A kineziológia segít megerősíteni vagy helyreállítani az ember egészségét és vitalitását minden szinten - fizikai, mentális, energetikai és érzelmi szinten. Eva Štočková, a Magán Általános Iskola gyógypedagógusa és kineziológusa elmondja, hogyan működik.
2008. október 15., 0:00, Silvia Peťková
oly Montessori.
A bal agyfélteke "férfi" tulajdonságokkal rendelkezik. Logikán alapul, elemző módon érzékeli, részletesen elemzi és megítél. Ezzel szemben a jobb agyfélteke látja a teljes képet, érzékeli a teret, de nem az időt, képekkel, színekkel, szimbólumokkal dolgozik és nem ítél. Az agy ideális működésének megzavarása a stressz, a kellemetlen tapasztalatok, a negatív érzelmek és a tapasztalt félelem miatt következik be.
Az agyban tárolt múltbeli traumákat, amelyek racionális okok nélkül befolyásolják a jelenlegi döntéseket, neurológiai blokkoknak nevezzük. "Ezek korlátozhatnak minket a különböző típusú tevékenységekben, és például fejfájáshoz, hasi fájdalomhoz, túlsúlyos problémákhoz, önbecsülés hiányához vagy aggodalmakhoz és feszültségekhez vezethetnek a személyes és a szakmai életben" - mondta a kineziológus, hozzátéve: " ezzel a módszerrel meghatározhatjuk a stressz okát és annak érzelmi hatását, eltávolíthatjuk a félelmet vagy a helyzet fájdalmas emlékeit, normál, hatékony neurológiai áramlást indukálhatunk. "
A kineziológiával foglalkozó terapeuta feltesz egy kérdést az agynak, tenyerét nagyon finoman nyomja a kliens kissé kinyújtott kezére, és az izomfeszültség változása formájában igennel vagy nemmel kap választ. A negatív érzelem gyengíti az izmot, míg a pozitív erősíti. A kineziológus segít az ügyfélnek megtalálni azt az okot, amely megszakította a testben az energiaáramlást, és kíméletes korrekciókkal serkenti az öngyógyító mechanizmust, amely helyreállítja az energiaáramlást. Maga a korrekció egyszerű mozdulatokból és érintésekből áll, akupresszúrával és akuponstrukciós pontokkal is működik.
Őszi kineziológiai tipp
Ősszel, amikor kevesebb a napfény, az embernek meggyengült vagy zavart energiaburkolata van, amely a fizikai test közvetlen közelében helyezkedik el. Akkor sokkal könnyebb elnyelni a negatív energiákat más emberektől, például a tömegközlekedési utasoktól. Fizikailag ez hányingerben, fejfájásban és mentális szinten ingerlékenységben nyilvánulhat meg, ami nem indokolt. Egyszerű megelőző és korrekciós gyakorlat: a test körüli védőburkolat mentális létrehozása tojás, szappanbuborék vagy fa formájában. A csomagban lévő hely kitölthető napfénnyel, tiszta hegyi levegővel és így tovább. Szánjon kb. Két percet a mély lélegzésre, és képzelje el, hogy a csomagolása szilárd és sima.
A belső egyensúlyra vonatkozó utasítások
Az ájurvéda az egyik legrégebbi gyógyítási módszer. Indiában több mint 5000 éve használják. Ezzel össze tudjuk egyeztetni a testet, az elmét és a lelket, és ugyanakkor összehangolhatjuk a környezettel való kapcsolatunkat. Miriam Ábelová, a Darsana ayurvédikus központ társtulajdonosa bemutatja nekünk a titkait.
Az ájurvéda nem ismeri el az egészséges életmód mindenki számára megfelelő receptjeit. Támogatói hangsúlyozzák az egyes személyek egyéni igényeinek tiszteletben tartását. Kiváló segítő, különösen emésztési és emésztési problémák, valamint stressz okozta betegségek esetén.
"Az egészséghez vezető út a saját alkotmányának megismeréséhez vezet" - mondja Miriam Ábelová. Az ájurvéda háromféle energiát különböztet meg, amelyek hatással vannak a testünkre, az úgynevezett doshákra - Vata, Pitta és Kaphu. A gyapotot a levegő és a kozmikus energia kombinációja hozza létre. Hatással van az idegrendszerre, a vérkeringésre, az étel mozgására az emésztőrendszerben és a kiválasztódásra. Megnövekedett előfordulása súlycsökkenéssel, légzési problémákkal, vese-, epehólyag-megbetegedésekkel, székrekedéssel, meggyengült immunitással és idegi rendellenességekkel nyilvánulhat meg. A Pittu a tűz és a víz kombinációja, befolyásolja az emésztést és az anyagcserét. Túlzottan kifejezheti agresszió, türelmetlenség, hasmenés, fertőzések és bőrkiütések. A kaphát a föld és a víz kombinációja hozza létre, befolyásolja az izmokat, a zsírokat és a csontokat. Növeli az étvágyat a zsíros és édes ételek iránt, túlsúlyban és általános passzivitásban nyilvánul meg.
