Hagyjuk abba a DIÉTÁT - tanuljuk meg az EAT-ot.

Mgr. Antónia Mačingová Kassán dolgozik. Az UPJŠ-n végzett, az Andragógia Tanszéken, de több mint 15 éve dolgozik a táplálkozás egészséges megközelítésén. Számos előadást, lakossági szemináriumot és főzőtanfolyamot szervez ebben a témában. Könyveiben megpróbálja egyszerű módon megközelíteni az utat.

című

A könyvben az új menü és a reggelire, a tizedre és a vezetőkre vonatkozó tippek mellett válaszokat talál az ünnepnapokon vagy üzleti úton történő étkezéssel kapcsolatban leggyakrabban feltett kérdésekre is.

Raktáron azonnal szállítunk

Ajánlott címek és gyűjtemények

További információ a könyvről

"Saját döntéseinknek, döntéseinknek, mintáinknak és a lehetőségeink felfogásának az eredménye vagyunk. Hogy nézünk ki most, hogyan érezzük magunkat és hogyan élünk, az megfelel annak, ahogyan döntöttünk és mit választottunk eddig. Ha megtehetjük Ennek a helyzetnek a felelőssége, nem fogunk beszélni a származásról és a genetikáról, a helyzetről a globális politikánkban, ha tudatosan elkezdünk tiszta, legkevésbé iparilag feldolgozott ételeket választani, és visszatérünk nagyszüleink egészséges gondolkodására, úgy gondolom, hogy van A jelenlegi helyzet javulásának reménye: Csak saját véleményünkre van szükség a saját, pozitív tapasztalataink alapján, és nem szabad sarokba szorulnunk, ha valahogy elkezdenénk eltérni a közös viselkedési mintáktól és szokásoktól.
Amíg nem szabadulunk fel a régi szokásoktól és szokásoktól, amíg fel nem ismerjük más lehetőségeink széles skáláját, rabszolgák maradunk, és nem azok, akik bármit elérhetnek, amire vágynak. " Antónia Mačingová

Ne felejtsük el:
A könyv menüi és tanácsai egyaránt előnyösek a nőknek és a férfiaknak egyaránt.

A könyvben az új menü és a reggelire vonatkozó tippek, a tized és a vezetők mellett talál is válaszok a leggyakrabban feltett kérdésekre az étkezéssel kapcsolatban nyaralás vagy üzleti út során.

"Mi, harmincas lányok" - hogyan lehet megelőzni elődeink problémáit, és hogyan lehet fokozatosan korrigálni az évek során szerzetteket helytelen választásokkal.

Itt is megtalálja fejezet az olajokról, azok használatáról a konyhában vagy az egészséges és ragyogó bőr hatékony és ökológiailag tiszta forrásaként.

Az otthoni testedzést kedvelő hölgyek számára itt is talál fejezet a gyakorlatokról a gyakorlatok fényképes bemutatásával és az edzéstervvel.

Ne felejtsük el, kérem. Nem öröklik a túlsúlyt és a betegségeket. Csak azokat a helytelen szokásokat és gondolkodási mintákat örököljük, amelyek hasonló, pusztító programokat indítanak el hazánkban, mint őseinknél.