Mit tegyek, ha zaklatás áldozata vagyok?

hogy

A zaklatás mindig rossz, akár az iskolában, a szabadban, akár a közösségi hálózatokon történik.

  • Ne legyél egyedül ebben! Gondoljon arra, kiben bízhat meg a környéken, ki tud vigyázni rád és biztosítani a védelmedet. Biztosítom, hogy fontos elmondani valakinek, legyen az szülei, barátai, tanára. Az iskolában is lehetősége van elmenni az iskola pszichológusához vagy más szakértőihez (szociálpedagógus, oktatási tanácsadó, gyógypedagógus), akik tanácsot adnak a továbbiakban.
  • Talán túléli szégyen és bűntudat érzése . Ne feledje, hogy soha nem a te hibád, amikor mások bántanak. Az sem szégyen, azoknak kell szégyenkezniük, akik bántanak.
  • Nem ő az a barát, aki bánt. A jó barátok általában kijönnek, még akkor is, amikor vannak veszekedések. Egy jó barát azonban elismerheti a hibáját, bocsánatot kérhet, akkor a barátság folytatódhat.

Kérdezd meg magadtól, hogy barátjának tekintheted-e magad annak, ami miatt vicces vagy másokkal, felfedi személyes titkait, amelyekben megbízottál benne, meghatározza a barátságod feltételeit (pl. "Ha nem, már nem én vagyok a barátod ... "), vagy nem is fizikailag bánt téged? Ha nem áll le, annak ellenére sem, hogy elmondtad neki, mennyire kényelmetlen neked és hogyan fáj neked, mihamarabb lépj kapcsolatba vele.