belső elégedettségedért
Amikor néha megfigyelem a környezetemet, különösen a virtuálisat, elkezdek gondolkodni azon, hogy valójában mit jelent a diéta az életünkben. Szüleink elkezdenek az első ételt a szánkba tenni, ők a példaképe étrendünkben és gyermekkorunkban példát követünk étrendünkben. Belerakták az alapot. Főleg étrendünk azon alapul, amit szüleink a múltban belénk tettek. Később az óvodai, iskolai barátaink dolgoznak nálunk. Néhány barát is példaképünkké válhat, és megpróbáljuk utánozni őket.
A középiskolában kezdünk önmagunkká válni, és itt kezdődik az az időszak, amikor először komolyan érdekelhet minket az étrendünk és az, hogy mit fogyasztunk. Egyesek csak a középiskola vagy az egyetem után kezdhetik meg, amikor egyedül kezdenek élni, vagy ha valamilyen egészségügyi probléma merül fel.
Ez a felismerés valahogy magától jön, előbb vagy utóbb. Hirtelen más szemmel kezdjük érzékelni ételeinket. Másképp látjuk a dolgokat. Kiadjuk a húst, mert lehet, hogy nincs jól, vagy rájövünk a mögötte álló állatok szenvedésére. Hasonló okokból kizárhatjuk a tejet és más állati termékeket az étrendünkből. Megszüntetjük a glutént, mert károsítja az emésztést és egy másik fehér mérget is, ami a cukor. Így egyesek fokozatosan és mások azonnal egészségesebb étrendhez jutunk. És a legtöbbünk számára ez az étrend az egészség útjává válik, különösen az elején, megpróbáljuk helyrehozni testünk elveszett egészségét. Egyesek számára ez életstílus, mások számára pedig eszköz más célok elérésére életükben.
Úgy érzem azonban, hogy néha túl nagy jelentőséget tulajdonítunk az étrendnek. Sokak számára az étrend akkor válik célzá, értelemmé, amikor egy szép, egészséges, erős testet próbálnak felépíteni. Igyekeznek, hogy idős korukban ne legyen egy szürke, ráncos ... Ez egy olyan élet, amely a fizikai test felé irányul, a fizikai test felé, amelyet egyszer el kell hagynunk. Nem állítjuk meg az időt, az idő fut, és testünkre vonatkozik. És különféle étrendeken is fut. Igen, fontos, hogy a lehető legjobban vigyázzunk erre a testre, megpróbáljuk egészségessé, erősé, ellenállóvá tenni, és a lehető legtovább kitartani, és szolgálni minket és másokat. Biztosítsa számára a lehető legjobb ételt, testmozgást, friss levegőt, pihenést. De vajon ez az életünk értelme? Van értelme egy szupermann vagy szupernő testét ápolni, akiknek még egy hajszál sincs elrejtve?
Úgy gondolom, hogy a test csak eszköz más célok elérésére, amelyeket az emberi test nélkül nem vagyunk képesek elérni. És életünk ezen más, magasabb célkitűzéseinek elérése érdekében szeretettel kell ápolnunk a testünket, ugyanakkor nem kell kultussá tennünk. Menj az arany középútra. A tiszta étrendnek, erőszaktól és szenvedéstől mentesen, az egészséges testmozgásnak és ennek következtében az egészséges testnek a cél elérésének eszközévé kell válnia. Egy ilyen étrend visszavezet minket a gyökerekhez, a lényeghez, a természethez. Ennek köszönhetően jobban érzékelhetjük fizikai testünket és később lényünk más szintjeit - mentális és mentális. Ezért csodálatos eszköz a saját belső tér felé vezető úton. A belső szépség, az isteni lényeg keresésének útján.
Tehát próbáljunk bent kérdéseket feltenni, és keressük a válaszokat. Ki vagyok én? Honnan jöttem? Mi a szerepem, mi a küldetésem? És hova fogok menni, amikor ez az élet véget ér?
Azért vagyunk itt, hogy épen hagyjuk a testet? Sok gyereket vállalni? Sok pénzt keresni és nagy eszközöket felhalmozni? Mindezt úgyis itt kell hagynunk. Vagy más, magasabb célokért vagyunk itt?