A lábak, különösen a lábak, a test leginkább terhelt részei. A láb felépítésében nagyszámú csont, szalag, rövid és hosszú izmok, idegek és erek vesznek részt. Ha a láb hosszanti és keresztirányú ívei statikusan helyesen vannak kialakítva, akkor az lemásolja a terep egyenetlenségeit és .

2006. március 17-én 00:00 órakor

lapos

A lábak, különösen a lábak, a test leginkább terhelt részei. A láb felépítésében nagyszámú csont, szalag, rövid és hosszú izmok, idegek és erek vesznek részt. Ha a láb hosszanti és keresztirányú íve statikusan megfelelően van kialakítva, akkor lemásolja a terep egyenetlenségeit és tájékoztatja a központi idegrendszert. Amikor azonban a statikáját bármilyen módon megzavarják, általában nagyon fájdalmas problémákat okoz.

A statisztikák azt mutatják, hogy a civilizált világban sokszor több a lábbetegség, mint a szegény országokban, és felnőttkorban a lábdeformitások 80-90 százalékát gyermekkor okozza. "Fontos, hogy az orvosok az anyasági kórházban megtudják, hogy a csecsemő megfelelően fejlesztette-e ki a test minden részét. A lábfej különböző fejlődési rendellenességeivel születhet, amelyek következményei később szenvednek" - mondta az ortopéd prof. . MUDr. Jozef Vojtaššák. Emlékeztetett arra, hogy a gyermek fejlődésének egyes időszakaiban is súlyos fejlődési rendellenességek jelentkezhetnek az alsó végtagokban.

A gyermekek lábai "O" -ba, később "X" -be alakíthatók, és csak ezután kezdenek a megfelelő formájúvá formálni. Ez a helyzet a D-vitamin hiányával együtt deformálhatja a lábakat is. A lapos lábakat okozhatja a csípőízületek helytelen fejlődése gyermekkorban vagy az alsó végtagok egyenetlen hossza. Bár a láb beállítja az alsó végtagok hosszának kiegyensúlyozását, deformációk is előfordulhatnak. A lapos lábak serdülőkorban és gyors növekedésben is kialakulnak, különösen nyáron.

A híres "kék könyv" a kapusoknak

Megfelelő és rendszeres lábtorna és megfelelő ortopéd talpbetétes cipő megakadályozhatja a betegség következményeit. "Lapos lábakkal is találkozunk általában gyenge betegeknél, akik például vérszegénységben és avitaminózisban szenvednek. Az ívet nemcsak a csontok és szalagok, hanem mindenekelőtt az izmok tartják megfelelő statikus helyzetben" - magyarázza Vojtaššák professzor. Elöl a láb íve a lábközépcsontok lábujjain és fején nyugszik, amelyek az ún. a láb elülső oszlopa.

A hátsó oszlop támasza a sarokcsont. A boltozat úgy van kialakítva, hogy a séta rugalmas és elegáns legyen. A mozgásszervi rendszer nincs túlterhelve egy ilyen séta során. Ha a beteg beteg, gyenge és ellenőrizhetetlen, akkor az ív csökken, deformálódik. Lapos lábbal a járás nehézkes, fájdalmas. Ezért a láb íve jobban formálódik reggel, mint este, amikor az ember fáradt a nehéz munka vagy a hosszú állás után. A lapos láb volt az oka a "kék könyvnek" a sorkatonák eltávolításában is, mert a katonai szolgálattal járó terhelés során fáradtságtörések következtek be. A reumatikus eredetű ízületek különböző gyulladásai azonban a láb deformitását is okozhatják.

Harminc után kezdődnek a problémák

A lapos lábak elsőre nem fájhatnak. A kezeletlen gyermekbetegség következményei harminc éves kor után kezdenek megjelenni. Ha a beteget nem kezelik, az ívesés és a fájdalom kifejezettebb a láb elülső részén, amelyre lépnek, később a fájdalom átmegy a lábfejbe, a sarokba, az izomfeszültségbe, a túlterhelésbe és a kis ízületek fájdalmas kopásába a lábán, de a bokán is, gyakran az elülső lábakon és a csípőízületeken.

A statisztikák szerint az általános iskolában már sok olyan gyermek van, akinek megsérült a lába. Alkalmatlan cipő viselése, különösen a piacokról származó olcsó cipők viselése miatt a lapos lábak rosszabbak. Ideális lenne, ha minden reggel mezítláb járhatnánk a harmatos füvön. Azonban nem kemény padlón vagy aszfalton. A séta célja a bőr masszírozása, az idegvégződések irritációja és a láb felszínének mozgásra kényszerítése, amely homokkal, rétekkel, apró kövekkel ellátott földúttal találkozik a terepkel. Papucs helyett orvosi ortopéd szandált kell viselnünk otthon, az iskolában vagy a munkahelyen.

  • az óvodásoknak magassarkú cipőt kell viselniük, hosszanti és keresztirányú boltívekkel
  • az iskolások cipője legfeljebb 10-15 milliméterrel lehet nagyobb, mint a lábuk
  • a nyári szandálnak szilárd talppal, megerősített ívvel és sarokkal kell rendelkeznie
  • megerősítés nélküli tornacipőt a gyermekeknek a lehető legrövidebb ideig kell viselniük
  • a cipő nem megfelelően öröklődik, a család minden tagjának rendelkeznie kell saját cipővel
  • a nők medencéje más alakú, mint a férfiaké, ezért sarkat kell viselniük, de legfeljebb 4-5 cm magas
  • hosszú távú magas sarkú járás jelentősen megváltoztatja az ív, a láb és a térd működését.

Lapos láb statisztika

  • a négyéves gyerekek körülbelül felének vannak alsó végtagi problémái
  • a legfrissebb kutatások szerint az iskolás gyermekek csak egynegyede fejleszti rendesen a lábát hét év után
  • A kezeletlen lapos láb következményei gyermekkorban csak harminc éves kor után jelentkeznek.