anna

Anna két és fél hónap alatt lefogyott a gyönyörű tizenhárom kilóból.

Négy kész méretet szereztem - mondja Anna Stráňavská (48). Fogyott, és ma másoknak segít, mint megtenni.

Sok más nővel történt, akiknek anyagcsere lelassul az életkor előrehaladtával: „Elmentem dolgozni, gondoztam a családot, stresszt tapasztaltam, és nem találtam időt magamra. Végül negyvenkét méretet kellett vásárolnom a harmincnégyes ruhaszám helyett. Nem egyik napról a másikra történt, de amikor végre észrevettem, főleg amikor az ünnepi fotókat néztem, akkor már elég késő volt. "

Nem titkolják, hogy undorodott, összetett, szellemileg alul volt, és abbahagyta a tetszést. "Ez tükröződött a környezettel szembeni viselkedésemben is, de akkor nem vettem észre" - ismeri el Anna Stráňavská.

Megette a hűtőszekrényt

A felesleges zsír nemcsak a pszichét érintette, hanem szó szerint minden lépésnél hallatszott: „Séta közben lélegeztem, és a legkevesebb erőfeszítéssel fájt a lábam, az ízületeim, és kellemetlenül izzadtam. Amikor megpróbáltam tornázni, az első guggolásnál elfáradtam ... "

Archívum A.S.

E problémák megoldása azonban meglehetősen szerencsétlen volt - édesség és túlevés. Arra a kérdésre, hogy éjszakai razziákat hajtott-e végre a hűtőszekrényen, csak mosolyog: "Semmi ilyesmi. Este meszeltem a hűtőszekrényt! Aztán nem tudtam aludni, mert a gyomrom nyomult, a belső szerveim egyáltalán nem pihentek. ”Többször is megpróbált lefogyni - nagy zsírtartalmú étrendre, majd osztott étrendre vetette magát, kipróbálta Dukan diétáját., de rizs és doboz is. Azonban mindig csak néhány hétig tartott, és hízott azon a néhány fonton, amelyet hirtelen leadott. "Néha bónusszal" - teszi hozzá.

Nincs jo-jo effektus

Végül talált egy NutriFood csökkentő programot, amely nemcsak megfosztotta a túlsúlytól, de ma már azt sem tudja, mi a jo-jo hatás. Először táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott azonnali étrendet fogyasztott, csökkentett zsír- és cukortartalommal. "Még palacsintát vagy spagettit is megengedhettem magamnak, gyorsan megfőztek, és egyáltalán nem kellett a felesleges vásárlásokkal foglalkoznom" - mondja.

Mire átfutott a szokásos étkezésekre, már pontosan tudta, mit kell tennie, hogy a skálán lévő kéz ne kérdezzen többet tőle. "A 24 éves lányom is kíváncsiságból próbálta ki a programot" - mondja. De azonnali csoda nem segítene mozgás nélkül. Anna a kanapén búcsúzott a többitől, inkább biciklire szállt, és a szobakerékpár is megtetszett neki.

Mínusz 47 kiló

Szép formájú alak, amelyből még a narancsbőr, a jobb egészség és a fokozott önbizalom is eltűnt - mindezek miatt táplálkozási tanácsadó lett. Egy energiával teli nő, aki pontosan tudja, hogy érzik a túlsúlyos emberek, akár három tanácsadó központot is működtethet a NutriFood számára - Zsolnai, Čadca és Trstená városokban. Valószínűleg egy fiatal nőre büszke, aki negyvenhét kilót fogyott!

"Amikor Miška hozzám jött, összetett lószőr volt, mosolyogva görnyedt. Ma gyönyörű napsütés van. Az étrend betartása mellett költözött is. Amint tudott, többet kezdett járni és biciklizni. És megtartja a súlyt "- örül Anna. Amikor elbúcsúznak ügyfeleiktől, sokan még tíz évvel fiatalabbnak, szebbnek és magabiztosabbnak tűnnek. "Nemcsak azért, mert fogynak, hanem azért is, mert a szekrényt modernebbre cserélik. Hidd el, ez más vásárlási öröm ”- zárja mosolyogva.