezek figyelmen kívül hagyása végzetes következményekkel járhat. A legtöbb gyermek önmagában nem tud segíteni magán egy új és életet megváltoztató helyzetben.

"Az elvált emberek gyakran megpróbálják titokban tartani állapotukat, mert maguk is a válást foltosnak tartják hírnevükön" - mondja PhDr pszichológus. Eva Smiková, PhD., A pozsonyi Gyermekpszichológiai és Patopszichológiai Kutatóintézetből. "Akkor egyszerűen rájöttünk. Az ilyen módon viselkedők egyetértenek az előítéletekkel és azt gondolják, hogy a válás valami szégyenteljes dolog. A válásról lehet és kell beszélni, a megfelelő időben, a megfelelő helyen és módon. Ha az elvált szülők ezt teszik, akkor a gyermekeik is ezt teszik. Ha a szülők szégyellik a válást, a gyerekek is szégyellni fogják. "

A szégyen az egyik kulcsfontosságú tényező, amely befolyásolja a gyermekek helyzetének kezelését. A válás utáni időszakban több alkalmazkodási szakaszon mennek keresztül:

1. szakasz
Védelmi mechanizmusok vesznek részt, amelyek enyhítik a mentális fájdalmat és az érzelmeket. Például a gyerekek nem tudják elhinni:

  • hogy a válás valóban megtörtént;
  • úgy tesz, mintha ez nem számít ("úgyis elválnának");
  • hibáztatni a szülőket ("ha érne valamit, maradna").

Néha hibáztatják magukat - "ha hallgattam volna, anyám nem hagyta volna el". Vagy úgy érzik, hogy a távozó szülő nemcsak partnerét, hanem őket is elutasítja. Megpróbálhatnak egy kevésbé fájdalmas témát találni, amelyre áthelyezik a kellemetlen veszteségérzeteket ("mit fognak mondani a barátaim erről; ahogy mondani fogom az iskolában").

Mindig remélik azonban, hogy a szülők visszatérnek egymáshoz, még akkor is, ha a válást intenzív házassági konfliktusok előzték meg.

2. fázis
Nagy düh érzéseiben nyilvánulhat meg. Természetes reakció valakire vagy valamire, ami fájdalmat okoz, és ha a gyermeknek nem szabad kifejeznie ezt a haragot, akkor elnyomja magában. Később azonban különféle szorongás vagy nem megfelelő viselkedés formájában jelenhet meg.

3. szakasz
Fokozatosan új helyzet jön létre, és új bizonyosságot keresnek. A gyerekek megszokják az új rendszert, de ez nem jelenti azt, hogy beleegyeznének a válásba, és hogy feladnák a szülői együttélés lehetséges folytatásának gondolatát.

Számukra azonban korábban kilátástalan kilátások nyílnak. Segít a jelentős megegyezésben, ha a gyermek előre fel van készülve arra, hogy mi vár rá, mi, mikor és hogyan lesz vele és szüleivel.

A gyermekek reakciói

Az, hogy a fiúk vagy lányok miként kezelik a válás utáni helyzetet, több tényezőtől függ, pl. kor; nem; a távozó szülő neme; a gyermek jellege; képessége a változásokhoz való alkalmazkodásra; attól függően, hogy a válás előtt pszichés terheket élt-e meg stb.

Az életkor tekintetében felfogás szerint a szülőknek fontosabb szerepük van egy gyermek számára gyermekkorban, mint serdülőkorban. Tényleg így van? A gyakorlat mást bizonyít. "Az az igazság, hogy a serdülőknek ugyanúgy szükségük van a szülőkre, mint a kisgyermekekre" - mondja dr. Smiková. "A legfontosabb tényező azonban a szülők válás előtti együttélésének jellege. Azokban a családokban, ahol a válást régóta tartó konfliktusok előzték meg, hatásuk súlyosabb, mint a válás. A válóhelyzet pszichológiai traumává válhat, és meghaladhatja a gyermek testének a megbirkózás képességét. Ha nem kezelik megfelelően, a gyermek hajlamosabb lesz depresszióra, még felnőttkorában is. "

Stabilizáció

Jelek arról, hogy a gyermek nem tudja kezelni a válás utáni helyzetet, vizelés, rémálmok, koncentrációs nehézségek, a gyermek viselkedésének változásai a másik szülőtől való visszatérés után.

