Vizsgálatok és tanácsok
Felvételi vizsga További információ
Első konzultáció, amelynek során áttekintjük az egészségi állapotát. Beszélünk az Önt zavaró problémákról, majd megvizsgáljuk motorikus képességeit. A vizsgálat eredménye az ajánlott kezelési eljárás és a megfelelő edzésmódszerek.
A kliens mozgásszervi rendszerének és mozgásszervi képességeinek vizsgálata. Interjúból áll - az ún anamnézis, amikor rákérdezünk a nehézségek típusára vagy a fogyatékosság típusára, jellemzőire, megjelenési idejére és időtartamára, vagy a kísérő megnyilvánulásokra. Megtudjuk, hogy a kliens milyen kiegészítő vizsgálatokon esett át (MRI, CT, röntgen, szonográfia, orvosi leletek - tanácsos magával vinni, vagy telefonon képet készíteni). Ezt követően megközelítjük a mozgásszervi állapot és a motoros képességek objektív értékelését. Ezt hazánkban a neurológia és a fizioterápia vizsgálati eljárásainak ötvözésével tesszük. Ezért értékeljük az idegrendszer, az ín-izomrendszer, az ízületek és a gerinc állapotát (maga a vizsgálat tanfolyamok tárgya, amelyeket hazánkban szerveznek). A mozgásszervi állapot hagyományos klinikai vizsgálattal történő értékelése után a kliens meghatározott funkcionális mozgásokkal diagnosztizálódik, ún. SFMA (szelektív funkcionális mozgáselemzés), amelynek köszönhetően meg tudjuk különböztetni, hogy a problémát szöveti merevség, izomgyengeség vagy helytelen motoros minta okozza-e. Az egészséges kliensek fitnesz edzése előtti vizsgálat esetén diagnosztikát végzünk funkcionális mozgásokkal - FMS (Funkcionális Mozgás Képernyő), amelyek összetettek és közvetlenül az edzés során az alapvető mozgások.
Konzultáció és egyéb ajánlások További információ
Konzultáció vagy a motoros képességek újbóli vizsgálata a mozgás és a sport közbeni sérülések megelőzése érdekében. Akkor is használhatja ezt a lehetőséget, ha nem velünk edz. A konzultáció eredménye ajánlások a további kezelésre és a megfelelő képzési módszerekre.
A mozgásszervi rendellenességekkel kapcsolatos ismételt konzultációk és vizsgálatok előfeltételei a sérüléseknek, valamint a mozgás és sport közbeni sérülések megelőzésének. Még azoknál az ügyfeleknél is lehetőség van az ismételt diagnosztikára és a mozgásszervi rendszer megelőző vizsgálatára, akik nem velünk edzenek. A kimenet további cselekvésekre vonatkozó ajánlásokat tartalmaz, beleértve a megfelelő képzési módszereket.
Táplálkozási elemzés és a fizikai erőnlét vizsgálata További információ
Ha szeretne lefogyni néhány kilót vagy izmokat szerezni, ezzel az elemzéssel megfelelő étrendet és személyre szabott edzésmódszereket ajánlhatunk.
Táplálkozási elemzés és a fizikai erőnlét vizsgálata azoknak az ügyfeleknek szól, akik edzést terveznek a testsúly csökkentése vagy éppen ellenkezőleg, az izomtérfogat növelése érdekében. A fizikai erőnlét vizsgálata ekkor fontos része annak a képzési módszereknek az ajánlására, amelyeket az ügyfelek képesek kezelni a kívánt cél érdekében.
Egyéni edzésterv kidolgozása További információ
Tanácsot adunk, hogy mit és hogyan kell gyakorolni. Egyedi, személyre szabott edzéstervet készítünk Önnek, amelyben az egyes gyakorlatokat az Ön céljaihoz igazítjuk. Ezután kikapcsolhatja velünk az edzést, de például otthon, a nappaliban is.
