Számunkra a természet nemcsak olyan finomságokat készít, amelyekből a has nő, hanem olyan drágaköveket is, amelyek segítenek testünknek megtisztulni. Az ananász is ide tartozik.

ananász

Az érett ananász világos sárga vagy arany színű. A jó ananásznak nincs magja. Nyers íze keserű és állatias sok fogyasztó számára, de nagyon jól alkalmazható további elkészítésre. Ha ananászt szeretne kevésbé irritáló formában használni, használja annak hegesztett formáját. De a friss friss. Ezenkívül a friss ananász tartalmazza a bromelain enzimet, amely a fontos tisztító elem. A bromelin jelentős mértékben segíti a fehérjék emésztését és az emésztőrendszer betegségeit, amelyek a helytelen étrendből adódnak. Az ananász tartalmaz még glükózt, C-vitamint, A-provitamint, B-vitaminokat, folsavat, valamint ásványi anyagokat: kálium, magnézium, kalcium, foszfor, cink és vas. Jobb multivitamin nyomelemekkel szinte nincs. A friss ananász húsos összetétele tisztítja az emésztőrendszert. A gyümölcsöt éles késsel tisztítjuk, míg a levél teteje egy szobanövény alapjául szolgálhat. Óvatosan távolítsa el az ananászból nemcsak a kemény kérget, hanem a hús közepét is, amely fás lehet.

Frissítő ananász saláták:
Ez a változat a legegészségesebb. Az ananász sok hideg salátában uralkodhat. Próbáljon összekeverni kockára vágott almát, banánt, narancsot és ananászt. Hagyjuk kihűlni. Könnyen hozzáadhat bármilyen friss gyümölcsöt, de ha ananászt szeretne kiemelni, duplázza meg. Kiváló kombináció az ananász zöldségekkel és csirkével is.

Hozzászólások

Mindezeknek a kombinációknak köszönhetően az ananász a test tisztításával az anyagcserét is nagyban felgyorsítja, és kiválóan alkalmas fogyásra.
Sok fogyókúrás tabletta ananász "bromelainon" alapul. A legjobb eset ebben az esetben valóban friss ananász.
Néhány nő "ananászos" étrendet készít, három napig, naponta csak egy ananász és gyógyteák, a "megtisztítás" és a "kezdés" után kiegyensúlyozott étrendet folytatnak. Ráadásul az ember fogyasztása után "szagol", mert izzadsága illatosabb összetevőket tartalmaz, ez jelentős különbség, mint amikor az embernek van egy darab fokhagymája, hagymája, szalonna, akkor más a verejtéke, inkább illatnak neveznénk, szaglás.

Itt állandóan friss ananászt kapok, akár egészben, akár már kerekekre szeletelve. Csak a terhesség alatt okozott nekem egy kis problémát, mivel ettem, így viszonylag azonnal kiment, de ez egyéni lesz.

Ma este betöltöttem egy ananász kompótot. Gondolod, hogy szép leszek holnap?: -D: -D: -D