A testünkben uralkodó dosától függően meghatározhatjuk azokat az ideális étkezési szokásokat és napi rutint, amelyek természetes módon kiküszöbölik testünkben a diszharmóniát és összességében meggyógyítják azt. Mivel az ájurvéda a holisztikus orvoslás egyik típusa, nem értékel külön-külön egyetlen egészségügyi problémát sem. "Az emberi szervezet egészét érzékeli, mentális, fizikai, érzelmi és spirituális részekből áll" - magyarázza Miriam Ábelová. "Az egyik komponens megzavarása egyensúlyhiányt okoz az egész testben." Az ayurvédikus kezelési módszereket az Egészségügyi Világszervezet hivatalosan is elismeri. Gyakran hatékonyan kiegészítik a klasszikus orvoslással. Legnagyobb előnyük a természetes alapú kezelés, a kémia és a szervezetben végzett bármilyen mesterséges vagy erőszakos beavatkozás kizárásával. Tökéletesen kiegészítik a jóga gyakorlatokkal.
Őszi ayurvédikus tipp
Az ájurvéda szerint a hideg hónapok a legalkalmasabbak az immunitás erősítésére. A hipotermikus test megpróbál több hőt termelni, és ha nem túl gyenge étrenddel és mozgáshiánnyal gyengítjük, akkor jobban felszívja az immunrendszert támogató anyagokat, mint nyáron. A belső egyensúly megőrzése érdekében tanácsos joghurtot, zöldségeket, édes gyümölcsöket, például körtét, szilval és őszibarackot, hagymát, diót, vízben áztatott és hámozott magokat, friss fűszernövényeket, gabonaféléket, ghí-t (vaj) és forralt tejet fogyasztani. egy csipet szerecsendió. Ízlés szerint támogathatjuk az emésztést fűszerekkel, mozgással, a test és a fej rendszeres olajmasszázsaival mozgásban tartjuk a nyirokrendszert. A jó mentális állapot fenntartása és a stressz enyhítése érdekében meditáció és relaxáció ajánlott.
Terápia egy évezreddel ezelőtt
Ennek az ősi gyógyító-megelőző módszernek a története a kőkorszakig nyúlik vissza. A mai akupunktúra előnye a modern orvoslás több ezer éves tapasztalata és modern klinikai ismerete. Danuša Siveková orvos, az Akupunktúrás Klinikáról elmagyarázza nekünk, hogyan működik és működik a speciális tűk behelyezése az emberi test felszínének aktív pontjaiba.
Az akupunktúrát Kínában több mint 4000 éve használják, de jelenlegi neve csak a 17. században jelent meg. Két latin szóból áll - acus (tű) és punctio (impalement), és megragadja ennek a módszernek az elvét - a többnyire eldobható, különböző méretű tűk bevezetését testünk pontosan meghatározott pontjaihoz. Úgynevezett mikroszisztémák pontjait is használják - például a fülön, a fej szőrös részén, a tenyéren, a lábon vagy a hasban.
"Az aktív pontok közvetlenül kapcsolódnak az egyes testrészek funkcióihoz. Irritációjuk erősíti a célszövetek legyengült vagy túlzott működését "- mondja a szakember. Az akupunktúra lényege a test szabályozási mechanizmusainak befolyásolása az egyensúly helyreállítása érdekében. Manapság egyre többen keresik, főleg, ha betegségeiket más terápiákkal nem lehet gyógyítani. A terhes nők és a gyerekek miatt sem kell aggódnia.
