Sötéttermésű, fekete daru, arónia - a különböző nevek azt jelentik, de mindig ugyanazok: a fekete bogyós bokrokról beszélünk, amelyek a legerősebb természetes antioxidánsok a világon.
Ezért ne habozzon, és ha lehetősége van rá, hetente egyszer kényeztesse magát ezzel az egyszerű, de nagyon erős itallal. "Ez egy adag antioxidánst biztosít az egész hétre,"mondja Milan Tripes, aki a legutóbbi, gyümölcslevekkel foglalkozó műhelyünkön mutatta be a receptet.
Antioxidáns bomba
Eljárás: Mossa meg az összetevőket, és vágja le az almát, hogy elférjen a töltőcsőben. Gyümölcscentrifugáláskor felváltva dobja be.
Az ital nagyon finom - Annak ellenére, hogy maguk az aronybogyók is meglehetősen keserűek, ebben az italban alapvetően nem ismeri fel, hogy benne vannak. Hasonló az íze, mint amikor beleharap a friss, lédús almába. És mindenképpen a gyerekek számára is vonzó lesz! "A legjobb hatás érdekében azt javaslom, hogy a lé éhgyomorra legyen, ideális esetben reggel vagy reggel" - teszi hozzá Milan Tripes.
Vigyázat: Ne próbálja meg magának az arónia bogyókat levet készíteni. Mint más bogyós gyümölcsöknél (áfonya, málna stb.), Te is
nem kaptak sok levet.
Hol lehet beszerezni Aróniát?
Ha szerencséd van, szedhetsz néhány bogyót szeptember és október folyamán, például egy sétán - az aronybokrok gyakran előfordulnak, például az erdő szélén, az utak környékén vagy alapvetően bárhol, ahol sok a napfény .
Ugyanakkor a fekete darut is nagyon egyszerűen termesztheti a saját kertjében. Nem igényel különösebb talajt, csak be kell szereznie egy palántát a kertbe, és napos helyet kell találnia neki!