Mi a teendő, ha ezek a nehézségek továbbra is fennállnak és súlyosbodnak? "Ha néhány héten belül nem múlnak el, akkor konzultálni kell egy gyermekpszichológussal vagy pszichiáterrel, vagy pszichoterápián kell átesniük" - tanácsolja dr. Smiková. "A teljes stabilizáció azonban hónapokig, évekig tart, a gyerekek felnőttkorukig szomorúságot érezhetnek a válás miatt. Különös figyelmet kell fordítani arra a tényre, hogy megszakad a kapcsolat a másik szülővel, vagy ezzel egyidejűleg más jelentős változás is bekövetkezik a gyermek életében. "

A GYERMEKEK leggyakoribb problémái a szülői elválasztás után

1. A különválás tagadása és következményei

A tények tagadása az egyik legegyszerűbb pszichológiai mechanizmus, amelyet elérhetünk, hogy megvédjük magunkat a mentális fájdalomtól. A következmények előtt pl. A válást úgy védi, hogy az ok létét "kitörli" tudatából. Ez általában nem tudatos.
Az, hogy ez a mechanizmus milyen könnyen indul be egy gyermekben, attól függ, hogy a többi családtag milyen gyakran folyamodik ehhez és hogyan viselkednek maguk.

A szülők hatása a gyermek viselkedésére

A gyermek kezelésének bizonyos módjai hozzájárulnak a probléma tagadásához, válaszul a szülők szétválasztására. Az olyan ösztönzés, mint a "légy bátor", a "fiúk nem sírnak", támogatja az érzelmek elfojtását.

Néhány szülő pl. az a meggyőződés, hogy a gyermekek számára nagyon veszélyes a "harcuk" tanúi. Különösen rossznak tartják a gyerekek előtti veszekedéseket. Nem mindig ez a legjobb megoldás. Dr. Smiková: „Tudatában kell lenniük, hogy ha fiuk vagy lányuk időnként tanúja lehet a szülői veszekedéseknek, természetesen nem erőszakosaknak, az hasznos tapasztalat lehet számukra. Könnyebben megértik, hogy a világon senki sem tökéletes, és hogy minden házasságban néha konfliktusok és félreértések vannak. Ezután kevésbé valószínű, hogy irreális elképzeléseik lennének arról, hogy mi is az a stabil házasság, és hogy csalódni fognak-e a jövőbeni partnerségükben.

Hogyan kezelhető az elválás megtagadása egy gyermeknél

"Néha valamennyien el kell utasítanunk vagy tagadnunk valamit. Ha világosan láthatnánk minden veszélyt, és érzelmileg reagálhatnánk minden szerencsétlenségre, valószínűleg nem tudnánk fenntartani a mentális egészséget "- emlékezik vissza dr. Smiková, folytatva az „egyenesen oda vezető felnőtteket”, azt fogja tapasztalni, hogy a gyermekek még határozottabban fogják betartani védelmi mechanizmusukat. Ilyen esetekben nagy türelemre van szükség. Elegendő időt és lehetőséget kell adniuk a gyermeknek a helyzet reálisabb felmérésére. "

Ismeretes, hogy a gyerekek inkább akkor beszélnek a nehézségeikről, ha mással helyettesítik magukat a történetben, pl. állat vagy mese karakter. Bár a felnőttek számára egyértelmű lehet, hogy ha egy gyermek egy állat törvénytelen cselekedeteiről beszél, akkor valójában önmagukról beszélnek, de a 7-8 éves gyermekek számára ez nem egyértelmű. Amikor összetett dolgokról beszélnek a szimbolikus szereplők életében, nem érzik azt a szorongást, amelyet akkor éreznének, ha rájönnének, hogy magukról beszélnek.

