Iveta Hricková 2019. november 23. Megelőzés Tünetek

andropause

(Fotóforrás: AdobeStock.com)

A média tele van nőkkel kapcsolatos információkkal változás kora, mindenhol tanácsokat olvasunk arról, hogyan lehet legyőzni ezt az időszakot nagyobb bonyodalmak nélkül.

Ezen kívül van egy kis hímtér andropauza, ami nagyjából ugyanabban az időben jön.

Az andropauza szintén következmény hormonális változások a testben. Ezeket azonban nehezebb felismerni, és ez komolyabb és hosszú távú problémákat okoz a férfiak számára.

Mi az andropauza?

Az andropauzát népi nevén "második férfi pubertásnak" is nevezik. Kifejezetté teszi a tesztoszteronszint csökkenése a testben. Ez először a testi változásokban fog tükröződni, amelyek mentális problémákká növekednek.

A srácnak már ezzel is foglalkoznia kell nem lesz olyan produktív, mint amikor fiatalabb volt. Ez azonban az eljövendő öregségre emlékezteti. Leküzdés kellemetlen gondolatok ugyanolyan kihívást jelent egy férfi számára, mint egy menopauzás nő számára.

De a férfiak a problémáikról - a nőktől eltérően - nem szeretik mondani. Egy idősödő srác mindent egyedül tapasztal, ami megnehezíti. Ezért az andropauza még mindig a háttérben van, mintha nem is létezett volna.

Az andropauza tünetei:

  • fáradtság, gyengébb fizikai teljesítmény,
  • kevesebb haj, lassabb a haj növekedése,
  • csontfájdalom,
  • súlygyarapodás,
  • éjszakai vizelés,
  • alvászavarok,
  • memóriazavarok,
  • nagyon száraz bőr,
  • hajhullás,
  • hangulatingadozás,
  • koncentrációs rendellenességek,
  • anémia.
Fotóforrás: AdobeStock.com

Problémák az intim területen

A tesztoszteron fő szerepet játszik a szexuális tevékenység férfiak. Mennyisége nemcsak a "teljesítmény" minősége, de szintén "íz" meghitt szórakozásból. Ezért, amikor a tesztoszteron az andropauza alatt jelentősen csökken, a srácnak hirtelen fogalma sincs a szexről.

Az önkéntes absztinencia is tarthat pár hét, a végéig hónapok, amit az ember korábban nem tudott elképzelni. Ezzel is összefügg merevedési minőség, amely a tesztoszteronhiány miatt gyengébb és rövidebb.

Ettől a pillanattól kezdve a szex iránti vágy tartósan csökkenhet. Ezért fontos, hogy konzultáljon orvosával állapotáról.

Depresszió és andropauza

A test hormonális változásai a pszichét is befolyásolják. Először megnyilvánul hangulatingadozás, ami hirtelen lehet, ráadásul rendkívül eltérő. Tudat alatt történik, kedélyállapotú ember nem befolyásolhatja.

A második szakaszban jön fásultság, amikor az embert már nem szórakoztatják azok a dolgok, amelyeket korábban tettek vele nagy öröm. Gyakran előfordul, hogy bekapcsolt tévét nézel, de valójában introvertált semmit sem vesz észre.

A tesztoszteron csökkenése, az erő csökkenésével együtt, ahhoz vezethet depresszió. Egy férfinak nehéz megbékélnie egy új, érzéseket kiváltó helyzettel reménytelenség a szorongás. Ezeket a feltételeket már meg kell vizsgálni pszichológus.

Hőhullámok férfiaknál

Az andropauza sok szempontból nagyon hasonlít a menopauzához. A nőknél az "átmenet" együtt jár jelentős fizikai változások, ami a férfiaknál nem észrevehető, de a többi tünet mindkét nemnél szinte azonos.

A fő megnyilvánulások például hőhullámok. Az egyetlen különbség az, hogy főleg a férfiakról van szó éjszaka, amikor teljesen felébrednek izzadó. Természetesen az éjszakai ébredés rontja az alvás minőségét és gyengíti a test egészét.

Inkontinencia andropause alatt

Néhány férfinak problémái lehetnek vizeléssel, ami különösen éjszaka történik. A férfiak gyakrabban mennek a fürdőszobába, de nem mindig sikerül vizeletet tartaniuk a hólyagjukban, amíg "el nem fogy".

