Az anyák tejet az adott gyermekhez és igényeihez igazodik. Összetétele a gyermek életkorától és egészségi állapotától, az évszakoktól, a szoptatás napi idejétől és bizonyos mértékig a szoptató nő étrendjétől függ (befolyásolja az anyatej ízét). Különleges és utánozhatatlan sajátos összetételével, emészthetőségével, valamint a védő- és növekedési faktorok tartalmával. Védelmet nyújt a gyermek számára a fertőzésekkel szemben, serkenti a szervi struktúrák, különösen az agy fejlődését és érését. Több száz összetevőt tartalmaz. Néhányat még nem lehet előállítani, és néhányat még nem sikerült azonosítani.
Videó: Ezeknek a tippeknek köszönhetően sikeresen és hosszú ideig szoptat
Interjú szakértővel: Mgr. Radka Jakubová - laktációs tanácsadó
Az emberi anyatej viszonylag sok cukrot tartalmaz, alacsony zsír- és fehérjetartalmú. Legtöbbjük tejsavó. Nagyon könnyen emészthető. Gyermekek, valamint más állatok kölykei, amelyeket a szülők hordoznak 9
(pl. majmok), természetesen gyakran (akár naponta több mint 10-20 alkalommal) szoptat. Szoptatás 11
de a gyermekek számos más szükségletet is kielégítenek, nemcsak az éhség és szomjúság kielégítésére. Az emberek és a főemlősök ellentéte olyan állatfaj, amely elrejti fiataljait, pl. a barlangokba, barlangokba. Ezeknek a fajoknak viszonylag zsíros és magas kalóriatartalmú tejük van, és naponta csak néhányszor szoptatnak.
biztosítja a gyermek számára a legjobb táplálékot. Támogatja a kötést 2
. Az anya-baba kapcsolat környezetbarátabb és lényegesen olcsóbb, mint a műtej 5
. Ezenkívül az anyatej mindig "kéznél van". A szoptatás csökkenti az egészségügyi költségeket - megvédi a babát a hasmenés, a légúti fertőzések, a húgyúti és a középfül fertőzései ellen. Csökkenti a gyermek hirtelen halálának valószínűségét az első évben, csökkenti a cukorbetegség, a daganatok, az elhízás és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, és elősegíti a gyermek agyának és csontjainak fejlődését, segít a gyermeknek a fájdalom kezelésében betegség vagy sérülés esetén.
Kolosztrum
A kolosztrum egy vastag sárga folyadék, amelyet a melle kis mennyiségben termel a terhesség vége felé, majd kis mennyiségben (egy szoptatás milliliter nagyságrendjében) a születés utáni első órában. Fokozatosan, körülbelül két hét alatt érett anyatejvé válik.
Érett anyatej
A fő összetevők a következők: zsírok. Az érett anyatej fűtőértékének 35-50% -át teszik ki. A zsírtartalom 38-45 g/l körül van. 42% telített zsír és 57% telítetlen zsír. Az anyatej 2-3-szor több koleszterint tartalmaz, mint a tehéntej.
Egyéb összetevők cukrok, amelyek az anyatej fűtőértékének körülbelül 40% -át teszik ki. A cukortartalom 68-72 g/l. Főleg laktóz. Galaktóz, fruktóz és prebiotikus rost (oligoszacharidok) szintén jelen vannak. Segít fenntartani az egészséges bél ökoszisztémát - az emésztőrendszer gyarmatosítása barátságos baktériumokkal (probiotikumok), valamint az élesztők és a kolifomikus baktériumok elnyomása.
Az anyatej kalóriaértékének fennmaradó 7-10% -a pótolja fehérje. Tartalmuk 9-20 g/l. Az emlősök közül ez az egyik legalacsonyabb érték, tehát az emberi anyatej fehér vagy kékes színű. Az anyatejfehérjék negyede antitest. Az anyatejfehérjék 60-80% -a tejsavófehérje. Különösen a-laktalbumin, laktoferrin és IgA antitestek. 20-40% a kazein (a tehéntej aránya ellentétes - 20% tejsavófehérje és 80% kazein). Az anyatej viszonylag nagy arányban tartalmaz szabad aminosavakat is.
Az anyatej egyéb ismert komponensei a következők vitaminok (különösen A, D, K, C és B sorozat), ásványok, nyomelemek (pl. vas, nátrium, kálium, kalcium, magnézium, foszfor, cink, szelén, króm, réz, jód, mangán, molibdén), élő fehérvérsejtek. nukleotidok, enzimek (például lipázok, amilázok, lizozim) és hormonok (beleértve a pajzsmirigyhormont, oxitocint, prolaktint).
Anyatejtermelés
Az anyai termelést növeli a görög széna 11 használata
. A szoptatást viszont elnyomja a zsálya és a menta fogyasztása.