Korábban fogamzásgátló módszerként a termékeny napok számítását használták
A 20. század 90-es évek közepén is a termékeny és a terméketlen termék számítását használták (megbízhatatlannak). fogamzásgátló módszer, jelenleg a nők többnyire igénybe veszik a teherbe esés lehetőségét. Ez egyrészt a modern és szinte teljesen megbízható fogamzásgátlók kifejlesztésének és közös rendelkezésre állásának, másrészt a egyre nagyobb számú terméketlen pár.
A termékeny napok kiszámítása nem szünteti meg a meddőség fiziológiai vagy akár kóros okait, de a nő testének menetéről való ismerete határozza meg, hogy melyik napokon van a teste a legjobban felkészülve a fogantatásra.
A termékeny napok kiszámítása
A nő a legkönnyebben teherbe esik az ún peteérés. Ez az az idő, amikor a petesejt felszabadul a petefészkéből. Általában kb öt nap. Az ovuláció ideje leggyakrabban a menstruációs ciklus közepén van. A legtermékenyebb napok körülbelül két-négy nappal az ovuláció előtt, annak során és a következő napon az ovuláció után két nappal következnek be.
Ovulációs teszt
Jelenleg a legmegbízhatóbb módszert alkalmazzák az ovuláció, tehát a termékeny napok kimutatására peteérés tesztelő, illetve az oszculációs teszt. Megvásárolható nagyobb gyógyszertárakban vagy orvosi cikkek áruházában.
Kényelmesen és diszkréten lehetőség van tesztelő megrendelésére is szakosodott (gyógyszerészeti vagy orvosi) e-boltokban. Hogyan működik az ovulációs teszt? A nő fellép (otthon) a reggeli vizelet hormonszintjének elemzése. A reagenscsík megemelkedett szintet jelez lutropin, amely elősegíti az ösztrogén és a progeszteron termelését a női petefészekben (ezáltal a sárgatest képződése is).
A megnövekedett lutropin szint, amelyre az ovulációs tesztelő reagál, a nők termékenyebb periódusát jelzi a nők havi periódusában. A teszteknél mindig vannak útmutatások az ovulációs teszt elvégzésére és értékelésére.
Bázishőmérséklet
Egy nő megtudhatja termékeny napjait a testhőmérséklet rendszeres mérése. Ebben az esetben általában az alaphőmérséklet kifejezést használják. Javasoljuk, hogy a hőmérsékletet egyszerre (ébredés után a legjobb), ugyanabban a környezetben (az ágyon, a fürdőszobában) és ugyanabban a helyen (száj, végbél, hüvely) mérjük.
Ovuláció történik hogy az alaphőmérsékletet kissé, fele-másfél Celsius-fokkal megemelje. A magasabb bazális hőmérséklet azonban nem éppen az ovuláció idején van, hanem gyakran a második napon is fennáll. Amikor egy nő teherbe akar esni, és fontos számára az ovuláció kiszámítása, miután kiderült, hogy magasabb az alaphőmérséklete, késő lehet a csecsemő teherbe esése.
Ezért ajánlott mérje meg az alaphőmérsékletet legalább négy hónapig (néhány szakértő fél évet is megad) és az értékeket grafikonba írja. Ekkor a termékeny napokat analógia útján feltételezhetjük.
Nyálka módszer
Karakteren alapszik hüvelyi nyálka a női ciklus különböző időpontjaiban. A tiszta ujj behelyezése után a hüvelybe nem észlelünk nyálkát közvetlenül a menstruáció után. Ez az úgynevezett "száraz napok" időszaka, amikor az ovuláció közeledik, a nyálka fokozódik. Néhány centiméteres távolságra húzza az ujjak közé.
Ezek a változások az ovuláció előtt három nappal és két nappal a legkifejezettebbek. Ez az időszak a nőgyógyászok szerint a legtermékenyebb időszak a havi ciklusban. A vékony és tapadó nyálka előfordulásának utolsó napját "nyákcsúcsnak" nevezik.
