néhány cseppet

Részvény

Az illóolajok nemcsak jó illatot árasztanak, de meg is gyógyulhatnak. Az ilyen terápia kellemes és mellékhatások nélkül. Fekszel egy kanapén, csepegtetsz néhány cseppet egy illatos kőre vagy egy illatos lámpára, és egy pillanat alatt kipihenten érzed magad. Az illóolajok belégzése javíthatja az agy véráramlását, befolyásolhatja az idegaktivitást. Sokféle olaj alkalmazható különböző problémákra. Az aromaterápia egyszerűen varázslatos. Nézze meg velünk, mely illóolajok mely betegségeken segítenek!

1. Elsősegély megfázás esetén

Eukaliptusz, kakukkfű, fenyő- és fenyőtű, zsálya - ezek az olajok enyhíthetik a gyulladt nyálkahártyákat és elősegítik a duzzadást. Az eukaliptusz tágítja a hörgőket és feloldja a nyálkát.
Legjobb felhasználás: 10 csepp csöpög egy forró fürdőbe (max. 38 fok) vagy egy gőzösbe (3 csepp/1 liter), és lélegezzen be.
A gőzölés csak 5 percet vesz igénybe.

2. A nyugodt alváshoz

Levendula, rozmaring, rózsafa, bergamott, narancs - ezeknek az olajoknak nyugtató hatása van.
Legjobb felhasználás: fél órával lefekvés előtt töltsön néhány cseppet a füstölőbe.

3. Jó hangulatban

Mandarin, lonc, jázmin, rózsa, ilang-ilang - Ezek az olajok ideálisak a hangulat javításához, különösen télen, amikor süt a nap. Felélesztik a vérkeringést és elindítják a boldogság hormon termelését.
Legjobb felhasználás: néhány csepp egy illatos lámpába csöpög.

Próbáljon ki egy ilyen aromaterápiát otthonában, és kényeztesse magát egy kis otthoni wellnessrel.

A cikk szerzője

Ingrid Maderičová

- a cikk további cikkei
2 megjegyzés elrejtése

A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Még nem regisztrált?

Blažena Sádovská 2013.02.18. 16:29

Gyakorolok, különösen az eukaliptusz, a zsálya, ez egy nagyon kellemes kikapcsolódás, levendula a hálószobában, amit szintén kipróbáltam, nagyon jó.

Kristína Dická 20.12.20 08:03

Nagyon szeretem az illóolajokat, főleg a levendulát az éjszakai alváshoz, télen megint a vanília vagy a fahéj illatával, ami emlékeztet a közeledő karácsonyra:-)