házi

Az angina pectoris nem diagnózis, hanem a mellkas területén jelentkező kellemetlenség jele. Ennek oka a szív átmeneti oxigén- és vérhiánya. A gyógyszerek mellett kiegészítheti az ilyen problémák professzionális kezelését néhány hatékony házi összetevővel.

Az angina pectoris gyakran a koszorúér-betegség jellemzője. A következő tünetekben nyilvánul meg:

  • Fájdalom, nyomás vagy egyéb kellemetlenség a mellkas területén
  • Állati láda, szorongás, zaklatás érzése
  • A fájdalom átterjedhet a vállra, a vállra, a nyakra
  • Izzadás, gyengeség, hányinger

Olvassa el: Krónikus fájdalmaktól szenved? Ez a 8 szuperétel segít Önnek

A fizikai aktivitás során ezek a tünetek általában erősebbek. Akkor ez megmutatkozik légszomj. Az állapotot három percen belül nyugodtan beállíthatjuk.

Ha a fájdalom öt percnél tovább tart, akkor kb szívroham, ami gyakran halállal végződik. Ezért fontos, hogy ne hagyja figyelmen kívül az ilyen tüneteket, különösen, ha gyakrabban jelentkeznek.

Olvassa el: Hat természetes gyógymód a fájdalom ellen

Ha ezeket a nehézségeket tapasztalja, orvoshoz kell fordulnia, és konzultálnia kell vele a kezelés miatt. Ha orvosa megengedi, akkor az erek megtisztításához a következő házi összetevőket is hozzáadhatja a gyógyszerhez:

Olvassa el: Mi okozhat mellkasi fájdalmat?

Fokhagyma

Ez az egyik leghatékonyabb gyógymód, amely természetes módon segít megszabadulni a mellkasi fájdalomtól, és megelőzi a szív- és érrendszeri problémákat. Csökkenti a koleszterinszintet és megakadályozza az erek eltömődését. Javítja a szív véráramlását is.

Fogyasztásával azonban ne vigyük túlzásba, mert gyomorrontást okozhat.

Olvassa el: Ne dobja a kihajtott fokhagymát! Megölheti a rákos sejteket

Gyömbér

A gingerol egyedülálló összetevőt tartalmaz, amely erős antioxidánsként működik és védi az ereket. Ugyanakkor a gyömbér részt vesz az LDL-koleszterinszint csökkentésében. Eheted nyersen, hozzáadhatod az étkezéshez vagy teát főzhetsz belőle.

Kurkuma

Ez az egyik erős természetes gyógymód, amely segíti a mellkasi fájdalmat. A kurkumin hatóanyag segít csökkenteni a koleszterinszintet, és tisztítja az artériákat is.

Bazsalikom

A bazsalikomban található magnézium elősegíti a vér megfelelő keringését, és jótékony hatással van a szívre. Ezenkívül az A-vitamin megvédi az ereket az eltömődéstől.

Mandula

Gazdag többszörösen telítetlen savakban, amelyek csökkentik az LDL-koleszterin szintjét a vérben és támogatják az egészséges szívet. Növényi szterineket, magnéziumot és rostokat is tartalmaznak, amelyek megvédik az ereket az eltömődéstől.

Olvassa el: Mandula - miért fogyasztja őket rendszeresen

Omega-3 zsírsavak

Ha magas a koleszterinszintje, és a családjában már előfordult szívroham, növelnie kell az omega-3 zsírsavakat tartalmazó ételek fogyasztását. Segítenek csökkenteni a trigliceridek szintjét, és így megakadályozzák a torokfájás kialakulását. Ezenkívül antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásuk is van.

Ha a szívét a lehető leghosszabb ideig szeretné megőrizni, akkor sokáig egészségesen kell táplálkoznia, az egészségtelen zsírokat egészségesre kell cserélnie, és ami a legfontosabb, növelnie kell a rostfogyasztást, amely szó szerint megtisztítja az artériákat. Gyakoroljon és gyakoroljon is, az életkorának megfelelően.

Ne felejtsen el rendszeresen orvosi vizsgálatokat végezni, különösen az életkor növekedésével. Ha bármilyen problémája van, először konzultáljon orvosával a megfelelő kezelésről.