24.2. 2007 Nem csak italok, hanem szénsavas ásványvízzel készült ételek is kiváló ízűek. Használja ki a buborékok erejét a konyhában, az étel kilojoule-ban elveszíti és lágyságot nyer.

nemcsak

Archívum

Népszerű az internetről

A hírességek felfedték az igazi arcot: smink nélkül, mosatlan hajjal hegekkel néznek ki. Nincs TOTO?!

4 jel született kivételes képességekkel: Amikor mások meglátják bennük, a függőség elhalványul!

Pauhof, Buckingham, Evelyn: Ők is migrénben szenvednek! Ha rossz, akkor ezek a TURBO trükkök beváltak

Monika Zázrivcová háza elbűvöli: Egy saját és. Ezt látnod kell!

A gyönyörű Arabella színésznője mind VITA: Valójában kapzsi és. ISTEN, ez így van?

A témához kapcsolódik

A szív számít

Saláták és zöldségek

A legjobb íze jó öltözködéssel történik, amely általában magas zsírtartalmú. Amikor az olaj egy részét ásványvízzel helyettesítjük, és a keveréket jól felverjük gyógynövényekkel, finom alapanyagot kapunk. Egy evőkanál olajon megpiríthatjuk az apróra vágott zöldségeket, majd felöntjük ásványvízzel, és ropogósan elfojthatjuk őket. Megtartjuk a zöldséges köretünk szép friss színét.

Ropogós hús

Teflon serpenyőben ásványvízen süthetünk diétás húst. Fűszerezzük a húst, olaj helyett öntsünk vizet a serpenyőbe úgy, hogy az ellepje az alját. Sütés közben szükség szerint adjon hozzá vizet, mivel az gyorsan elpárolog. Egy ilyen természetes vágás ropogós és felesleges zsír nélkül.

Bolyhos tészta

A kamrában nem találtak sütőport, és mindenki várja a tortát? Nincs tragédia, ha egy üveg ásványvizet találnak. Szén-dioxid biztosítja, hogy a torta szépen megemelkedjen. A gombócok és a palacsinták tésztája dúsabb lesz, ha a tej egy részét szénsavas ásványvízzel helyettesítik. A burgonyapüré könnyebb és puhább lesz kevés ásványvízzel együtt.

Joghurtok és túró

Könnyű és kilojoule-szegény desszertet kapunk, ha alacsony zsírtartalmú túrót habvízzel felverünk. A teljes zsírtartalmú krémsajthoz hasonló krémkeveréket kapunk. Az ásványvízzel felvert joghurt, például gyümölccsel, mézzel vagy egy kis reszelt csokoládéval keverve kiváló frissítő sejkként reggelire vagy tízre. A kevés ásványvízzel felvert sajt megkenve szintén finom krémes állagú lesz, a teljes kiőrlésű kenyérrel pedig egészséges vagy tízes reggeli lesz.

Fogalmazás

Minden ásványvíz összetétele más, ezért a legjobb, ha alaposan elolvassa az üzletben, hogy milyen ásványi anyagokat tartalmaz. Főleg kalciumot és magnéziumot, de nátriumot, vasat és más ásványi anyagokat is találunk.