Milyen egészségügyi problémákkal segíthet az akupunktúra? "Ez a módszer számos nehézség esetén hatékony, például görcsök, allergiák, különféle fájdalmas vagy gyulladásos állapotok esetén. A betegség bármely szakaszában működik - még akkor is, ha a rendelkezésre álló technikákkal még nem lehet diagnosztizálni. "A szakértő szerint azonban mindig fontos a test tiszteletben tartása:" Ha a kezelőorvos műtétet javasol a betegnek, meg kell operálni. ültetni. Nem tekinthetjük az akupunktúrás kezelést más orvosi eljárások helyettesítésére. "
Sokunk számára a tű az akupunktúrás kezelés szimbóluma, de az aktív pontok más módon is hatékonyan befolyásolhatók. "Különböző módosított technikák léteznek, amelyek például ujjnyomást, fémgyöngyöket tartalmazó nyomástapaszokat, elektroakupunktúrás eszközként módosított áramot, mágneseket, különböző spektrumú fényeket vagy lézert alkalmaznak" - összegzi az orvos.
Őszi akupunktúrás tipp
Az akupunktúra kedvezően befolyásolhatja testünk számos folyamatát és problémáját. Hatásos az immunitás támogatására ősszel és télen is, amikor az influenzajárványokat fenyegetik. A hagyományos módszer nagy előnye megelőző hatása, ezért leggyakrabban ebben az irányban kell használni. Tudnunk kell azonban, hogy vannak olyan körülmények, amelyekre az akupunktúra biztosan nem megfelelő. Nem szabad olyan személynek szednie, aki korábban alkoholt fogyasztott, vagy annak, aki túlságosan megette vagy túl éhes volt. Az akupunktúra nem ajánlott "stresszes", álmatlan vagy általában kimerült egyének számára. Más fizikai terápiákat, például elektroterápiát, nem szabad ezzel a terápiás módszerrel egyidejűleg alkalmazni.
A természet apró darabjai
A 19. század elején Samuel Hahnemann német orvos és nyelvész nem volt elégedett a klasszikus kezelés eredményeivel, és feltalálta a homeopátiát. Jana Mrázová gyermekorvos elmondja nekünk a titkait.
"A homeopátia az úgynevezett hasonlóság elvén alapul, vagyis azon a tudaton, hogy összefüggés van egy gyógyszer toxikológiai és terápiás hatása között. Ez azt jelenti, hogy egy egészséges embernél bizonyos tüneteket okozó anyag képes kezelni a hasonló tünetekkel rendelkező, de más ok által okozott beteget. Az anyag koncentrációja azonban sokszor alacsonyabb "- magyarázza Dr. Mrázová.
A homeopátia támogatja a szervezet védekezését, hogy önállóan megszabaduljon a betegségtől. A gyógyszerek hatóanyaga lehet növényi (pl. Gyógynövények) vagy állati eredetű anyag (kígyóméreg, bizonyos varangyfaj váladék) és természetes eredetű vegyi és ásványi anyag (foszfor vagy például arany). A homeopátiás gyógyszerek nem terhelik a testet, nincs függőség tőlük, és kombinálhatók a klasszikus orvoslás összes gyógyszerével.
Az orvosnál végzett vizsgálat részletes interjú formájában történik. "A homeopata nemcsak észreveszi a betegség helyi tüneteit, hanem meggyógyítja a beteg egész testét. Érdekli az általános viselkedés, a külső behatásokra adott reakció, a betegség részletes körülményei, vagy bizonyos ételeknél jelentkező étvágytalanság. ”A homeopátia nem alkalmas önálló kezelési módszerként onkológiai betegségek, szívrohamok, életveszélyes vészhelyzetek, anyagcserezavarok esetén. és súlyos mentális betegség. Ezekben az esetekben a homeopátiás gyógyszer a hagyományos orvoslás gyógyszerével együtt adható.
Hatóanyagok a légzőszervi betegségek kezelésében:
Pulsatilla - akut és krónikus nátha íz- és szagvesztéssel, nedves köhögéssel a nap folyamán és egy éjszakán át szárazon
Gelsemium (örökzöld jázmin) - láz, garatfájdalom, hidegrázás, fejfájás
Allium cepa (hagyma) - rhinitis forró vizes váladékkal
A személyes adatok kezelésére az Adatvédelmi irányelvek és a sütik használatának szabályai vonatkoznak. Kérjük, ismerkedjen meg ezekkel a dokumentumokkal, mielőtt megadná e-mail címét.
- Bevált házi zselé - Étel - Nő
- Egy férfi soha nem fog elmondani a szexről veled Szex és kapcsolatok - nő
- Új ökológiai probléma - az adatközpontok rendkívüli villamosenergia-fogyasztása a Piql Slovakia részéről
- Az új délutáni trend Egyre több pár tölti külön a nászutakat! Szex és kapcsolatok - nő
- Az elbűvölő nő egy szokatlan trükknek köszönhetően további 10 kilogrammot fogyott!