csökkenti

Az emberek több mint fele jelenleg magas koleszterinszintben, túlsúlyban vagy alvási problémákban szenved. Sokan még kombinálják is őket.

Ahelyett, hogy különféle gyógyszereket szedne, amelyek részben egészségügyi problémákat kezelnek, van egy gyümölcslé, amely egyszerre kezeli ezeket az egészségügyi problémákat.

Ezenkívül a gyümölcslé pusztán természetes, ezért a gyógyszerekkel ellentétben nem fog semmilyen nem kívánt mellékhatást gyakorolni a szervezetére.

A gyümölcslé egészségügyi előnyei

A gyümölcslé alapanyaga a grapefruit, a zeller, a citrom és a gyömbér.

Ezek mind nagyon hasznos élelmiszerek, amelyek együttesen a következő egészségre gyakorolják a testet:

  • csökkentse a lerakódások kialakulását az erekben
  • növeli az erek rugalmasságát
  • csökkentse a test savasságát
  • csökkentse és szabályozza a rossz koleszterinszintet a vérben
  • cukorbetegségben szabályozzák a vércukorszintet
  • lebontják a keményítőket és a cukrokat a testből, így ideálisak a fogyáshoz

Meg kell azonban jegyezni, hogy a grapefruit befolyásolhatja egyes gyógyszerek hatásait.

Ezért, ha rendszeresen szed valamilyen gyógyszert, ellenőrizze orvosával, hogy kockázat nélkül ehet-e grapefruitot.

Hozzávalók

A gyümölcslé elkészítéséhez az összetevőkre a következő mennyiségekben lesz szükség:

  • 1 grapefruit
  • 2 szár zellert
  • 1/2 citrom
  • 2 cm gyömbérgyökér-szál (opcionális)

Készítmény

Gyümölcslé grapefruit és citrom egy kézi citrusprésen (általában narancs).

Ezután a gyömbért és a zellerszárat hagyományos elektromos gyümölcscentrifugában levesszük meg.

Ezután keverje össze az összes hozzávalót a levével, és a lé készen áll.

Használat

Fogyáskor inni ezt a gyümölcslevet naponta 2-3 alkalommal, ideális esetben 30 perccel étkezés előtt, éhgyomorra.

Készítse elő a levét mindig frissen vagy előre, legfeljebb 1 napig (3 adag), és hűtőszekrényben tárolja.

Használja fogyáshoz, amíg el nem éri a kívánt eredményt.

A koleszterinszint csökkentése, a savasság, a vércukorszint és más említett egészségügyi problémák csökkentése érdekében elegendő naponta egyszer, de rendszeresen inni. Legjobb este, legalább 2 órával lefekvés előtt.