segítségével

Ó, ezek az allergiák

Egy ártalmatlan anyagból allergén Ma már tudjuk, hogy nincs egyetlen oka, mert az allergiás betegségek kialakulása általában több tényezőt is magában foglal. A különböző tényezők azonban egyvalamiben közösek: annyira elárasztják az immunrendszert, hogy az idő múlásával az nem megfelelő választ kezd adni. Ebben a helyzetben a védekező sejtek nem csak a baktériumokat, vírusokat, gombákat és más kártevőket támadják meg, hanem hirtelen olyan ártalmatlan anyagokkal küzdenek, mint a virágpor, a por, az állati szőr stb.

Ártalmatlan anyag allergénje

Ma már tudjuk, hogy nem ez az egyetlen ok, mert az allergiás betegségek kialakulása általában több tényezőt is magában foglal. A különböző tényezők azonban egyvalamiben közösek: annyira elárasztják az immunrendszert, hogy az idő múlásával az nem megfelelő választ kezd adni. Ebben a helyzetben a védekező sejtek nem csak a baktériumokat, vírusokat, gombákat és más kártevőket támadják meg, hanem hirtelen olyan ártalmatlan anyagokkal küzdenek, mint a virágpor, a por, az állati szőr stb.


Allergiák 1. típus

gyors tüneti megnyilvánulásuk van. Az IgE antitestek mindig részt vesznek az 1-es típusú allergiában. Ezek hatására az immunsejtek nagy mennyiségű hisztamint szabadítanak fel, ami viszont felelős az allergiás reakció kialakulásáért. Az 1. típusú allergia nagyon gyors és gyakran erőszakos allergiás reakciót vált ki, amely percek vagy órák alatt jelentkezik.
Elvileg lehetséges reagálni szinte minden allergiás ingerre. Először azonban csak az 1-es típusú allergiákra korlátozódunk, vagyis azokra az allergiákra, amelyek az allergiások túlnyomó többségét érintik, elsősorban a virágporra, a keresztallergiára, de a poratkákra, az állati szőrre és a rovarok mérgére, valamint az anafilaxiára is. allergia. sokk.

Pollen allergia

A pollenallergia minden bizonnyal az egyik leggyakoribb allergia. Különösen azok a növények, amelyek szélporzók és ezért nagy mennyiségű pollent juttatnak a környezetbe, allergiát váltanak ki a különféle pollenekre.
Fa pollenje: A legagresszívebb a nyírfa virágpor (fő virágzási idő áprilisban), valamint a korán virágzó mogyoró (február) és az éger (március). Az allergiások 40% -ánál panaszt okoznak.
Fű pollen és rozs: A szénanátha körülbelül 80% -a szenved fű pollenjében (a fő virágzási időszak június, július).
Gyógynövény pollen: Nyár végén repülnek, ami a késői virágzás miatt szeptember végéig meghosszabbítja a pollenszezont.

Keresztallergia

Az allergén pollenben lévő fehérjék hasonlósága bizonyos élelmiszerekben található fehérjékkel felelős azért, hogy a pollenallergiában szenvedők számára készült ételek is összeférhetetlenek lehetnek. Ebben az esetben a pollenhez kapcsolódó ételallergiáról beszélnek, más néven keresztallergiának.
Keresztallergia esetén gyakran előfordul egy ún Orális allergiás szindróma, amely bizsergésként és viszketésként jelentkezik, valamint a szájüreg és a garat ajkainak és nyálkahártyájának duzzanata. Ritkán előfordulhatnak emésztőrendszeri problémák, bőrreakciók vagy keringési problémák.
A nyír-, mogyoró- és égerallergiában szenvedő betegek problémát okozhatnak az olyan ételek, mint az alma, az őszibarack, a meggy, a meggy, a kivi, a dió (különösen a mogyoró!), A mandula, a sárgarépa és a paradicsom.

A fűre és a rozsra allergiás emberek reagálhatnak gabonafélékre, borsóra, babra, lencsére, szójára és földimogyoróra is.

Az allergiások számára a virágporok gyógynövényei számára sok gyógynövény és fűszer okozhat problémát. Az allergiás emberek különösen érzékenyek az oregánóra, a bazsalikomra, a tárkonyra, a szerecsendióra, a fehér borsra, a paprikára és a kamillára. De a zeller, a sárgarépa, az édeskömény és a paradicsom is reakcióhoz vezethet.