2. Szomorúság és depresszió

Hacsak a szülők válása nem okoz megkönnyebbülést a gyerekeknek, természetes, hogy bánatosan reagálnak az egyik szülő távozására. A belőle kinövő depresszió általában mélyebb pszichológiai problémákat jelez.
A szomorúság és a depresszió közötti határt nehéz meghatározni. A bánat azonban idővel lassan alábbhagy, és nem tart túl sokáig. A depresszió nagyon sokáig tarthat, és a megkönnyebbülés, ill. tüneteinek eltávolítása kezelést igényel.

Szomorúság

Legjellemzőbb megnyilvánulása a gyermekek szüleinek különválása után a képtelenség vagy az élvezet képességének csökkenése. Dr. Smiková leírja, hogy megy ez a gyakorlatban: „Azok a dolgok, amelyeket a gyerekek korábban élveztek, hirtelen közömbössé válnak irántuk. Nem szeretik a játékot, a kedvenc tévéműsorukat vagy a legjobb barátjukat, akiket még el is kezdenek kerülni. Játékaikban gyakran keresnek egy elveszett embert, vagy csodálatosan találják meg azt, aki eltűnt.

Úgy járnak, mint "lélek nélkül", és napi álmodozásban részesülnek. Sokan továbbra is jól teljesítenek az iskolában, de amikor hazatérnek, ismét szomorúak. Egyesek határozott kijelentésekkel próbálják tagadni, pl. "Egyáltalán nem bánom", "teljesen nyugodt vagyok" és így tovább. De legtöbbször csak "könnyeken keresztül nevet".

Az elvált családok tapasztalatai azonban megerősítik, hogy a legtöbb fiú és lány esetében a boldogtalanság érzése az idő múlásával lassan alábbhagy. Fokozatosan megszokják az új élethelyzetet, és visszatérnek a korábbi tevékenységekhez és örömökhöz. A gyász elvész, amint a hiányzó szülő érdeklődést mutat a gyermek iránt. Ha azonban a gyászoló gyerekeknek nincs lehetőségük megszerezni ezeket az egészséges tapasztalatokat, a bánat elmélyül és depresszióvá válik.

Depresszió

Erre az állapotra jellemző az étvágycsökkenés, a tanulás iránti érdeklődés csökkenése, az apátia, a tehetetlenség és a reménytelenség érzése, az ingerlékenység, a kényszeres önkritika és a szorítás. Néhány gyermek kimerültséget, gyengeséget, kiszolgáltatottságot, tervképtelenséget, alacsony motivációt, csökkent csalódottsági ellenállást mutat. Rosszabb esetekben öngyilkossági gondolatokba keverednek, felhagynak a biztonságukkal való törődéssel, sőt néha öngyilkosságot is megkísérelnek. "Lehet, hogy a depressziónak nincsenek ezek a tünetei - a depresszió különböző fokú intenzitással rendelkezik" - emlékeztet a pszichológus. "A gyermekek természetes gondatlanságukkal nem engednek olyan gyorsan a depressziónak, mint a felnőttek. A válás azonban olyan súlyos esemény, hogy a gyermekeknél is depressziót okozhat. "

A gyermek depresszióját súlyosbító tényező a szülő depressziója, különösen az, akivel együtt kell élnie. Ha a szülő üdvözli a válást, és lehetőséget lát arra, hogy új életet kezdjen, akkor valószínű, hogy az utódok pozitívabban viszonyulnak hozzá. Ha azonban a szülő sérült és depressziós, akkor a depresszió a gyermeket is érinti.

Önkárosítás

Néhány fiúnál és lánynál a depresszió önkárosító hajlamban, sőt öngyilkossági hajlamban nyilvánul meg. Az egyszülős családok gyermekei a súlyos öngyilkossági kísérletek nagy részét teszik ki. A kétségbeesés és a magány azzal az érzéssel jár, hogy senki sem szereti és senki sem akarja őket, túl nagy teher.

"Akkor egyszerűen rájöttünk. Például. a fiú úgy véli, hogy azok a szülők, akiket feladott, óriási megbánást fognak tanúsítani, hogy hogyan bánt vele. Álmodhat arról, hogy sírja fölött sír, és szeretné újra megmutatni szeretetét. De már késő! A bűntudatukkal kell élniük. "

Néha az öngyilkossági kísérlet a halál iránti vágyhoz és az új, jobb élet újjászületéséhez kapcsolódik, igazán szerető szülőkkel - akik soha nem fognak szakítani. Néhány gyermek nagyon bizonytalanul érzi magát, és meg van győződve arról, hogy apa és anya szeretetteljes gondoskodása nélkül meghalnak.

