Hosszú távú egészségünk alapjaként figyelnünk kell a kellő napi ivási rendszerre. Gyakran túl keveset gondolunk rá, különösen idősebb korban. Vagy azért, mert az ivásvágy fokozatosan csökken, vagy egyszerűen elfelejtkezünk. A víz azonban elengedhetetlen az élethez, a fiatalabbak legalább 2-3 liter vizet isznak naponta, az idősebbek pedig legalább 1,5 liter vizet naponta.

Az élethez elengedhetetlen ivóvíz

A test különösen az ivással biztosítja az élet elixírjét - a vizet. Ezenkívül a test szilárd étrend és oxidáló víz révén biztosítja a folyadékellátást.
A férfiaknál a víz aránya a teljes testtömegben 50%, a nőknél valamivel több - 60%. A víz a testben sokféle és fontos funkciót tölt be mint például egy transzport rendszer és oldószer a tápanyagok számára, a sejtek részeként vagy reakciópartnerként a biokémiai folyamatokban. A vese, a belek, a bőr és a lélegzet segítségével a test folyamatosan megszabadul a folyadékoktól. Ezért olyan fontos a rendszeres napi folyadékfogyasztás. Ha nincs elegendő folyadék, a szervezet regisztrálja ezt a hiányt, és az ivásra kényszerítve szabályozza.

Egészség megelőzés

Vízigénye változik

Egészséges felnőttnél italra van szükség, ha teste a testsúly-egyenértékének több mint 0,5 százalékát elveszíti. Sajnos ez az egyenlet az életkor növekedésével megszűnik. Az életkor növekedésével okozott legfontosabb változások a testösszetételhez, de a testsúlyhoz, az energia- és táplálkozási szükségletekhez, valamint a már említett szomjúságérzethez kapcsolódnak.

A vízhiány egészségügyi következményei

Különféle okai vannak annak, hogy keveset iszunk. A kiszáradás következményei azonban drámai. Először a szellemi és a fizikai teljesítőképesség csökken, másrészt a folyadékhiány szédülést okozhat, amely eszméletvesztéssel járhat. Rendszeres ivás nélkül a nyálkahártya kiszárad és a pulzus felgyorsul. A folyadékhiány akár halállal is végződhet.

Őrizze meg az ivás vágyát

Folyadékfogyasztáskor nem csak a mennyiség számít, hanem a rendszeresség és a minőség is döntő fontosságú. A víz és a vízzel hígított gyümölcslevek egészséges alternatíva. Függetlenül attól, hogy inkább a csapvizet vagy ásványvizet fogyaszt-e?.
Általában hazánkban az ivóvíz széles körben elterjedt. Egyetlen másik ételt sem ellenőriznek olyan szigorúan, mint az ivóvizünket. Ezért általában támaszkodhat ivóvízünkre, mint minőségi egészségforrásra. A magas cukortartalmú italok viszont ritkán engednek bele. Még az alkoholos italokat, például a sört és a bort is inni kell kis mennyiségben.

Minőségi víz a minőségi csaptelepnek is köszönhetően

A konyhai csaptelepekre vonatkozó DVGW minőségi és egészségügyi tanúsítványainknak köszönhetően biztos lehet benne, hogy csak minőségi vizet fog inni. Különösen olcsóbb akkumulátorok esetén a gyártási folyamat során az akkumulátor teste a felületkezelés során teljesen elmerül a festéktartályban. Ez azt eredményezi, hogy az akkumulátortest belsejéből származó festékrészecskék a vízbe kerülhetnek, és hátrányosan befolyásolhatják annak minőségét. Ezenkívül a műanyagból készült olcsó elemek patronjai csökkentik az ivott víz minőségét. Ezért a konyhai csaptelep kiválasztásakor győződjön meg arról, hogy az minőségi, lehetőleg kerámiából készült patront tartalmaz, amely biztonságos és könnyen cserélhető.

Ha minőségi és biztonságos konyhai csapokra vágyik, vessen egy pillantást a miénkre Blanco konyhai csaptelepeket kínál.