A legtöbb ember inkább hallgat, és nem törődik a higiéniájával. A test olyan fontos részéről beszélünk, mint a végbélünk. Azért lesz, mert egyszerűen nem láthatjuk őt? Ürítés után azonban mindenki megszokja, hogy WC-papírral törölgessen. Sajnos ezzel nem lehet vége a higiéniának, amiről kevesen tudnak.
Holly Phillips egészségügyi szakértő szerint mindenkinek tudnia kell a törlést, miután nagy szükséget tett rá. Sokan szégyellik, hogy erről a témáról, ill. nem tartják olyannak, amire megfelelő figyelmet kellene fordítaniuk. Tévedés! Mit gondol, miért van évente sok új hólyagfertőzés Szlovákiában? Ez is téves lehet a végbél külső részének higiéniája!
Milyen irányba?
A végbélbetegségek megelőzése és az alapvető higiénia fenntartása nagy szükség esetén magában foglalja a végbél tisztítását nem parfümös WC-papírral. Mindenkinek elölről hátra kell mozognia, hogy megakadályozza a székletben lévő baktériumok átjutását a húgycsőbe és a húgyutakba. Ha ez megtörténik, fennáll annak a veszélye, hogy húgyhólyag-fertőzés alakul ki, amelyet általában a bél Escherichia coli okoz. Ezért a végbélből a húgycső szájába a leggyakoribb átvitel az, amikor a baktériumok belépnek a hólyagba és szaporodni kezdenek. A hólyag nyálkahártyája irritálódik és gyulladás születik!
Ne nyomja túl erősen
Kerülje az intenzív WC-papírral történő törlést, ha feleslegesen nyomja meg a végbelet, ami kellemetlen irritációhoz, viszketéshez, fájdalomhoz vagy kisebb végbélmaradásokhoz vezethet a végbél területén. A gondatlan kezelés az anális állat sérülésének kockázatától a végbél szakadásáig vezethet, ami székletszivárgást is eredményez. Már nagyon nehéz kezelni!
A WC-papír nem elég
A szakértők javasolják, miután még többet használtak WC-papírt öblítse le a végbelet bidé vízzel, vagy mossa le a zuhany alatt, és végül festse természetes olajjal vagy kenőccsel. A végbélnyílás szappannal és vízzel is tiszta marad. Használjon speciális folyékony szappant, amely nem zavarja a természetes baktériumokat.
Az egészségtelen táplálkozás jelenlegi szokásaiban előfordulhat, hogy a WC-papír nem távolítja el az összes szennyeződést a végbél környékéről. Gondoljon erre különösen nyáron, amikor gyulladás léphet fel ilyen helyen, fokozott izzadással együtt. Az intim higiénia problémája egyedi, de ha a váladékból maradtak maradványok, amelyek megfestik az alsóneműt, akkor szigorúbbá kell tenni a higiéniát, és a WC-papír után vizet és szappant kell hozzáadni.
Az ilyen higiénia nagyon fontos az anális egészség szempontjából. A higiénikus tisztítás WC-papírral és vízzel történő ürítés után a legmegfelelőbb módszer a kellemetlen bőrreakciók, így a következők elkerülésére hólyagfertőzések.