segít

Senki sem szereti a nagy hasat. És nemcsak a csúnya megjelenése miatt, hanem azért is, mert a hasi zsír komoly egészségügyi és gyakorlati problémát jelenthet.

Ide tartoznak a kényelmetlenségek, amikor ülnek, cipőt vesznek fel, cipőfűzőt kötnek, vagy éjszaka nem tudnak hasra aludni.

Tehát hogyan lehet gyorsan lefogyni a hasból, vagy általában, ha elfoglalt ember vagy, és nincs sok időd sportolásra vagy a diéták szigorú betartására?

Nagyon jó lenne, ha lenne olyan megoldás, amely viszonylag könnyen és indokolatlan erőfeszítések nélkül segíthetne ebben a problémában.

A zsírégetésre is létezik ilyen megoldás, de a mai cikkben erről még többet beszélünk.

A zsírégetést támogató ital

Az ital, amelynek receptjét megmutatjuk, nemcsak tápláló, hanem rendkívül egészséges is.

És csak annyit kell tennie, hogy be kell illesztenie az étrendbe anélkül, hogy módosítania kellene étrendjét, vagy el kellene kezdenie az edzőtermet.

Természetesen az egészséges táplálkozás nem káros, és a hasról vagy a test más részéről történő fogyás mindig segít.

Nem kell aggódnia magában az italban lévő kalóriák miatt, mert valójában csak néhány van.

Ehhez az egészséges és extra ízletes ital elkészítéséhez csak 4 összetevőre lesz szükség - citrom, uborka, gyömbér a menta levelek.

Mindezek az összetevők hatással vannak az anyagcseréd stimulálására, amely gyorsabban kezdi meg a zsírégetést. Kombinációjuk azonban szinergikusan hat, ahol az egyes komponensek hatása drámaian megnő.

Ezenkívül az ital megfelelő hidratáltságot biztosít Önnek, amely nélkül nem lehet hatékonyan zsírégetni.

Hozzávalók

Rendelje tehát a felsorolt ​​alapanyagokat a következő mennyiségekben:

  • 10 friss mentalevél (szupermarketekben is beszerezhető)
  • 2 liter vizet
  • 1 közepes méretű uborka
  • 4 közepes méretű citrom
  • 2-3 cm gyömbérgyökér (gyömbér) vágása

Készítmény

1. Először alaposan mossa meg az összes hozzávalót langyos vízben, ideális esetben egy kevés ecet vagy szódabikarbóna hozzáadásával.

2. Ezután vegyen egy citromot és vágja vékony szeletekre. Ne felejtsd el közülük kiválasztani a kockákat.

3. Most vágja le a megpucolt gyömbért uborkaszeletekre.

4. A maradék 3 citromból nyomja össze a levét, amelyet 2 liter tiszta vízzel kever, valamint citrom-, uborka-, gyömbér- és mentalevéllel.

5. Végül édesítheti az egészet egy kis stevia-val.

6. Ezután tegye az italt hűtőszekrénybe, és hagyja legalább 2-3 órán át állni. Lehűlés után elkezdheti inni.

Használat és hatások

Igyon italt egész nap más italok helyett, amelyeket általában fogyaszt. A teljes mennyiségnek körülbelül 1 napra elegendőnek kell lennie, majd készítsen elő egy új adagot.

Fogyasztásának nincs időkorlátja, igyál addig, amíg a hasadból vagy a test más részeiből annyit fogyhatsz, amennyit terveztél.

A gyors fogyás mellett ez az ízletes ital gondoskodik arról is, hogy teste mindig megfelelő hidratáltságot nyújtson, és elegendő elektrolitot is tartalmazzon.

És végül számos szükséges vitamint és ásványi anyagot is biztosít a testének.