Hálásak lehetünk mindannyian, hogy földanyánk olyan gyümölcsöket kínál kertjeiben, amelyekre soha senki nem vágyik, és hogy soha nincs elég. Az a tény, hogy különféle édességek rabjai vagyunk, amelyek bár sok cukrot tartalmaznak, ezért nem túl egészségesek vagy diétásak, egyfajta "drogot" rejt magában, amely arra kényszerít, hogy újabb édes darab után nyúljunk. Éppen ezért annál inkább értékelik, hogy a világon vannak olyan vitaminok, amelyek tele vannak vitaminokkal, amelyeket nem kötelességünkből kell megennünk. Az egyik a szamóca, amelyek a legnépszerűbbek közé tartoznak. Nemcsak az ízük az, amelyre mindig vágynunk kell erre a gyümölcsre!
Ez nem csak a platonikus szerelem!
Piros, lédús, időtlen ízű. Most szívvel. Ki nem szereti az epret? Valószínűleg kevesen, nem? Talán még senki sem létezik "furcsa". Inkább a „szeretni” gyenge szavak helyett helyénvaló a „szeretni” kifejezés. Igen, csak imádjuk az epret! Amikor egy tál friss eper van előttünk, csak néhány percbe telik, amíg a teljes tál státusa üres tálra változik. De térjünk vissza az előző állapotra. Ha egy teljes tál nem csak egy ember, hanem az egész család előtt helyezkedik el, elképzelheti, milyen hirtelen mindenki szereti a gyümölcsöt a szükséges vitaminellátással. Ha csak az alma vagy a narancs esetében történt.
A szeretet királyi gyümölcse
Az eper a rózsaszínű növények családjába tartozik. Európában, Amerikában és Ázsiában elterjedt, különösen az alföldektől a hegyvidéki területekig könnyű erdőkben, kivágásokban, erdőszéleken és cserjékben. A gyümölcsök apró vad eper formájában nőnek, és legfeljebb 3000 fajta tenyésztett kerti eper létezik. Nagyon jól megismerték az ősi kultúrákat. A jól ismert görög orvos, Hippokratész elsősorban gyógyító hatásuk miatt dicsérte őket, és soha nem hiányozhattak a római gazdagok asztalairól. Az eper megtalálható a középkori kolostorkertek készletében is, ahol főleg a korabeli szerzetesek termesztették őket. Az európai fajtákat csak különféle eperek keresztezésével hozták létre, amelyeket a tengerészek Amerikából importáltak a 17. század során.
A szeretkezés nem bűn, de az eperrel bűn!
A népi gyógyászatban az epret hagyományosan az emésztőrendszer tisztítására és az anyagcsere javítására használják. Ezenkívül az eper fogyasztása a szeretkezés előtt nemcsak maximálisan romantikus, hanem rendkívül praktikus is. Cinket és sok antioxidánst tartalmaznak, amelyek hatékonyan növelik a szexuális teljesítményt. Nem szabad megfeledkeznünk a magas C-vitamin-tartalomról és kisebb mennyiségű A-, B- és E-vitaminról. Az ásványi anyagok káliumot, cinket, magnéziumot, ként, kalciumot, bórt, fluort, kobaltot és molibdént tartalmaznak. Extra eper:
- Támogatják az anyagcserét, a kiválasztást és a kiszáradást
- Megelőzően lépnek fel a rák ellen
- Jelentős antioxidáns hatásuk van
- Pozitívan befolyásolják az agy aktivitását
- Ideális gyümölcsök a fogyáshoz
- Fehér fogak és megakadályozzák a pattanások kialakulását
Minden nap ittasan eperrel
Már nem kell kommentálnunk, hogy milyen az eper íze. És az a tény, hogy az erdei kisebbek, de finomabbak, szintén jól ismert számunkra. A saját kertjeinkből termesztett "nagyobbakat" azonban kombinálhatjuk különféle finomságokkal. Most is rengeteg nyál töltötte meg a száját az eper gondolatára tejszínhabbal és folyékony csokoládéval? És mi van a gyümölcssalátával tejszínnel vagy eper koktéllal? Ezen kívül élvezhetjük az epret lekvár vagy szirup formájában is. Természetesen a gyümölcslevek is finomak, amelyek tökéletesen felfrissíthetnek minket. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy a legjobb és legfinomabb az epret frissen fogyasztani. Ami a gyümölcsleveket illeti, ugyanez érvényes! Ezért megkóstolhatja a friss újdonságot, a FRUXI Fresh Apple-t és az epret, amelyet hidegen sajtolnak, különösen tartósítószerek és cukor nélkül.