Gabriela Bachárová, 2019. május 17., 05:47
Közelednek a nyári szünidő és az autóval, vonattal, busszal, repülővel való utazás. Az érzékenyebb gyermekek azonban vezetés közben mozgásbetegségben szenvedhetnek. Hogyan harcoljak meg vele?
Mostantól nincs többé hányinger.
Miért alakul ki az érzékenyebb embereknél az émelygés az autóban vagy más közlekedési eszközben? Az úgynevezett kinetosis oka egy olyan állapot, amikor a fülben a térbeli tájékozódásért és egyensúlyért felelős vestibularis rendszer olyan információkat kap, amelyek ellentmondanak annak, amit lát. A test előre mozog, ugyanakkor a szemek például az ülésre néznek, ami nem mozdul el. Ez a zavartság, amikor az idegrendszer ellentmondásos információkat kap, és nem képes felmérni, hogy a test mozog-e vagy sem, a mozgásbetegség tipikus megnyilvánulásait okozza, amelyek magukban foglalják a sápadtságot, az izzadást, a szédülést és néhány ember hány.
Az idősebb gyermekek már tudják, hogyan kell figyelmeztetni szüleiket, hogy nincsenek jól. Azt mondják a sofőrnek, hogy lassítson, és rosszul érzik magukat. A fiatalabb gyermekek számára ez bonyolultabb, különösen azok számára, akik még nem tudják, hogyan kell beszélni. Figyelmeztethetnek egy lehetséges problémára, amikor dorombolnak, sírnak vagy megérintik a hasukat. Hogyan lehet minimalizálni a mozgásbetegség kockázatát?
1. Nincs mobiltelefon a kezében
A mozgásbetegségre hajlamos gyermeknek nem szabad könyveket néznie az autóban, olvasni, mobiltelefonnal játszani. Jobb, ha együtt énekelsz, beszélgetsz vagy focizol.
2. Nyisson meg egy ablakot
Az elsősegély friss levegő utánpótlás lehet, ajánlott kinyitni az ablakot, bekapcsolni a légkondicionálót, megállni és futni. Segít az is, ha a baba mély lélegzetet vesz, és amikor lazítja a ruháját.
3. A hely is fontos
Nagyon fontos az a hely is, ahol a mozgásbetegségre hajlamos gyermek ül. A buszban közvetlenül a vezető mögött, a vonaton a kocsi közepén, a síkban a szárnyak közötti és a kocsiban lévő ülések ebből a szempontból a legjobb utasülések.
4. A sofőrön is múlik
Ha lehetséges, válasszon egyenesen vezető utakat, kerülje a sok kanyarral járó utakat, amelyek hányingert okoznak vagy súlyosbítanak. A súlyos fékezés vagy a gyakori hátramenet szintén súlyosbítja a tüneteket. A sofőrnek a lehető leglassabban kell haladnia. A gyakori szünetek nagyon alkalmasak. Jobb egy hosszabb utat kezdeni éjszaka, amikor a gyermek nagy valószínűséggel elalszik.
5. Sem üres, sem teli gyomor
A kinetosis oka lehet az éhgyomorra történő utazás, de a nem sokkal az utazás előtt elfogyasztott zsíros ételek is. A legjobb kompromisszum az, ha valami könnyebb dolgot ad a gyermeknek.
6. Figyelje meg a horizontot
A kinetosis megelőzése az, hogy megfigyeljük a horizontot az autóban, a legjobb, ha egy statikus pontot választunk és egy pillantással rögzítjük.
7. Óvakodjon a szagoktól
A kinetózist kiválthatják az autóban lévő különféle szagok, parfümszag, cigarettafüst, étel. Kerülje őket.