Allergiák 4. típus

Intézkedések

Az allergia tüneteitől és típusától függetlenül az első lépés az elsődleges allergének megszüntetése, ami gyakran javítja a másodlagos allergénekre adott reakciókat. Elsődleges allergének alatt a tehéntejtermékeket értjük, valamint a laktózmentes és teljes kiőrlésű búza termékeket. Ezek olyan fehérjetartalmú ételek, amelyekkel az emberi test először találkozik a szoptatás után. A hétköznapi nyugati orvoslás azonban nem ismeri el ezt a megközelítést, ezért ne várjon ilyen ajánlást egy orvostól, ami nem jelenti azt, hogy nem hatékony. Ha azonban megteszi az A lépést, akkor a B lépésre is szükség van. Az allergia kezelésének alapja az immunrendszer erősítése. A test védekezőképessége gyengül, amikor allergia jelentkezik, ami összefügg az antitestek termelésével, de az allergénekre adott válaszként fellépő gyulladással is. A hosszú távú megelőzés a megfelelő terápia, amely magában foglalja a "gyulladáscsökkentő" étrendet is.
Az immunrendszer erősítése a következő szinteken:

3. A fehérjék és zsírok alapvető összetevőinek bevitelének biztosítása
Az étrendnek, vagyis a táplálkozásnak táplálnia kell a testet, és alapvető összetevőknek kell lennie, amelyek nélkül gyulladáscsökkentő hatás nem lehetséges. Rengeteg fehérje és minőségi zsír omega-3 zsírsav formájában, amelyek gyulladáscsökkentő hatásúak (bizonyos körülmények között), nemcsak növényi formában, hanem különösen állati formában. Az ok, amiért a jó növényi omega-3-források nem elegendők, az a képtelenség, hogy ALA = enzimhiányból (deszaturáz) szintetizálják a DHA-t. Elegendő fehérje szükséges a deszaturáló enzimek aktivitásához, vit. B3,6,12, vit. C és E, magnézium, cink.
Az omega 3 előfordulása. az ALA (alfa-linolénsav) növényi formája: repceolaj, kenderolaj, lenmagolaj, dió, tökmag, chia és lenmag. DHA állati forma (dokozahexaénsav), EPA (eikozapentaénsav): lazac, makréla, hering, szardínia, pisztráng.

4. Az ujjak alkoholtól beszélnek
Erre a tényre a német tüdőgyógyászok (tüdőorvos) rámutatnak. A szénanátha tünetei alkohollal súlyosbodnak. Az okot a tanulmány magyarázhatja: Az alkohol, például a sör, a kemény alkohol és a bor előállításakor az élesztőgombák és baktériumok fermentációs folyamata során hisztamin képződik. Ezt a jelzőanyagot az emberi test allergiás reakció során szabadítja fel. A másik az alkoholfogyasztás révén jön létre, különösen az 1-es típusú allergiák allergiás megnyilvánulásai megsokszorozódnak, a hisztamin mennyiségét a szervezetben növeli az olyan ételek fogyasztása is, amelyeket bor mellé szolgálnak - például kolbász, hal, fűszeres ételek. A tartósítószerként használt szulfidok jelenléte a borban sem segít az allergiásokon.

Egyéb alapvető intézkedések

Béltisztítás és a bél mikroflóra kezelése, a test méregtelenítése és a meglévő gyulladásos helyek kezelése. Vastagbéltisztítás, sok lehetőség van, pl. a vastagbél hidroterápiája vagy a kis beöntéssel járó rendszeres gyors. Egy ilyen intézkedés egészséges bélkörnyezethez vezet, hat az áteresztő bél szindróma ellen, méregteleníti a testet, enyhíti a májat, erősíti az immunrendszert, és nagymértékben növeli a tápanyagok és a létfontosságú anyagok bevitelét.
Az étrendben rendszeresen beveszik az antioxidánsokat, valamint a májat támogató termékeket. A forró anyagok, mint például a pitypanggyökérből származó friss zöldséglé és az articsóka, nagyon hatékonynak bizonyultak a máj enyhítésében és aktiválásában. A májsejtek regenerációjának serkentése és a toxinokkal szembeni ellenálló képességük növelése érdekében a tejcsalán készítményt javasolják. Zöldséges és salátás étrendben a forró jót tesz a májnak! Lehetővé teszik a gyulladásos folyamatok csökkenését, a sérült nyálkahártyák regenerálódását és megkönnyebbülését, és ezáltal erősítik a májat és az immunrendszert. A pitypang, a csalán, a koriander és a kurkuma felhasználható fűszerként vagy salátákhoz.
Tanulj meg pihenni. Ne becsülje alá egy alkalmas relaxációs módszer hatását, mert komplex pozitív hatása van, amely a test és a lélek javát szolgálja.
Ivási rendszer és természetesen a mozgás kizárása, mivel stimulálja az immunrendszert