A legnehezebb az elején megtalálni a motivációt, mert később a saját sikereid válnak a legjobb motivációvá.

világ

A nevem Matej, 19 éves vagyok és Nagyszombatban élek. Mindig nagyon szegény voltam, de a magasságom (200 cm) vizuálisan még feltűnőbbé teszi.

Mindig is szerettem a sportot. Először judo volt, aztán kosárlabda. A pubertás kezdetén azonban rohamos növekedésnek indultam, és a dioptriám is növekedett, egyenes arányban örökletes hajlamommal. Ennek eredményeként az orvos megtiltotta a testedzést.

Körülbelül két évvel ezelőtt úgy döntöttem, hogy csinálok valamit magammal, és az orvos tiltása ellenére elkezdtem edzőterembe járni. Amikor azonban egy hónap után elkezdtem nehezebb súlyokat emelni, azt tapasztaltam, hogy a látásom romlott. Szóval inkább abbahagyom. Ebben az időszakban sikerült híznom az eredeti 72-ről 76 kg-ra.

2011. augusztus végén csak szórakozásból csatlakoztam osztálytársamhoz, aki korábban futott. Jobban megfogott, mint vártam. Napról napra tökéletes kikapcsolódást találtam a futásban. Tudtam, hogy a futás nem segít a kilók gyarapodásában, de ezt lépéskőnek vettem. Hetente kétszer futottam, és minden vasárnap kb. 10 km. Ez az ősz végéig tartott. Amikor felkészültem egy kis erőnlétre, és a testem újra hozzászokott a mozgáshoz, újra gondolkodni kezdtem a súlygyarapodáson.

Az edzőterembe már nem gondoltam, de a panellakásunk pincéje számomra megfelelő alternatívának tűnt. Elkezdtem keresni az interneten néhány súlyzót akciós áron. Szerencsére az inSPORTline weboldalán is eltévedtem.

A karácsonyfa alatt rendeltem. Csuklógömb és egykezes súlyzó készlet inSPORTline DBS2181. Rendszeres látogató lettem az erősítésről és az otthoni fitneszről, ahol főleg sokat tanultam az evésről és a szerény körülmények teljes kihasználásáról.

Két hónapos testmozgás után izgatottan tapasztaltam, hogy a súlyom az eredeti 80 kg-ról 86-ra nőtt. Óvatosan és következetesen sportoltam, főleg azért, mert féltem, hogy a látásom ismét megromlik. Nos, mint láthatja, minden megy, csak akarni kell.

Saját eredményeim által tökéletesen motiválva megrendeltem egy súlyemelő rudat, amely hajlított 160cm/30mm, fogantyúk az inSPORTline Push up állványhoz és az állítható gumibővítő inSPORTline CE3320.
Bár a hat kilogramm a magasságom miatt nem látható jól, én is hálás vagyok ezért a fejlődésért, ami csodálatos motiváció számomra.

És mit tanácsolnék másoknak? Nem érzem magam kompetensnek tanácsot adni, de nem mindenki adja fel, akinek olyan problémája van, mint én. Ne riadjon vissza a kudarcok. És ami a legfontosabb: ne a kudarc okát keresse máshol, hanem önmagában. Sok évig azt is gondoltam, hogy nem tudok hízni, mert gyorsan emésztem. Talán igaz, de felköhögtem néhány "talán".

Ha sokat ettem és nem híztam, akkor még többet kezdtem enni, és jobban megszerveztem az étkezésemet. Próbáltam a lehető legjobban gyakorolni is. Jobb, ha kevesebb a súlya és őszintén.

A legnehezebb az elején megtalálni a motivációt, mert később a saját sikereid válnak a legjobb motivációvá.