3. Menekülés otthonról

Bár ez nem gyakran fordul elő, néhány fiú és lány úgy reagál a válásra, hogy elmenekül otthonról. Sok tényező járul hozzá ehhez.

"Akkor egyszerűen rájöttünk. Ez valójában a gyermek számára elérhető figyelemfelkeltés leghatékonyabb eszköze. Az ilyen érdeklődés meggyőzi arról, hogy apja és anyja még mindig őt viszi, és nem utasították el teljesen. Az elutasítástól való félelem tehát csökken. A gyermek hasonló megnyugvást élvez, amikor hazatér. A rendőrség, a televízió és a sajtó segíthet a keresésben. Aztán, amikor az elveszett gyermek ünnepélyesen hazatér, vagy drámai körülmények között találják meg, megerősítést nyer, hogy továbbra is szeretik, és mindenki fél tőle. Bár néha nem büntetik az örömteli fogadtatás után, a cél megvalósul. A büntetés annak a jele a gyermek számára, hogy távozása fájdalmat okozott szüleinek, és hogy valóban hiányoztak tőlük. ”

Hogyan válaszoljak?

Az otthonról távozó gyerekek általában olyan helyekre mennek, ahol könnyen megtalálhatók. Az ismeretlentől való félelem és az a tudat, hogy nincs pénzük, otthonuk közelében tartják őket. Gyakran elrejtik pl. a közeli parkban, az alagsorban a ház közelében. Amikor úgy érzik, hogy elég sokáig elmentek, hagyják magukat megtalálni. Vagy valamilyen ürüggyel térnek haza, pl. hogy elfelejtették a fogkefét, vagy nem tudták, hogy megették-e a kutyájukat stb. Néha egy barátnál maradnak, akinek a szülei nem is sejtik, mi történik. Ha megtudják, általában hazaküldik a gyereket.

Amikor a gyermek visszatér, a szülőknek nemcsak az életükben és egészségükben kell örömet tanúsítaniuk, hanem a haragért is, amiért ennyi szenvedést és bánatot okozott nekik. A düh ésszerű kifejezése a büntetés. Szükséges tudatni a gyerekekkel, hogy szeretik őket, ugyanakkor megmutatni nekik, hogy mennyi fájdalmat okoznak másoknak. A megfelelő büntetés visszatarthatja őket a további meneküléstől.

TANÁCSOK SZÜLŐKNEK

A válás utáni helyzet sikeres kezeléséhez a szülőknek követniük kell néhány világos szabályt:

  • Folytassa a szülői tudatosság fenntartását, t. j. mindkettő felelősséggel tartozik a gyermekkel szemben, és a válás után is felelős a neveléséért.
  • A pszichológiai nevelést nem lehet megfordítani! Megtagadható, elnyomható, nem jelenthető a gyermeknek, de ha valaki szülővé vált, nem írhatja le a múltat, és válásként élhet, mintha a gyermek nem lenne.
  • A gyermek mindenek felett álló érdeke, hogy a szülők ne engedjék magukat ellenségeskedni. Nem könnyű, de ha ez a feltételezés nem teljesül, a gyermek javát szolgáló minden más intézkedés hatástalan.
  • Az a szülő, akinek gondja alatt marad a gyermek, legyen önzetlen, de ne áldozzon feltétel nélkül a gyermeknek! A gyermek a fejlődés minden szakaszában önálló lény, és fejlődését nem akadályozhatja más "tulajdonjoga". Miután önállóan kell élnie és dolgoznia, kielégítő érzelmi, párkapcsolati, házassági kapcsolatokat kialakítania, továbbra sem maradhat csak a szülőnél, akire bízták, hanem fokozatosan el kell különülnie tőle.

Válás után a gyerekek különböző kapcsolatok konstellációjában találják magukat. Mostohaszülők és testvérek beszélnek. Legközelebb erről a témáról többet.