- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
aki lefogyott és büszke volt magára, hagyja, hogy felhívjon és megírja, milyen volt, a többiek tudják meg, mi miatt aggódunk, és mi nem megy olyan jól, úgyhogy légy kedves és fogyj le papa
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
másfél éve lefogytam 115-ről 79-re:) Jelenleg 90 van, mert visszajött, de szeretnék még egyszer lemenni a súlyával
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Hello mindenkinek szegény:)
63 kg-ot nyomtam 176 cm magasságban. 36 napos tiszta diétán kezdtem, és az első 9 napban 3,5 kg-ot fogytam, még mindig szeretnék 4,5-et, és boldog leszek:) Most olyan hülye két napom volt, amely alatt édesnek engedtem magam, de tartom, és hiszem, hogy az étrend végére letöltöm az 55 kg-os álmomra, úgyhogy tarts nekem mást és sok sikert mindenkinek!
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
vicodin: szia kérlek írnál nekem mit tettél. Még mindig megvan a kezdeti súlyod és magasságod . tehát valószínűleg tudod, hogy érzem magam.köszönöm
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Ismerősöm 9 hónap alatt 38 kg-ot fogyott.Recept - 4 óránként evett. Eleinte annyit rontott el, amennyit uralkodott, de betartotta az időkorlátot. Futni kezdett, amit még életében nem tett meg. Lusta volt. Most nem bírja ki futás nélkül.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
vacsora - tényleg nem éheztem ki, még bármiben is elkényeztettem, amikor. Gondolom, ezért fogytam, mert 6 után egy órát sem ettem otthon, minden nap gyakoroltam, és esténként 45 percet futottam is. aztán abbahagytam, de szerencsére nem hízott, de most fogyni akarok.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Zsidók, nem vagyok benne biztos, hogy volt egy kis éhségsztrájk. Kevesebb, mint két hónap alatt 10 kiló elég gyors a test számára, még a momo28 is figyelmeztet a gyors fogyásra
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Helló, kevesebb mint két hónap alatt, szeptembertől novemberig lefogytam 10 kg-ot, mert egészségesen ettem, tornáztam, futottam és 6 után nem ettem. Azóta nem híztam, de most legalább 10 kg-ot akarok menni, attól tartok, hogy nem vagyok szegény, nem tudom miért.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia. Két hónapja 18,5 kg-ot fogytam, de soha többé nem csinálnék ilyen hülyeséget. most szép lassan szegény vagyok és különösen egészséges. a környék reakciói elképesztőek voltak, mindenki csak álmodott, de csak én tudom, mi van még benne. ezért ne bolondítson és fogyjon lassan és tartósan.