Ez az alternatív, sokak számára ismeretlen betegség kezelési módja hatalmas kincset és a természet erejét rejti. Pozitív hatása évszázadok óta ismert, és mindenképpen érdemes jobban megismerni és kipróbálni.
Mi az aromaterápia
Az aromaterápia meghatározható az illóolajok használata miatt különböző betegségek kezelésére. Célja a mentális, mentális, de a testi közérzet javítása is. Ezeknek az olajoknak az illata pontosan az, amit gyógyítanak. Az aromaterápia az emberi egészségre gyakorolt nagy hatásának köszönhetően elterjedt az egész világon. És Szlovákia sem kivétel.
Hogyan működik?
Az illóolajok leggyakoribb használata főleg: festés, masszázs, pakolások, gőz inhaláció, vízfürdő, szauna stb. Ezeknek a felhasználásoknak köszönhetően az olajok mélyebben behatolnak a test szövetébe a bőr pórusain keresztül, és a kezelés megtörténik.
Bár az aromaterápia és annak alkalmazása egyszerűnek tűnhet, az ellenkezője igaz. A helytelen kombináció kellemetlen allergiás reakciót okozhat. Ezért illik aromaterápián átesni olyan szakemberek felügyelete alatt, akik ismerik az olajok hatásait és lehetséges kombinációit, ennek köszönhetően hatásuk többszörösére megsokszorozódhat.
Ki próbálhatja ki az aromaterápiát
Az aromaterápia bárkinek megfelelő. Pozitív hatásait minden életkorú ember, valamint gyermek is felhasználhatja.
Milyen problémákat kell elérni az aromaterápiához
Depresszió
A depresszió olyan betegség, amelyet mindenképpen nem szabad lebecsülni, és kezelése szakértő kezében van. Az aromaterápiának, mint kiegészítő kezelésnek köszönhetően azonban megszüntethetjük a szorongást és a depressziós érzéseket. Depresszió esetén tanácsos a menta, a kamilla, a jázmin vagy a levendula után nyúlni.
Fáradtság
Néhány illóolaj mellékhatások nélkül fokozza a vérkeringést és stimulálja az emberi testet. Kávé helyett nyúljon a fahéj, a szegfűszeg, a rozmaring vagy a zsálya illóolajához.
Feszültség
A stressz az oka annak, hogy az emberek különféle betegségeket fejlesztenek ki. Ezért nagyon fontos csökkenteni vagy teljesen eltávolítani az életünkből. Csökkentésére citromolajat, levendulát és mentát használnak az aromaterápiában.
Az aromaterápia a fejfájás, a méregtelenítés szempontjából is megfelelő segítő és gyorsítja a sebgyógyulást.
Az aromaterápiának többek között nagyon nyugtató hatása van. Forrás: pexels.com