Az egyéni képzési terv kidolgozása testreszabott képzések elkészítéséből áll, konkrét gyakorlatokkal, az ismétlések és sorok számával, a kliens kívánt céljának követésével. Ezeket aztán az ügyfél bárhol gyakorolhatja - otthon, az általa választott edzőteremben vagy nálunk.
Egyéni gyakorlatok
Egyéni bejárat További információ
Azoknak, akik már gyakoroltak valamit. Ha van néhány óránk felügyeletünk alatt, és biztosak lehetünk benne, hogy tudja, hogyan kell megfelelően edzeni, edző nélkül is gyakorolhat velünk.
Egyéni fizioterápia 40-50 perc ** További információ
Testreszabott gyakorlatok orvos felügyelete mellett. Programjaink alapelveit alkalmazzuk benne, de a megfelelő gyakorlatok menetét és kiválasztását az Ön problémájához igazítjuk.
A programjainkban részletesebben meghatározott, személyre szabott technikák használata. A terápiát hívják kauzális - közvetlenül megoldjuk a nehézségeket okozó problémát, ha lehetséges, specifikus - az egyes kudarctípusokhoz ill. betegségeket, más eljárásokat és módszereket alkalmazunk. Az egyediség felszerelésünkben rejlik - az ún puha technikákat használunk a Theragun-nal, amely egy ütő- és vibrációs eszköz, amelyet vezető oktatók és gyógytornászok használnak szerte a világon. A jelzett esetekben a vörös zsinór pótolhatatlan eszköz. A terápia alapja a lágy technika, az ART-terápia a neurokine-terápiával együtt, a mobilizálás Mulligan szerint, majd a mozgósítás utáni ragasztás és a jelzett esetekben a fogselyem.
Egyéni gyógytorna További információ
Személyre szabott kezelési képzés. A gyakorlat során a terápiás testnevelés alapelveit alkalmazzuk, melyeket alkalmazunk a betegség vagy nehézség típusához
Ez egy személyre szabott terápiás képzés az egyén számára. A terápiás testnevelés iskoláinak alkalmazkodása a betegség típusához ill. nehézségek.
Csoportos gyakorlatok
Csoportos edzés vagy gyógytorna programjainkban További információ
Csoportos edzés vagy gyógytorna programjainkban. Egyszerre maximum 4 fő edz egy csoportban.
Állandóak
Állandó belépő 9 belépőre - egyéni fizióképzés és képzés programjainkban *** További információ
Állandó - egyéni képzés REHAB, FITNESS, valamint FITNESS & REHAB programokban
További módszerek
Gyógytorna gyógytorna nélkül 20-30min * További információ
Az instabil ízületeket, a fájdalmas izmokat és az inakat rugalmas vagy erős öntapadó szalaggal erősítik.
Kineziotaping 1cm További információ
Hőterápia További információk
A hőterápia enyhíti a fájdalmat vagy a gyulladást. Hűvös vagy meleg borogatást alkalmazunk az érintett területre - Flexi táskákat használunk, amelyek alkalmazkodnak a test felületéhez. Ezt követően neoprén kötéssel borítjuk be a területet, ami elősegíti a hideg/meleg fenntartását.
Elektroterápia További információk
Az elektroterápia stimulálja a gyulladás által érintett szöveteket, fájdalmas területeket, görcsöket és legyengült izmokat. Ebben a terápiában jelenleg a legmodernebb Compex készüléket használjuk, amelyet a gyógytorna készülékek gyártásában vezető vállalat - a Chattanooga hozott létre.
Magyarázatok
* Gyógytorna fizioterápia nélkül: Ez nem tartalmazza magát a terápiás testnevelést, ill. fizikoterápia. Az eljárás puha technikákat (masszázs), az ízületek mozgósítását, nyújtást és fizikoterápiát (hő/hideg, elektro) tartalmaz, legfeljebb 30 percig tart.
** Magában foglalja a mozgósítást, a nyújtást, a puha technikákat és a fizikoterápiát az ezt követő terápiás testneveléssel, azaz gyógytornával.
*** Csak fizioterápiát vagy edzést tartalmaz, nem a mozgósítást, a nyújtást, a puha technikákat és a fizikoterápiát