hogy

A gyermeknek pozitív szülői példaképre van szüksége. Ha azt akarod, hogy lányodnak tetszene, ahogy van, próbáld meg inspirálni ezeket a tippeket is.

Sok gyermeknek és felnőttnek problémái vannak a testével. Gyakran nem érzik jól magukat benne. E problémák közül sok már korán megkezdődik. Már az 5 éves gyerekek kifejezhetik elégedetlenségüket a testükkel szemben. A gyerekek gyakran szeretnének szegényebbek lenni, és a lányok akár 80% -a is kipróbálta a diétát 10 évesnél fiatalabb korában.

A médiában bemutatott nő- vagy lánykép káros. A gyermek televízióban a női karakterek 87% -a alultápláltnak minősül. Bár a kortárs kultúra nemcsak a lányokat, hanem a fiúkat is érinti, a médiában bemutatott kép nagyobb negatív hatása a lányokban is megmutatkozik.

A képregények vagy gyermekmesék hősnőinek gyakran idealizált női testük van, ami gyakran felháborodást váltott ki a szülők körében. A gyermekhősnők irreálisan szegények és hatalmas szemekkel rendelkeznek. Láttál már túlsúlyos Barbie-t vagy Disney-hercegnőt? Egy tanulmány szerint a gyermektelevízió túlsúlyos szereplőit még vonzónak is ábrázolták, vagy kevesebb barátjuk volt. Tehát, ha belegondolunk, nem is olyan váratlan, hogy a gyermekeknek már korán problémát jelent a testük.

Ezért a szülők nagyon fontos szerepet játszanak a gyermekek ilyen környezeti nyomás alatt. Amikor egy lánynak problémája van a testével, ezt a helyzetet gyakran anya felelősségének tekintik, mert állítólag jobban képes azonosulni lányával és nézőpontjával. A lány egészséges fejlődésében azonban nemcsak az anya, hanem az apa szerepe is fontos. Az apa szerepe ugyanolyan fontos, ha nem is fontosabb, mint az anya szerepe. Számos tanulmány megállapította, hogy az apa és lánya közötti kapcsolat pozitívan befolyásolja a lány önbizalmát. Egy tanulmány még azt is megvizsgálta, hogy ez a kötelék hogyan segíthet a viselkedési rendellenességek leküzdésében.

"Az apa és lánya közötti kapcsolat kulcsfontosságú ahhoz, hogy egy fiatal nő felfogja a férfiakat és a férfival való kapcsolatát egész életében" - mondta Emmy Brunner, a The Recover Clinic alapítója. "Ha úgy érzi, hogy apja fizikailag elfogadja őt, és amilyen jó, akkor az pozitív hatással lesz a lány fizikai megítélésére."

Tehát mit tehet egy apa, hogy lánya jól érezze magát a saját testében?

1 | Fókuszáljon olyan sikerekre, amelyeknek semmi köze a gyermek külleméhez

Mindannyian szeretjük a bókokat, de okosan válaszd ki, mit mondasz a lányodnak. Soha nem tudhatod, hogy mire gondol, mi van állandóan a fejében, és hogy a megjegyzéseid hogyan hathatnak rá. Dicsérjétek lányát azért, aki ő, az erőfeszítéseiért, és nem azért, hogy kinézzen.

2 | A mentális jólét legyen az ön prioritása

A hangsúlyt a fizikai gondozásra kell helyezni, és nem arra, hogy a gyermek fizikailag tökéletes legyen. Az egészségével és a jólétével való törődés sokkal fontosabb, mint az, hogy valaki beteljesítse a szépség fizikai ideáljait. Minél több apja taníthatja meg lányait, hogy az egészség fontos és fontosabb annál, mint hogy valakinek időre nézzen, annál jobb.

3 | Kerülje a diétákat

Ha maga követi a diétákat, a gyermek rájön, hogy Önnek is vannak hiányosságai, tisztában van velük és szeretne velük kezdeni valamit. Mivel a gyerekek gyakran lemásolják a szüleid viselkedését, az étrend a lányodat is másolhatja. Ugyanez vonatkozik a fiakra is. Tanulmányok kimutatták, hogy ha egy apa azt mondja, hogy tisztában van fizikai hiányosságaival, viselkedése nagyon káros lehet fiára. Ez nemcsak az apákra vonatkozik, hanem az anyákra is. Ha látja, hogy az egyik szülő szorong a megjelenése miatt, az természetesen oda vezet, hogy a gyermek nem lesz elégedett velük.

4 | Beszéljen a szexizmusról a médiában

Számos nemi egyenlőtlenség jelenik meg a médiában és a kortárs kultúrában. Beszéljen erről a gyermekeivel. Mondja meg a lányának, hogy nem gondolja, hogy jól van, ha a nőket bántalmazzák vagy megalázzák. Gyakran ezt a képet kínálja a média. Ha az apa elmagyarázza a lányának, hogy miért lehet káros a média képe, és nem az anya, az megmutatja a gyermeknek, hogy a feminizmus, azaz a nemek közötti egyenlőség nemcsak a nők, hanem a férfiak dolga is. Ugyanezen okból előnyös, ha erről a témáról az anya fiával és nem az apjával beszélgetünk.

5. | Ne beszéljen a saját fizikai hiányosságairól

Csakúgy, mint a diéták elkerülése, úgy működik, ha nem beszélünk gyermeke fizikai hiányosságairól. Lehetőleg próbálja elkerülni. A gyerekek abból tanulnak, hogy mit csinálnak a felnőttek és miről beszélnek. Legyen példa gyermekei számára, hogy szeretné, ha követnék őket. Apának lenni nem jelenti azt, hogy nem lehet pozitív példa arra, hogy teste felfogja a lányát.