A cikk kapcsán Az egészségem és Mr. "van" arra voltál kíváncsi, hogy mi a főtt béka szindróma. Tehát itt van a magyarázat:
Beteszed a békát egy fazék vízbe. A béka úszik, jól van. Kapcsolja be a tűzhelyet, és melegítse fel kissé a béka vizet. A béka rámutat, ez nem egészen olyan jó, mint az elején, de úszni még mindig lehet, még mindig bírod.
Tehát még egy kicsit melegíted a vizet. Ezt azonban a béka már nem szereti. Már nem úszik jól, egyáltalán nem jó. Kezd gondolkodni azon, hogy tenni kell valamit. Vagy megpróbál még egy kicsit kibírni? Mi van, ha megváltozik, és újra jó? És így fog tartani. És még jobban felmelegíted a vizet. A béka kétségbeesett, teljesen rossz, egyáltalán nem tud úszni.
De - már nem is tud kiugrani a fazékból. Túl késő.
Ez a főtt béka szindróma.
Sok lehetősége volt arra, hogy kiugorjon a forró vizes edényből.
A bankból való kiugrás azonban valamit megváltoztatna. És el is hagyhatja a komfortzónáját?!
Emlékeztet valamire?
Igen, tudom, hogy fogynom kell, egészségesen kell táplálkoznom, mozognom kell, nem szabad a hülyeség miatt stresszelnem, élveznem kell az életet, de amikor:
- most van valami munka az elbocsátásokkal kapcsolatban
- Még mindig szükségem van arra, hogy a gyerekek felnőjenek,
- Még mindig gondoskodnom kell anyukámról
- most a férjnek rengeteg munkája van
- most új autót kell vásárolnunk
- most házat kezdtünk építeni
- most egy megfelelő nyaralásra akarunk menni
- akkor később, máskor, nem most, nem lehet
- . írj ide valamit pontosan neked, ami nagyon-nagyon nagyon fontos - mint az összes előző sor.
Egyébként - hogy úszik? Még mindig lehetséges? Vagy - ?
A tükörben lévő látvány zavar? Nem kell! Utasítások a test számára, amellyel megtennéd te
élni akart, itt van:
Töltse le az ingyenes "A fogyás 11 leggyakoribb hibája és hogyan kerülhető el" című e-könyvet, amelyben megtudhatja, mit kell tennie (ha nem), ha fogyni szeretne. Ma ingyen letöltheti itt.