A "birtokosok" funkciója idővel gyengülhet, ami néha ahhoz vezet tartós inkontinencia. Ha gyakran tolják el a WC-t, szégyen nélkül látogasson el urológus, hogy elkerüljék a társadalmi kellemetlenségeket.

Olvassa el még:

Mikor kezdődik az andropauza?

A tesztoszteron csökkenése a testben soha nem hirtelen kérdés. Szakértők szerint a tesztoszteron jelentősen csökkenni kezd harminc után, csak ez még nem nagyon észrevehető. Maga az andropauza sokkal később kezdődik, a közötti időszakban 50. a 55 év az életé.

Természetesen ez egy iránymutatás, sok minden más tényezőtől függ. Például egyes betegségek andropauzát válthat ki valószinűbb, fordítva, ha az ember gondoskodik magáról, jó genetikai felépítésű, rendszeresen sportol, így ismeri őt késleltetés.

Meddig tart az andropauza?

A férfi "átmenet" időbe telik lényegesen hosszabb mint nő. A fő ok az, hogy ha nem ismerjük fel időben folyamatban lévő változások, az egyes tünetek idővel súlyosbodnak. Az andropauza ezért néha több évig tart, mire az ember beismeri, hogy valami történik.

Gyors a helyes válasz ezért döntő fontosságú. Sok múlik azon, hogyan reagálhatunk a változásokra, hogyan "alkalmazkodunk" ahhoz. Mindenekelőtt kontroll alá kell vonni tesztoszteronszint, miben segít orvosa.

Olvassa el még:

Andropause teszt

Míg a menopauza megbízhatóan kimutatható a menstruációs ciklus megváltozása, andropauzában a férfinak ellenőrizni kell. Első lépésként otthonában kényelmesen megteheti. Ide o kérdéssor, amelyek észlelik az egyes tünetek jelenlétét.

Ha megtalálja őket több, neked kellene menned Általános orvos. Ő is végezhet teszteket endokrinológus vagy urológus. A szakértők böjtölnek vért vesznek, a tesztoszteronszint mérésére, hanem más fontos hormonokra is.

Ha ezzel a teszttel nem lehet kimutatni az andropauzát, egy speciális tesztet kell végrehajtani.

Andropause gyógyszerek

Az andropauza kezelésének elve nagyon egyszerű. Az embernek be kell jutnia a testbe hiányzik a tesztoszteron, a hormonális egyensúly megteremtése és a test működésének javítása. Leggyakrabban szolgálják fel őket tabletták, amelyet használsz naponta.

A második alternatíva az injekciók, amibe bejutsz pár hónapos ciklusok. A kezelés korszerűbb formája implantátum, amely fokozatosan felszabadítja a tesztoszteront. Ezenkívül azonban néhány módosítást kell végrehajtania a rendben, amely szintén támogatja a hormonmegújulást.

Az első jelentős változások 6 hetes kezelés után következnek be. Ez a terápia nem ajánlott rák és súlyosabb prosztata problémák esetén!

Fotóforrás: AdobeStock.com

Ami elősegíti a tesztoszteron termelést?

  • rendszeres mozgás és testmozgás,
  • természetes növényi kivonatok használata,
  • kiegyensúlyozott étrend - minőségi fehérjék, zöldségek és gyümölcsök,
  • dohányzási korlátozások, de jobb teljesen álljon meg,
  • minimális alkoholszint,
  • minőségi alvás,
  • rendszeres szex - legalább hetente egyszer,
  • stressz csökkentése.

Tesztoszteron túladagolás

A hormonális gyógyszerek orvosi felügyelet nélkül nem használhatók. Túladagolás esetén előfordulhat a belső szervek deformitása, vagy teljesen elgyengül természetes teremtés tesztoszteron a testben.

A tabletták segítenek kezdje meg a teremtést tesztoszteron, de hosszú távon nem biztos, hogy ez az egyetlen megoldás. Ezért kellene változtassa meg szokásait, amely elősegíti a hormon természetes termelését.

Hagy egy Válasz Mégse választ

Sajnáljuk, be kell jelentkeznie, hogy megjegyzést írhasson.