500 g gluténmentes lisztkeverék az AniFitt sütéséhez
200 ml olvasztott kókuszolaj
1/2 csomag gluténmentes sütőpor
1 egész tojás
1 sárgája
150 g Cinnamon Eritrite AniFitt
1,5 dl növényi tej
Töltő:
Harmadik út:
Készítmény:
Keverje össze a sütőport a liszttel, és törje össze a kókuszzsírt ebben a keverékben. Ezután adjon hozzá fahéj-eritritet és tojást, és mindent alaposan dolgozzon fel. Végül a tejet fokozatosan beleöntjük a tésztába. A kész tésztát fóliába csomagoljuk és hűtőbe tesszük.
Addig elkészítjük a tölteléket. Hámozzuk meg és reszeljük le az almát. Adjunk hozzá fahéj-eritritet, bevonó keveréket és kókuszlisztet, és mindent alaposan dolgozzunk fel.
Az elkészített tésztát osszuk 2 részre, és tekerjük ki. Tegyen egy tésztalapot sütőpapíros tepsire, egyenletesen tegyen almás tölteléket a tésztára, és fedje le a másik tésztalappal.
Végül a tortát fehérre kenjük, villával megszurkáljuk és a sütőben megsütjük. 180 fokon kb 25-30 percig sütjük.
Nem tudod, hogyan lehet fogyni? Végül és véglegesen meg akarja változtatni a testét? Magam is leadtam 43 kilót, tudom, hogy érzed magad! Olvass tovább…
Testreszabott menük itt rendelhetők meg .