100 fitnesz recept

Az ismert FIT házaspár első egyedülálló fitnesz szakácskönyve, amelyet együtt emelünk, ennek köszönhetően elfelejti az unalmat a konyhában. Értelmetlen diétákkal már nem kell szükségtelenül megtagadnia az édességeket és a stresszt. Végül lehet.

jarabicová

Írjon be egy e-mailt, és értesítjük, amikor a könyv elérhető lesz.

Ajánlott címek és gyűjtemények

További információ a könyvről

Az első egyedi fitnesz szakácskönyv a híres FIT párból Együtt emelünk, ennek köszönhetően elfelejti az unalmat a konyhában. Értelmetlen diétákkal már nem kell szükségtelenül megtagadnia az édességeket és a stresszt. Végül felvidíthat Patrissal és Stanley-vel, akik bizonyítják, hogy az egészséges étrend is rendkívül ízletes és változatos lehet.

Legfeljebb 160 oldalt talál 100 inspiráció édes csemegékhez, ebből 13 fehérje recept, 57 recept liszt nélkül és 30 tönköly recept. Minden egyes recept elkészül cukor nélkül.

Minden recept összeáll általánosan elérhető alapanyagokból. Ha új a konyhában, ne aggódjon, mert megtanulja elkészíteni a legfinomabbakat egyszerű receptek nemcsak maguknak, hanem szeretteiknek is. Minden recepthez tartoznak számított tápérték, ennek köszönhetően ellenőrizheti a kapott kalóriákat.

Az ellenállhatatlanok várnak rád a könyvben fotók minden recepthez, amelyben garantáltan összefog a slinky, és értékelni fogja a kifinomult grafikát is.

Kinek szól a könyv? Mindenkinek.

  • aki szereti az egészséges ételeket
  • aki el akarja kerülni a vásárolt és egészségtelen édességeket
  • aki őrzi a vonalat és ugyanakkor nem akarja korlátozni magát az étrendben
  • aki szeretne javítani életmódján, de nem tudja, hogyan kell csinálni
  • aki áttekintést szeretne kapni a bevitt kalóriákról
  • aki befektetni akar az egészségébe
  • aki meg van győződve arról, hogy minden egészséges nem ízletes - az Egészséges édességeink című könyvvel meg fogjuk győzni az ellenkezőjéről:)
  • aki liszt és cukor nélküli recepteket keres, de fehérjékkel töltött recepteket is
  • aki egyszerű illeszkedési recepteket keres a rendelkezésre álló alapanyagokból, de olyan recepteket is, amelyekkel elrontja a látogatást
  • aki nemcsak önmagának, hanem szeretteinek is tetszeni akar

És ami a legjobb az egészben. Mit tud mondani, ha ennek a könyvnek köszönhetően képes lesz elkényeztetni a FIT-et és különösen a leghíresebb édességek híres ízét? Kinder maxi king, oreo palacsinta, vagy liszt nélküli margot bot, fehérje palacsinta torta, snickers bot, protein tiramisu, egészséges mák vagy tönköly zsemle vagy karácsony, és tovább léphettünk. Mostantól nem kell letagadnia ezeket a finomságokat (és még sok más van), de gyalázat megbánás nélkül.

Vélemények, kritikák

Egészséges édességeink - ezt hívták első könyvüknek 100 édes, ugyanakkor egészséges recepttel. Szeretjük őket, mert édeset akarunk enni? Természetesen megtesszük. De azt is szeretnénk, hogy az édesség jó minőségű, egészséges, ízletes, jól kezelhető legyen. És hogy ne kelljen 100 kilométerrel tovább keresni az összetevőket a szaküzletekben. A fitt életüket élő és sok embert inspiráló házaspár szívvel és sok szeretettel ruházza fel a recepteket. A könyvben egészségtelen süteményekről szóló híreket és feldolgozásokat talál, amelyeket a számunkra egészséges formához igazítottak. Sok hasonló könyv már átment a kezünkön, de ez meghódított minket:) Minden receptet érdemes kipróbálni. Ha gyengesége van az édességek iránt, végül megbánás nélkül letagadhatja és megszabadulhat a vásárolt egészségtelen édességektől.
A magazin szerkesztőségének beszámolója - az EVA bűnösen jó, 2018. április, p. 158