A következő szabály érvényes: a száraz napok biztonságban vannak közvetlenül a menstruáció után. Amint a nyák jelei megjelennek, termékeny napok jönnek. A hüvelyben lévő nyálka minőségének vizsgálatát az ébredés után azonnal reggel kell elvégezni. (Szakértők rámutatnak, hogy a hüvelygyulladás és fiziológiailag a nyálka módszer kudarcot vall, ha a nő szexuálisan fel van izgatva, és amikor a hüvelyi száj nedves lesz. Fontos a méhnyálkahártya jó állapota is.) kövesse nyomon a bazális hőmérséklet mérését.
Nyálminta
Termékeny napok is megtalálhatók nyálkompozíciók. Ezt a módszert azonban csak azok a nők alkalmazhatják rendszeresen, akik közel állnak a biológiához vagy rajonganak a mikroszkópia iránt.
A termékeny napok során a nyálminta különleges szerkezetet kap, amely hasonlít a páfránylevelek szerkezetére, míg minden más nap után csak formátlan pontozott szerkezeteket találunk a nyálban.
A termékeny napok naptárszámítása
Termékeny napok is kiszámíthatók matematikai számítás. A feltétel azonban az, hogy a nő rendszeresen vezessen menstruációs naptárt. Felsorolja a menstruációs ciklusok hosszát (számokkal jelezve a menstruáció kezdete közötti napok számát).
Kivonja a 19-es számot a legrövidebb menstruációs ciklusból, így megszerezve az első termékeny napot. Kivonja a 11-es számot a leghosszabb menstruációs ciklusból, és így valójában megtudja a lehetséges utolsó termékeny napot.
Példa: a legrövidebb menstruációs ciklus 26 napig tartott, a 19-es szám levonása után megkapja a hetedik számot. A leghosszabb menstruációs ciklus 33 napig tartott, kivonva a 11-es számot, így az így kapott szám 22, ami azt jelenti, hogy a menstruációs ciklus során e módszer szerint a nő a hetedik és a huszonkettedik nap között valószínűsíthetően teherbe esni. Egyes szerzők 20 és tíz, sőt 18 és tizenegy együtthatók beállítását javasolják. Ez a módszer fogamzásgátló nagyon megbízhatatlan, azonban hasznos lehet egy kívánt fogantatás esetén.
Tippek a termékeny napok megtalálásához és kiszámításához
Jó szem előtt tartani:
- Néhány nő úgy gondolja, hogy terméketlen, nem képes azonnal teherbe esni a hormonális fogamzásgátlás leállítása után (gyakran évekkel korábban használták). Az orvosok azonban csak akkor beszélnek párok meddőségéről vagy csökkent termékenységéről, ha a nő közben nem teherbe esik legalább egy év tartós rendszeres nemi kapcsolat hetente kétszer-háromszor.
- A női termékenység (termékenység) időszaka húsz év körül a legmagasabb. Mint az huszonhat után kezd hanyatlani. Szakértők szerint a csak hosszabb idő után teherbe eső nők magas százalékát többek között az okozza, hogy a nők sokszor elhalasztják első anyaságukat, még 30 éves koruk után is.
Figyelem
Minden nőnek meg kell fontolnia, hogy helyénvaló-e tájékoztatni partnerét saját organizmusának megfigyeléséről, és méréseket kell-e végezni az ő jelenlétében. Ez nem puritánság, hanem bizonyos tapintat mértéke az emberekkel szemben. Ez lehet, hogy kegyetlen, de néhány férfi fokozatosan szó szerint bosszantó és szóbeli kifejezésekké válik, mint például egy csecsemő számára, ha a női szókincs napi részévé válnak. Az embernek az a benyomása támadhat, hogy a megtermékenyítés egyetlen (talán egy kicsit sikeres) eszközévé válik.