Pozsony, február 28. (TASR) - Az elhízás megterheli és károsítja a veséket. Rontja működésüket, megváltoztatja szerkezetüket, fokozatos kudarcot okozhat. "Az elhízott emberek veséinek intenzívebben kell dolgozniuk a testtömeg növekedésével, több vért és anyagcsere-hulladékot szűrnek le" - magyarázta Martin Demeš, a Szlovák Nefrológiai Társaság mai sajtótájékoztatóján. Szerinte az embereknek nem szabad lebecsülniük az elhízást. Egészséges étrenddel és elegendő testmozgással nagyrészt megakadályozhatják, és így nem okoznak társult betegségeket.

megterheli

Az elhízás 2-es típusú cukorbetegséggel, magas vérnyomással, a zsír- és fehérje-anyagcsere rendellenességeivel vagy a húgysav szintjének növekedésével jár a szervezetben. Ezek a betegségek növelik a krónikus vesebetegség vagy a rák kockázatát. "Az elhízottaknak kétszer-hétszer nagyobb a krónikus veseelégtelenség kockázata, mint a normál testsúlyúaknál" - mondta Ľubomíra Fábryová, a Szlovák Diabetológiai Társaság elhízási szekciójának elnöke.

Az úgynevezett elhízási nephropathia az egyik halálos betegség - mutatott rá Demeš. Az elhízott betegek vesetranszplantációja gyakran okoz egészségügyi komplikációkat is. A túlsúlyos betegek ezen eljárás után hosszabb ideig kórházba kerülnek. Az adományozott vese akut elutasítása gyakoribb. Sokszor funkcionális vesetranszplantációval is meghalnak később a transzplantáció során.

Az elhízás és a vesebetegség kapcsolata az idei vese világnap (9.3.) Témája. Az orvosok szerint az egészséges életmód, a megfelelő táplálkozás és a kellő testmozgás jelentősen megelőzhető. Ez jelentősen csökkenti a metabolikus szindrómához kapcsolódó társult betegségek kialakulásának kockázatát, és ezáltal a krónikus vesebetegség kialakulását.

Szlovákiában a férfiak és a nők az esetek mintegy 20 százalékában szenvednek túlsúlytól - mutat több statisztika. Az okozó tényezők között az orvosok kevesebb fizikai munkát, gyaloglást, aktív sportot foglalnak magukban. Problémát jelent a magas energiájú, magasabb zsír- és cukortartalmú ételek fogyasztása is. "Csak annyi energiát kell kapnia, amennyit az ember elfogyaszt" - mondta Fabry. Több nyers étel fogyasztását tanácsolja.

Az ivási rendszer a vesék egészségét is segíti. A megfelelő folyadékbevitel támogatja tevékenységüket. Egy egészséges felnőttnek naponta átlagosan két-három liter vizet kell inni, de ez a testmozgás mértékétől is függ. Több lehet fizikai megterhelés alatt vagy a nyári hónapokban. "A tiszta víz a legalkalmasabb" - mondta Kovács László, a Comenius Egyetem Orvostudományi Karának 2. gyermekklinikájának és a pozsonyi poliklinikával működő Gyermekegyetemi Klinika vezetője.

Szerinte az édesített italok fogyasztását jelentősen csökkenteni kell. Vigyázni kell a kávéval is. Két vagy három csészénél nagyobb mennyiség nem megfelelő ital a vese egészségére. A túl sok koffein növeli a kalcium kiválasztását a vizelettel, ami vesekövek kialakulását okozhatja.